Come ringiovanire il viso

Lo vorresti ringiovanire la pelle del viso? Se noti che la tua pelle appare spenta, spenta e che le linee di espressione o le rughe stanno diventando sempre più visibili, è probabile che la tua pelle abbia bisogno di cure quotidiane e vitamine o sostanze nutritive extra per aiutarla a idratarsi in profondità e, in breve, avere molto di più giovane e radiosa. Sebbene gli effetti del passare del tempo siano inevitabili, è possibile ritardarli o minimizzarli attraverso alcune semplici abitudini di igiene personale e l'utilizzo di alcuni trattamenti naturali senza la necessità di ricorrere a tecniche invasive. Continua a leggere questo articolo di unCome e scopri il meglio suggerimenti per ringiovanire il viso che hai a portata di mano.

Passaggi da seguire:

Quando si tratta di cura della pelle del viso, il pulizia e igiene diventa un rito quotidiano da non trascurare. Rimuovere correttamente i residui di trucco e i residui che si accumulano sul viso è fondamentale per evitare che accelerino l'invecchiamento della pelle e la comparsa delle rughe.

Per prima cosa, dovresti scegliere un detergente per il viso adatto al tuo tipo di pelle e usarlo mattina e sera, applicandolo con movimenti circolari su tutto il viso. Quindi, sciacquare con abbondante acqua tiepida o fredda e procedere all'applicazione di un tonico viso, che aiuterà a chiudere i pori e rendere la pelle più luminosa.

Il idratazione della pelle è il punto chiave per il viso sembra più giovane e senza macchie che lo offuscano. Dovresti ottenere la crema idratante più adatta al tuo viso, tenendo conto di fattori come la tua età e il tuo tipo di pelle. La pelle giovane ne avrà abbastanza con una crema idratante ma a partire dai 25 o 30 anni si consiglia di iniziare ad utilizzare una crema antirughe, fornendo così alla pelle i componenti di cui ha bisogno per ritardare gli effetti dell'invecchiamento. In questo caso, le creme antietà che danno buoni risultati sono quelle che includono nelle loro formule componenti come collagene, stina, acido glicolico, antiossidanti, vitamina E, ecc.

Oltre ad applicare la crema idratante o antietà due volte al giorno sul viso, non bisogna dimenticare che l'idratazione interna è più importante dell'idratazione esterna per mantenere la pelle il più sana possibile. Provare bere tra 1,5 o 2 litri di acqua quotidianamente per eliminare impurità e tossine e permettere così ai tessuti cutanei di avere sempre l'umidità di cui hanno bisogno per non apparire asciutti o invecchiati prima del tempo.

Un trattamento estetico che spesso dimentichiamo è il esfoliazione facciale, indispensabile per eliminare le cellule morte della pelle e favorirne il continuo rinnovamento. Non deve essere un compito quotidiano, sarà sufficiente farlo una volta alla settimana in profondità. Hai la possibilità di acquistare uno scrub commerciale o di preparare tu stesso delle lozioni come quelle che ti mostriamo nell'articolo Come fare gli scrub naturali per il viso. Sono completamente naturali e i risultati sono incredibili.

Non c'è dubbio che uno dei fattori che più invecchia la pelle del viso è la radiazione solare. Ma proteggi la tua pelle dal sole Fin dalla tenera età, a lungo termine vedrai i suoi effetti dannosi indossando un derma molto più vecchio e opaco con la possibile comparsa di macchie scure. Pertanto, è essenziale che prima di esporsi al sole, idrati la pelle e applichi una crema solare a fattore medio o alto, cosa che dovresti ripetere frequentemente, soprattutto se passerai ore al sole.

Ciò che mangiamo quotidianamente si riflette inevitabilmente sulla salute della nostra pelle, ed è per questo che è così importante evitare di seguire una dieta ricca di grassi e zuccheri. Al contrario, puoi sempre includerli nella tua dieta alimenti con proprietà antietà che ti aiuterà a ringiovanire il viso ma anche la pelle del resto del corpo. I più efficaci sono:

• Frutta e verdura rossa: fragole, lamponi, mirtilli, ciliegie, bacche di Goji e pomodori.
• Agrumi: arancia, limone, mandarino, pompelmo.
• Pesce azzurro ricco di omega 3: salmone, tonno, sarde, sgombro.
• Verdure a foglia verde: carote, spinaci, broccoli, cavoli.
• Olio d'oliva.
• Fiocchi d'avena.
• Tè verde.

Nonostante ci siano molti trattamenti viso ringiovanenti, non sempre abbiamo la possibilità di accedervi o ci offrono i risultati che ci aspettiamo. Una buona alternativa economica ed efficace è scommettere sul cosmetici naturali e approfitta di prodotti o alimenti che contengono ottimi componenti antiossidanti e antietà per ringiovanire la pelle del viso. Ecco due maschere per il viso che puoi applicare una volta alla settimana e che ti aiuteranno a combattere l'invecchiamento:

• Maschera all'uva: Schiacciare una manciata di uva verde in un contenitore, aggiungere un po 'd'acqua e applicare la pasta ottenuta sul viso, lasciandola agire per 20 minuti.
• Maschera alla vitamina C: Mettere in un frullatore il succo di un'arancia, un kiwi a fette e tre cucchiai di miele, frullare e applicare la maschera sulla pelle pulita, lasciandola agire per 20 minuti.

Se vuoi scoprire opzioni più naturali, non perdere l'articolo Rimedi casalinghi per ringiovanire la pelle.

Se desideri leggere altri articoli simili a Come ringiovanire il viso, ti consigliamo di entrare nella nostra categoria Bellezza e cura della persona.