Come preparare il tè all'ananas per dimagrire
Nonostante sia un frutto tropicale non tipico di molti paesi, ananas è sempre più presente nella nostra gastronomia, essendo un ottimo alleato per migliorare la nostra salute e l'aspetto fisico grazie al suo proprietà diuretiche. Proprio questo beneficio lo ha reso protagonista di molte diete, riducendo ritenzione di liquidi e infiammazioni e migliorando la nostra figura. Ecco perché su OneHowTo.com ti spieghiamo come fare il tè all'ananas per dimagrire ed eliminare qualche chilo.
Passaggi da seguire:
Il ananas Offre importanti benefici alla nostra salute e, grazie al suo alto contenuto di antiossidanti, aiuta a prevenire l'invecchiamento delle cellule. Inoltre, grazie alla sua elevata quantità di acqua, è un ottimo diuretico aiutando a combattere la ritenzione di liquidi e facilitando l'eliminazione delle tossine, che lo rende il miglior alleato per aiutaci a perdere peso.
Il tè all'ananas per dimagrire, consumato quotidianamente, fornirà anche altri benefici aiutando a prevenire infiammazioni e gonfiori e servendo a ridurre il disagio di problemi articolari come dolori ossei o artrite. Sebbene si possano trovare infusi di ananas nei negozi di prodotti naturali, è molto meglio farlo in casa con frutta naturale, in questo modo si aumenta la sua efficacia.
Per Prepara un tè all'ananas per dimagrire avrai bisogno di:
- 1 ananas maturo
- acqua
- 1 stecca di cannella (opzionale)
Sbucciate l'ananas e separate la buccia, usate la frutta per preparare un succo che sia anche delizioso e diuretico, e conservate le bucce per fare il tè. Mettete in una pentola 2 litri di acqua per un ananas grande, insieme ai gusci d'ananas ben lavati e alla stecca di cannella. Porta tutto a ebollizione per 30 minuti in modo che rilasci tutte le sue proprietà, ogni 10 minuti puoi forare la buccia per aiutarla a rilasciare i suoi succhi.
Una volta pronto filtrare e consumare caldo o freddo, a piacere. Si consiglia di ingerire almeno 3 tazze al giornoAnche se puoi bere di più se vuoi, tieni sempre presente che dovresti moderare l'assunzione di acqua in modo da non sovraccaricare il tuo corpo di liquidi.
Il tè all'ananas per dimagrire È un alleato molto efficace se lo accompagni con una dieta sana ed esercizio fisico. Perché favorisce eliminazione delle tossineSarai in grado di osservare un cambiamento se metti in pratica anche abitudini più sane nella tua giornata.
Se desideri leggere altri articoli simili a Come preparare il tè all'ananas per dimagrire, ti consigliamo di inserire la nostra categoria Peso e immagine corporea.