Come ringiovanire i tuoi occhi


Il pelle intorno agli occhi È molto più sottile del resto del viso, quindi non sorprende che invecchi più velocemente e risenta notevolmente degli effetti del tempo. Inoltre, questo legato allo stress, una cattiva alimentazione, la mancanza di sonno, la stanchezza o l'esposizione costante al sole, può causare un prematuro opacismo degli occhi.

Se desideri ringiovanire gli occhi e ritrovare i giovani di questa zona, da non perdere suggerimenti di questo articolo di unCome su come ringiovanire gli occhi. Ti mostriamo come combattere problemi estetici comuni come occhiaie, borse, rughe di espressione e zampe di gallina.

Indice

  1. Creme per eliminare le rughe di espressione
  2. Mangiare sano per ringiovanire gli occhi
  3. Massaggi per ridurre l'infiammazione degli occhi
  4. Come ringiovanire i tuoi occhi con i rimedi casalinghi
  5. Rimedi casalinghi per le occhiaie

Creme per eliminare le rughe di espressione

Una pelle perfettamente idratata invecchia molto più lentamente, quindi per mantenere la giovinezza di una zona così delicata e sensibile come il contorno occhi, è fondamentale nutrirne quotidianamente il contorno. C'è molto creme antietà per questo scopo, ma è meglio sceglierne uno specifico per il contorno occhi. Questi tipi di lozioni sono progettati per idratare la pelle, prevenire la secchezza ed evitare la comparsa di rughe premature, oltre a ridurre al minimo la visibilità di quelle esistenti.

Le creme per il contorno occhi che contengono componenti antietà come l'acido ialuronico o il retinolo sono le più efficaci per ringiovanire la pelle matura. Dovresti applicare questo tipo di crema due volte al giorno, mattina e sera, sempre dopo una buona routine di pulizia del viso.

Per farlo bene ed eliminare correttamente le linee sottili, ti consigliamo di consultare l'articolo Come applicare correttamente il contorno occhi.


Mangiare sano per ringiovanire gli occhi

Non solo l'idratazione esterna è fondamentale guarda la pelle più giovane, ma è anche importante prestare attenzione all'idratazione dall'interno. Per questo motivo, dovresti aumentare il consumo di acqua durante la giornata, cercando di ingerire tra 1,5 e 2 litri, e includere nella tua dieta abituale cibi che contengono proprietà antiossidanti e antietà.

Come cibi buoni per rallentare gli effetti dell'invecchiamento, spiccano i seguenti:

  • Verdure a foglia verde
  • Agrumi
  • Frutti rossi
  • Pesce ricco di omega 3
  • Pomodoro
  • L'avena

Inoltre è altamente consigliato il consumo regolare di tè verde, un infuso che previene la formazione dei radicali liberi responsabili dell'invecchiamento precoce delle cellule e della pelle.


Massaggi per ridurre l'infiammazione degli occhi

Passare molte ore davanti al computer, guardare il cellulare o la televisione genera affaticamento degli occhi che influisce anche sull'aspetto degli occhi e sulla loro giovinezza. Per rilassarli e, allo stesso tempo, riattivare la circolazione sanguigna della zona, è molto efficace massaggiare la zona periodicamente. Come farlo? È molto semplice:

  1. Per prima cosa scegli un olio naturale con proprietà antietà come l'avocado o la rosa canina e versane qualche goccia sulle dita.
  2. Inizia a fare il massaggio dalla zona delle occhiaie e fatti strada fino alla palpebra, raggiungendo infine l'arcata sopraccigliare, fallo con movimenti circolari.
  3. Quindi, posiziona le dita tra il setto nasale e i condotti lacrimali e fai dei piccoli cerchi per stimolare la circolazione in quella zona.


Come ringiovanire i tuoi occhi con i rimedi casalinghi

Le creme commerciali offrono buoni risultati ma ci sono anche prodotti naturali che può essere utilizzato per ringiovanire gli occhi e avere un aspetto sveglio e carino. Prendi nota di quelle che dettagliamo di seguito e vedrai che sono una buona formula per combattere le rughe degli occhi e le zampe di gallina:

  • Olio di mandorle o aloe vera: applicare un po 'di olio di mandorle o gel di aloe vera sul contorno occhi aiuterà a ringiovanire lo sguardo. Entrambi i prodotti rigenerano i tessuti della pelle e forniscono un'idratazione extra.
  • Albume: Sbattere l'albume di un uovo e applicarlo sulla pelle del contorno occhi è un altro trucco di bellezza per eliminare le linee sottili e gli occhi gonfi. L'uovo è un alimento che fornisce elasticità al derma e ha un effetto rassodante.
  • Avocado: fare una purea con la polpa di un avocado e spalmare la pasta ottenuta sulla zona del contorno occhi, lasciandola agire per 30 minuti. L'avocado stimola la produzione di collagene e agisce come un potente ringiovanente naturale.
  • Uva verde: schiacciare due chicchi d'uva verdi e applicarli sul contorno occhi. Questi frutti contengono polifenoli, sostanze che proteggono sia il collagene che l'elastina della pelle, rendendoli ideali per combattere l'invecchiamento.


Rimedi casalinghi per le occhiaie

Se il tuo problema è cerchi scuri e di solito sembri stanco, affaticato e guardi in condizioni di luce molto scarsa, inizia a praticare i seguenti trucchi di bellezza e vedrai che risolverlo non è così difficile:

  • Cetriolo affettato o patata cruda: posto sopra gli occhi fette fredde di cetriolo o patata cruda per 20 minuti.
  • Camomilla: applicare una garza inumidita con camomilla sugli occhi per 20 minuti.
  • Bustine di te: Posizionare bustine di tè freddo sugli occhi stanchi per 10 minuti.
  • Latte freddo: inumidite la zona del contorno occhi con un po 'di latte freddo e lasciate riposare per 15-20 minuti.

Scopri molti altri trattamenti per ridurre quelle ombre scure sotto gli occhi nel nostro articolo Rimedi casalinghi per le occhiaie.


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