Come eliminare la pelle grassa negli uomini
Il pelle grassa È dovuto alla sovrapproduzione delle ghiandole sebacee e, sebbene sia più comune per le donne preoccuparsi di questo problema, l'80% degli uomini ha il pelle grassa. Il testosterone è il principale responsabile del pelle grassa negli uominiConosciuto per il suo aspetto lucido, acne e pori dilatati, è più comune negli adolescenti, ma anche gli adulti possono ottenerlo. Le cause della pelle grassa possono essere legate a una cattiva alimentazione, stress o mancanza di cure e pulizia adeguate. Su OneHowTo.com ti spieghiamo come rimuovere la pelle grassa negli uomini.
Passaggi da seguire:
Per rimuovere la pelle grassa negli uomini È necessario prendersi cura della dieta, cercare di avere una dieta sana, povera di grassi e ricca di fibre. Mangia frutta, verdura, legumi e noci, oltre a cereali integrali. Il suo contributo di vitamine aiuterà a controllare la produzione di grasso e a mantenere il tuo derma sano. Bevi acqua tutto il giorno.
Il attività fisica due o tre volte alla settimana vi aiuterà ad eliminare le tossine prodotte dalla pelle grassa, attraverso la sudorazione. Aiuta anche a preservare il collagene della nostra pelle per mantenerne la compattezza.
La maggior parte degli uomini non presta attenzione alla cura della pelle e tende a usare saponi aggressivi, che portano a secchezza e aumento disidratazione. sebbene il pelle grassa Ha il vantaggio di tenere lontane le rughe, il rilassamento sarà inevitabile, a meno che non inizi ad avere il giusto atteggiamento su questo problema.
La prima cosa che dovresti fare in termini di pulizia, a eliminare la pelle grassa, è usare un gel detergente al posto di un sapone convenzionale, questo rimuoverà il sebo in eccesso e ti darà una sensazione più fresca e piacevole senza disidratare la tua pelle.
Il 60% del peso corporeo di un uomo è costituito da acqua, abbiamo già visto che è necessario idratarsi durante la giornata, ma serve una seconda fonte per mantenere il proprio pelle idratata, usa una crema che offra questo beneficio. La rasatura causa anche disidratazione, quindi mantieni le cure appropriate prima e dopo questo processo.
Evita le creme nutrienti, poiché forniscono più grasso e aumentano la sensazione appiccicosa che è ciò che dovresti evitare, aiuta anche i brufoli a uscire. Il olio di jojoba È l'unico consigliato per questi casi, poiché hanno un effetto curativo e creano una barriera protettiva contro le aggressioni esterne (freddo, inquinamento, riscaldamento), è necessario applicare solo due o tre gocce sul viso.
Se la tua pelle è eccessivamente grassa, l'uso di a regolatore del sebo Si consiglia di controllare il livello di sebo prodotto dalla vostra pelle, se questo non funziona, visitate un dermatologo. UN rimedio naturale, che ti aiuterà a controllare la produzione di grasso, consiste nel mescolare il succo di due limoni e un cucchiaino di miele, applicarlo sulla parte grassa della pelle, lasciarlo per 15 minuti e risciacquare con acqua tiepida.
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