Come lenire la pelle irritata con rimedi naturali
Secchezza, eruzioni cutanee rossastre e prurito intenso sono sintomi tipici di pelle molto sensibile o atopica che in alcuni casi può essere accompagnato da disturbi digestivi. Negli ultimi anni il numero dei casi è andato aumentando e, sebbene la causa esatta non sia nota, si ritiene che potrebbe esserci un eccesso di igiene poiché saremmo alterando il mantello lipidico della pelle, quindi, il suo strato protettivo. Indipendentemente dalla sua origine, la medicina naturale ti offre un buon numero di soluzioni che aiutano ad alleviare i sintomi.
Passaggi da seguire:
Rafforza la tua pelle con l'acido gammalinolenico (GLA), questo acido grasso essenziale che è abbondante negli oli di enotera, borragine o ribes nero nutre il derma e riduce l'infiammazione e il prurito. Puoi prenderlo come integratore durante i pasti o applicarlo direttamente sulla pelle sotto forma di olio o incluso come ingrediente in crema.
Olivello spinoso, il suo olio è una fonte di omega 7 che aiuta a migliorare Pelle secca, eczema e dermatite. Si consigliano tra 1 e 2 g al giorno di olio di olivello spinoso sotto forma di perle durante i pasti.
Probiotici sono batteri benefici che hanno un effetto positivo sulla digestione, riducendo le allergie e le intolleranze alimentari che possono aggravare i sintomi di pelle atopica. Si trovano negli yogurt, anche se in alcuni casi sono necessari integratori con una concentrazione maggiore.
Gli steli di Dulcamara alleviano l'eczema cronico e riparare la pelle. È usato sia esternamente che in compresse e gocce. Questa pianta richiede una certa cautela quindi la dose deve essere regolata da un esperto. I fiori di calendula hanno virtù calmanti. Viene applicato esternamente sotto forma di creme o gel da bagno.
I bagni di farina d'avena e alghe alleviano il prurito e la secchezza e hanno proprietà lenitive e nutriente per la pelle, ideale una volta alla settimana. Esistono anche prodotti omeopatici davvero efficaci.
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Suggerimenti
- Se la tua pelle è ancora irritata dopo questi trattamenti, vai dal tuo dermatologo, ti aiuterà ad avere una pelle migliore.