Perché escono i chicchi


Il grano Sono quei rilievi rossastri della pelle che tutti abbiamo subito un po 'di tempo e che, inoltre, se influiscono molto negativamente sulla nostra estetica, diventano in molti casi fastidiose e anche dolorose imperfezioni. Sono una delle manifestazioni tipiche anche dell'acne, una condizione della pelle molto comune durante la pubertà ma che può manifestarsi anche ad altre età e richiede un trattamento specifico a seconda del suo grado di gravità. Se te lo sei mai chiesto perché escono i chicchi E ti interessa scoprire le cause più comuni, continua a leggere questo articolo di unCome perché ti diremo tutto, oltre a darti le chiavi per prevenirne la comparsa e mantenere una pelle sana e luminosa.

Indice

  1. Cause della comparsa di brufoli
  2. Prevenire i brufoli
  3. Rimedi naturali per i brufoli

Cause della comparsa di brufoli

Il grano appaiono quando i pori della pelle si ostruiscono da un tipo di grasso chiamato sebo, responsabile della lubrificazione naturale sia del derma che dei capelli. Normalmente le ghiandole sebacee producono una quantità equilibrata di sebo ma quando diventano iperattive e tale quantità aumenta provocando un eccesso di sebo e la presenza di troppe cellule morte, porta a quell'ostruzione dei pori che fa gonfiare e arrossare la pelle.

Ci sono diversi fattori che possono innescare la comparsa di brufoli; i più comuni sono i seguenti:

  • Cambiamenti ormonali: le alterazioni ormonali che si verificano in determinate fasi possono stimolare la produzione delle ghiandole sebacee della pelle e accelerare l'intasamento dei pori. Questo è il motivo per cui una condizione della pelle come l'acne è molto più comune nei preadolescenti e negli adolescenti, poiché durante la pubertà si scatena la produzione ormonale.
  • Fattori genetici: Quelli con una storia familiare di acne sono più inclini alla comparsa di brufoli sulla pelle e questo tipo di condizione.
  • Cattiva alimentazione: Una dieta ricca di grassi e zuccheri può essere, in molti casi, un fattore scatenante per i cereali, come alcuni prodotti come cioccolatini, pasticcini, cibi fritti, latticini, salumi, bevande alcoliche o contenenti caffeina, ecc. favoriscono l'aumento della produzione di sebo.
  • Dermatite da contatto: Quando la pelle viene a contatto con prodotti o tessuti irritanti, possono comparire anche dei brufoli. Soprattutto, in quelle aree in cui si accumula una maggiore quantità di sudore, queste eruzioni sono più frequenti.
  • Fatica: Attraversare situazioni nervose o non riposare bene e abbastanza sono fattori che influenzano il funzionamento delle ghiandole sebacee, inducendole a produrre una maggiore quantità di grasso nella pelle.

Ora che sai perché compaiono i brufoli, dovresti prestare attenzione a prenderti cura della tua pelle per evitare, per quanto possibile, che queste imperfezioni siano qualcosa di costante in alcune zone del tuo corpo.


Prevenire i brufoli

In molti casi, la comparsa dei brufoli è incontrollabile e non può essere evitata, ma in altri ci sono alcune misure igieniche e alcune abitudini di vita sane che possono evitare il loro aspetto. È essenziale che se soffri di acne grave o di qualsiasi altro problema grave della pelle, consulta immediatamente un dermatologo.

I seguenti suggerimenti ti aiuteranno a prevenire i brufoli, prendi nota:

  • Prenditi cura dell'igiene della pelle, soprattutto quella del viso. Lavalo due volte al giorno con un detergente adatto al tuo tipo di pelle e, soprattutto, struccalo prima di andare a letto, altrimenti l'intasamento dei pori sarà qualcosa che avverrà regolarmente.
  • Dopo una pulizia del viso, applicare un tonico sul viso per finire di rimuovere i residui e ridurre l'untuosità della pelle.
  • Non utilizzare prodotti cosmetici ricchi di oli oa base oleosa, in quanto accentuano il problema dell'eccesso di sebo provocando una maggiore comparsa di brufoli.
  • Esfolia la pelle del corpo e del viso almeno una volta alla settimana.
  • Rimanere ben idratati consumando molti liquidi sani per eliminare le tossine e favorire la purificazione del corpo.
  • Fai la doccia subito dopo l'esercizio fisico per evitare l'accumulo di sudore.
  • Cambiare frequentemente la biancheria da letto e la federa in modo che la pelle non venga a contatto con batteri o germi ivi depositati.
  • Evita di toccarti continuamente il viso con le mani. Né dovresti toccare i granis o cercare di farli scoppiare, poiché ciò non fa che peggiorare il problema.
  • Segui una dieta equilibrata ricca di frutta e verdura fresca.


Rimedi naturali per i brufoli

Sebbene sia meglio lasciare che i brufoli scompaiano e si drenino da soli, è possibile utilizzare alcuni trattamenti naturali che possono aiutare a ridurre il gonfiore e ridurre il rossore della pelle. Ci sono diverse opzioni, ma qui ti mostriamo le più efficaci:

  • Aloe Vera: applicare un po 'di gel di aloe vera sui brufoli per ridurre l'infiammazione, previene anche i segni sulla pelle in seguito.
  • Vinager di mele: lavati il ​​viso la sera con una miscela di mezza tazza di aceto di mele, 1 litro di acqua e 1 cucchiaino di sale.
  • Succo di limone: spremere un limone e applicare il suo succo sulla zona forata con l'aiuto di un dischetto di cotone. Il limone è astringente e favorisce l'eliminazione delle impurità.
  • Argilla: inumidite una garza con argilla verde e adagiatela sul chicco, lasciando agire per 15 minuti. Successivamente, sciacquare il viso.
  • Maschera alla fragola e miele: schiacciare 5 fragole e aggiungere 1 cucchiaio di miele alla sua purea. Stendere la maschera sulla zona forata e una volta che è stata completamente assorbita dalla pelle, lavarla via con acqua calda o fredda.

Se vuoi scoprire altri rimedi casalinghi come questi per curare i brufoli, allora non puoi perderti l'articolo Come ridurre l'infiammazione di un brufolo e Come realizzare maschere facciali fatte in casa per curare l'acne.


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