Come prenderti cura dei tuoi capelli durante la gravidanza

A gravidanza il corpo della donna è soggetto a molti cambiamenti e I capelliA causa delle fluttuazioni ormonali, subisce anche variazioni significative durante i mesi di gestazione. Inizialmente, è normale che i capelli siano più deboli e cadano in misura maggiore. Più tardi, molte donne vedono come i loro capelli sembrano più spessi e lucenti, ma la cosa normale è che dopo il parto si indeboliscono di nuovo e possono anche soffrire della cosiddetta alopecia postpartum. Pertanto, è importante mantenere i capelli sani e forti in ogni momento, presta attenzione ai seguenti suggerimenti in questo articolo di unCome su come prendersi cura dei capelli durante la gravidanza.

Passaggi da seguire:

Seguire una dieta equilibrata ricca di vitamine e sostanze nutritive attraverso il consumo di frutta e verdura è una misura eccellente per prenditi cura dei capelli durante la gravidanza. Oltre ad essere molto benefico per la salute del bambino, i nutrienti di questi alimenti, come ferro o zinco, rafforzare i capelli e ti nutrono dall'interno, così durante la gravidanza sembrerai più sana, più luminosa e più bella.

Molte donne durante la gravidanza lo sono spesso asciugare i capelli in eccesso. Per questo è importante dotarsi di uno shampoo ad azione riparatrice, applicare un buon balsamo e a maschera nutriente una o due volte la settimana, lasciando agire sui capelli umidi per 5 o 10 minuti.

Uno dei principali cambiamenti che i capelli subiscono in gravidanza è un aumento della secrezione di olio dal cuoio capelluto. Ecco perché ogni tipo di capelli è influenzato in modo diverso. Nel caso in cui i tuoi capelli lo siano normale o grasso, dovresti lavarlo più frequentemente ed è consigliabile farlo con shampoo a pH neutro delicato oppure con saponi speciali per capelli molto grassi, così potrai prolungarne la pulizia.

Al contrario, i capelli secchi durante la gravidanza diventano molto di più umido e con maggior volume, quindi potrebbe avere un aspetto migliore di prima. Se noti che è troppo secco, non dimenticare di includere l'applicazione di una maschera nutriente nel normale processo di lavaggio.

Si consiglia di lavare i capelli con acqua calda, evitando che sia molto freddo o molto caldo. Inoltre, è conveniente pettinarlo delicatamente e evitare l'uso eccessivo di asciugatrici o ferri da stiro. In questo modo i capelli saranno più curati durante tutta la gravidanza e saranno in buone condizioni dopo il parto, cioè quando tendono a cadere in modo più marcato.

L'impiego di tinta per capelli Durante la gravidanza può essere un po 'complicato. Questi prodotti non sono consigliati in quanto ne contengono molti sostanze chimiche che non dovrebbero entrare in contatto con il corpo nel periodo di gestazione. Soprattutto è importante non tingere i capelli durante i primi tre mesi di gravidanza e, nel caso lo si voglia fare, è consigliabile optare per quelle tinture completamente naturali.

Ricorda anche che prima di inviare a qualsiasi trattamento professionale dei capelli, che sia anti-caduta, raddrizzatore, shaper, ecc. dovresti consultare il proprio ginecologo in precedenza, in quanto potrebbe essere controindicato per la gravidanza.

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