Retinolo: tutto quello che c'è da sapere su questa potente vitamina

Qual è la differenza tra retinoidi, retinolo, acido retinoico e Retin-A? Quando dovrei iniziare a usarlo? Con quali prodotti dovrei combinarlo? Se ti fai tutte queste domande sul retinolo, devi leggere questo.

Retinolo, noto anche come vitamina A, è a sostanza che si trova nel nostro corpo e che è essenziale per il corretto funzionamento di questo. Nel mondo della bellezza, il retinolo è stato utilizzato come uno degli elementi essenziali per migliorare la nostra pelle e la nostra fine problemi come l'acne, migliora il tono della pelle e inverte i segni del tempo.

Qual è la differenza tra retinoidi, retinolo e Retin-A?

"Vale la pena conoscere i prodotti per la cura della pelle a base di retina a causa dei loro risultati comprovati", afferma la dermatologa Lela Lankerani. "I retinoidi sono una forma di vitamina A. e una classe di composti antietà utilizzati nella cura della pelle. Aiutano a combattere l'acne, ridurre le rughe, stimolare il collagene e favorire il ricambio cellulare ”. Sono anche noti per migliorare il tono della pelle e aumentare il flusso sanguigno alla pelle.

Il retinolo è anche un derivato della vitamina A.. "Viene aggiunto ai prodotti topici per la cura della pelle per promuovere il rinnovamento della pelle, ridurre l'acne e aumentare la produzione di collagene della pelle", afferma il dermatologo di New York Whitney Bowe. La differenza è questa i retinoli sono versioni più lievi dei retinoidie di solito non hai bisogno di una prescrizione per usarli. Retin-A, d'altra parte, è un retinoide da prescrizione e quindi più forte di qualsiasi altra cosa che puoi ottenere senza prescrizione medica.

Come il retinolo, Retin-A migliora anche il tono della pelle, aumenta il collagene, riduce le linee sottili e le rughe e accelera il turnover cellulare, sebbene questo sia molto più forte e, di conseguenza, più potente.

Per riassumere: I retinoidi sono una classe chimica a cui appartengono sia i retinoli che la Retin-A. "La principale differenza tra questi due è la potenza, l'effetto e il livello di irritazione", chiarisce Lela Lankerani. “Retin-A sarà la crema antietà più efficace e potente, ma avrà il più grande fattore di irritazione. Il retinolo è meno irritante ma richiede più tempo per ottenere risultati. "Il motivo?" Il retinolo deve lavorare con gli enzimi della pelle per convertirlo in acido retinoico prima di essere efficace. "Il retin-A è abbastanza potente da solo." Ecco perché il retinolo richiede diversi mesi di uso costante per vedere i risultati ".

Poi, se hai la pelle dura e desideri risultati rapidi, puoi optare per la tretinoina su prescrizione. "Funziona più velocemente del retinolo e i risultati sono più evidenti", afferma Lankerani. "Puoi vederli in poche settimane."

Quando dovrei iniziare a usare Retinol?

"Consiglio spesso che i miei pazienti che iniziano a notare le linee sottili (nei loro 30 anni) incorporino un retinolo da banco nella loro routine di cura della pelle notturna", dice Bowe. "Retinolo non solo aiuta a ridurre le linee sottili e le rughePuò anche aiutare a invertire alcuni degli effetti collaterali dei danni del sole ". Se stai combattendo l'acne, Bowe dice che dovresti iniziare anche prima, specialmente i comedoni, che sono grumi che si verificano quando sporco e olio intasano la pelle.

"I retinoidi da banco non curano l'acne da moderata a grave come possono fare i retinoidi da prescrizione". "I retinoidi sono ottimi per prevenire e curare l'acnesoprattutto comedoni (punti neri) perché aiutano a sbloccare i pori ", aggiunge Lankerani." E grazie alla sua capacità di stimolare il collagene, può essere benefico per l'iperpigmentazione e le cicatrici post-infiammatorie'.

Come dovrei applicare il retinolo?

"Se usi il retinolo al mattino e poi esci alla luce del sole, non avrai una pelle sana", dice il dermatologo. I retinoidi si rompono con la luce solare e rendi la tua pelle molto più sensibile.

Alcuni retinoidi sono fotostabili, il che significa che non si rompono al sole, ma se non sei sicuro, è meglio usare il prodotto di notte.

Quando è il momento di applicare, Bowe consiglia di pulire la pelle prima con un detergente delicato a pH bilanciato, oltre a un'asciugatura molto delicata. Non vorrai strofinando eccessivamente o irritando la pellee i detergenti aggressivi fanno più male che bene quando si tratta della salute della barriera invisibile naturale della tua pelle. Allora puoi applicare un siero o una crema retinoidi '.

Quante volte alla settimana dovrei applicare il retinolo sul viso?

L'abuso di retinolo può causare desquamazione, arrossamento e bruciore, per non parlare della dermatite retinoide che si manifesta come chiazze di squame rosse che possono prudere e bruciare. Per evitare che ciò accada, i professionisti ci spiegano come usarlo: "introduci lentamente il retinolo nella tua routine di cura. Voglio dire, non usarlo tutte le sere e iniziare con una percentuale bassa ", dice Bowe." Introduci il retinolo due volte a settimana nella tua routine. cura della pelle durante la notte e aumentare lentamente l'uso darà alla tua pelle la possibilità di acclimatarsi e aumentare la resistenza. "