Come preparare la pelle per prendere il sole

L'arrivo dell'estate e delle alte temperature è il momento perfetto per farlo prepara la tua pelle ed essere pronti per ottenere un'abbronzatura naturale, sana e bella. Per evitare rischi inutili e che la tua pelle non sia danneggiata, è fondamentale che sia ben curata e idratata prima di esporla al sole. E bastano pochi semplici accorgimenti per sfoggiare un colore uniforme e invidiabile In questo periodo dell'anno. Presta attenzione a quelli che ti proponiamo nel seguente articolo di unCome e scoprili come preparare la pelle per prendere il sole.

Passaggi da seguire:

Esfoliazione

Se vuoi ottenere un'abbronzatura spettacolare, prima prendere il sole È essenziale che la tua pelle sia completamente pulita e priva di impurità. Per ottenere ciò, non c'è niente di meglio di un buon scrub per il corpo e un altro viso. Pertanto, tutte le cellule morte verranno rimosse e sarai pronto a dare alla tua pelle un aspetto molto di più morbido e luminoso in estate.

Consigliamo di fare lo scrub per il corpo una volta alla settimana o ogni due settimane e di prestare particolare attenzione a zone come gomiti, ginocchia e schiena. Per quanto riguarda l'esfoliazione del viso, una volta al mese è sufficiente.

Idratazione

Una volta eseguita l'esfoliazione, la tua pelle sarà pronta ad assorbire tutti i componenti del creme idratanti. Dovresti scegliere una lozione idratante adatta al tuo tipo di pelle, differenziando una specifica per il corpo e un'altra per il viso. Se anche tu vuoi mettere in mostra gambe più belle o un addome più piatto, non esitare a scegliere una lozione che sia idratante, rassodante o riducente allo stesso tempo. Ricorda che una pelle ben idratata può far fronte agli effetti nocivi del sole e ottenere un'abbronzatura attraente e sana.

Cura dei piedi

Oltre a seguire i passaggi precedenti per preparare la pelle prima di prendere il sole, non dimenticare di notare l'aspetto e la cura dei tuoi piedi. Dopo essere stati coperti per tutto l'inverno, hanno bisogno di un po 'di attenzione se vuoi che abbiano un aspetto ordinato e ben curato. Ti consigliamo di eseguire un'esfoliazione del piede, eliminare i calli, combattere la secchezza e migliorare l'aspetto delle tue unghie. Per fare ciò, non esitare a consultare i seguenti articoli di unCome:

- Come fare una crema esfoliante per i piedi

- Rimedi casalinghi per i piedi secchi

- Come prendersi cura delle unghie dei piedi

Rimozione peli

Anche una buona depilazione è la chiave per ottenere la pelle è uniformemente abbronzata. Qualunque sia il metodo scelto per la ceretta, cerca di mantenere la tua pelle ben idratata e non fare nessuna delle pratiche che ti mostriamo nell'articolo Errori comuni nella depilazione. Se hai subito una depilazione laser o un trattamento di fotoepilazione, ricorda che non dovresti esporti immediatamente al sole.

Alimentazione

Se vai a preparare la pelle per prendere il soleTieni presente che la dieta gioca un ruolo importante nel compito di sfoggiare una bella abbronzatura in estate. Ci sono cibi molto ricchi di carotene e per i quali sono ottimi alleati abbronza la pelle una forma efficace. Tra questi spiccano carote, verdure a foglia verde, agrumi e altri frutti come albicocche, ciliegie, meloni o pesche.

Protezione solare

E, naturalmente, prima di prendere il sole non devi dimenticare proteggi bene la tua pelle con una crema solare a fattore medio o alto. In questo modo eviterai gravi ustioni e danneggerai la struttura del derma. L'applicazione della crema solare va ripetuta frequentemente, solo una volta al giorno non è sufficiente. Tieni presente che questa è una misura essenziale se vuoi mantenere una pelle sana, vivace e giovane.

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