Come avere unghie più forti

Chiodo unghie forti, luminosi e belli, oltre ad essere un indicatore di buona salute, rivelano l'eccellente cura che offri quotidianamente alle tue mani. Non è sempre facile mantenere intatta la naturale resistenza delle unghie, poiché possono essere indebolite da diverse cause, da una cattiva alimentazione, misure igieniche inadeguate, scarsa idratazione ad altri fattori legati all'uso di alcuni prodotti o smalti. Se vuoi sfoggiare una manicure perfetta ed evitare che le tue unghie diventino fragili, segui attentamente i consigli che ti diamo in questo articolo di unCome su come avere unghie più forti.

Passaggi da seguire:

Mantieni le unghie asciutte è una delle cose essenziali da tenere in considerazione avere unghie più forti e impedire che diventino eccessivamente deboli. Se sono costantemente a contatto con acqua, altri liquidi e prodotti chimici, la loro struttura si rompe più facilmente, quindi ti consigliamo di non immergerli a lungo sott'acqua quando fai il bagno, ad esempio, e di Proteggere le mani con i guanti quando vai a fare alcune faccende domestiche, poiché anche i prodotti per la pulizia li asciugano e li ammorbidiscono.

Allo stesso modo, è importante non usare le unghie per graffiare o premere su superfici dure, poiché ciò potrebbe causare lesioni gravi e rotture.

Allo stesso modo della pelle, anche le unghie devono essere perfettamente idratate per rimanere forti e crescere in salute. Quindi niente di meglio che applicare un file idratante - Puoi usare lo stesso che usi per le tue mani - più volte al giorno per evitare che si secchino e abbiano un brutto aspetto. Nel caso in cui le tue unghie si rompano regolarmente, puoi acquistare lozioni che contengono componenti come cheratina, urea, acido lattico o olio di mandorle.

Oltre a idratarli, è essenziale Tagliare le unghie regolarmente e correttamente in modo che crescano forti e sani. Come dovresti farlo? Il modo migliore è usare un tagliaunghie, fare un taglio netto e netto, quindi arrotondare i bordi con l'aiuto di una lima. Per eseguire correttamente questo processo, ti consigliamo di consultare il nostro articolo Come limare facilmente le unghie. Soprattutto, evitare di tagliare le cuticole, poiché proteggono le unghie dai batteri e assicurano una buona crescita. Non ti resta che ammorbidirle con un olio specifico per questo e spingerle delicatamente indietro con l'aiuto di un bastoncino d'arancia.

In molte occasioni, unghie deboli e fragili sono la conseguenza di a mancanza di vitamine e sostanze nutritive essenziale nella dieta, quindi sarà conveniente rivedere la tua dieta e completarla con quegli alimenti che ti aiutano a rinforzare le unghie in modo naturale.

Per avere unghie forti, è particolarmente consigliato consumare cibi ricchi di vitamina A, B, D, zinco, calcio e acido folico. Sottolinea l'importanza del consumo di biotina, nota anche come vitamina B7 o vitamina H, in quanto contiene ottime proprietà che favoriscono sia la buona crescita di unghie che di capelli. Troverai questo nutriente in alimenti come fegato, uova, pesce azzurro, cavolfiore, noci, fragole, lamponi e banane.

Per sfoggiare una manicure impeccabile, sicuramente usi regolarmente una miriade di smalti diversi, ma devi tenere presente che molti di questi prodotti contengono un'alta percentuale di componenti chimici che finiscono per indebolire le unghie e renderle più fragili. Cerca sempre di scegliere smalti di buona qualità e, prima di applicarli, stendi una mano di indurente per rafforzare le unghie e impedire che questi prodotti li danneggino eccessivamente.

Puoi acquistare indurenti in qualsiasi profumeria o negozio di cosmetici e persino creare la tua lozione fatta in casa per avere unghie più forti seguendo la ricetta che ti mostriamo nell'articolo Come fare un indurente per unghie fatto in casa.

Vuoi un integratore naturale per aiutarti rafforza le tue unghie? Quindi, presta attenzione a quanto segue rimedi casalinghi Con cui le tue unghie smetteranno di essere così deboli e saranno belle:

• Immergi le unghie in olio d'oliva o olio di ricino per 10 minuti.
• Aggiungi un cucchiaio di sale grosso a mezzo litro di acqua tiepida e immergi le unghie per circa 20 minuti.
• Mettete mezza cipolla tritata in un contenitore, coprite le unghie con i pezzi e lasciate riposare per 10 minuti.
• Mescolate un cucchiaio di olio d'oliva con qualche goccia di succo di limone e applicatelo sulle unghie, lasciandolo agire per 20 minuti.

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