Quante volte devi cambiare il materasso


Il passare del tempo e l'uso continuato del materasso portano ad una sua progressiva usura, che può interferire con la qualità del sonno e danneggiarlo. Per garantire il tuo riposo, è consigliabile modificarlo di tanto in tanto per migliorare le ore di sonno e svegliarsi con più energia domani dopo mattina. Ma, Quante volte devi cambiare un materasso? Quando cambiare un materasso in memory foam? Quanto dura un materasso in lattice? E un materasso a molle oa molle? Se ti stai ponendo queste domande ripetutamente, è ora di porre fine al problema e scoprire tutto sul perché e quando è necessario cambiare un materasso per raggiungere il suo obiettivo principale: garantire il sonno riposante di cui hai bisogno notte dopo notte.

In oneHOWTO vogliamo aiutarti e, quindi, in questo articolo rispondiamo a queste domande e ti spieghiamo anche come scegli un nuovo materasso, partendo dalla considerazione che non devi preoccuparti tanto dei soldi, visto che puoi acquistare materassi economici ma di qualità nei negozi che offrono un miglior rapporto qualità prezzo, assicurandoti così un riposo migliore.

Indice

  1. Perché cambiare il materasso
  2. Età del materasso
  3. Uso del materasso
  4. Materiale di fabbricazione
  5. Quante volte cambiare il materasso
  6. Come scegliere un nuovo materasso

Perché cambiare il materasso

Come sapete, riposo È uno dei pilastri fondamentali per vivere in modo sano. Tuttavia, a volte non prestiamo la massima attenzione la qualità del nostro sonno e scommettiamo su materassi che non abbiano le qualità essenziali per garantire un riposo ottimale giorno dopo giorno. Pertanto, se non lo cambiamo quando suona, possiamo finire per subire le conseguenze di un brutto riposo, arrivare ad avere problemi di sonno ed essere più stanchi durante il giorno, oltre ad avere Mal di schiena, tra gli altri problemi.

Inoltre, come molti altri prodotti, anche i materassi hanno una data di scadenza. Ci sono alcuni fattori che ne influenzano la durata, come il trascorrere del tempo o l'uso e la manutenzione che gli vengono dati, che se non sono adeguati possono ridurne la vita utile. Quali sono questi fattori che influenzano direttamente la qualità del materasso? Ti invitiamo a effettuare un'analisi di tutti loro per vedere se è giunto il momento rinnovare il materasso quello in cui dormi ogni notte, quindi prendi nota dei seguenti aspetti.


Età del materasso

Qual è la durata di vita di un materasso? I materassi hanno generalmente un'emivita di 10 anni. Tuttavia, questo dipenderà sempre da altri fattori che possono influenzarne direttamente la durata, come l'uso o il trattamento che gli darai. Pertanto, l'età del materasso è molto importante da tenere in considerazione quando lo si cambia, poiché il passare degli anni influisce sul usura progressiva dei materiali di produzione, che possono finire per compromettere la salute del sonno.

Se è stato ben curato, è consigliato rinnovare il materasso in lattice o memory foam ogni 10 anni approssimativamente o, se si tratta di un file materasso a molle oa molle si rinnovano ogni 8 o 10 anni.

Uso del materasso

L'utilizzo che viene dato al materasso è uno dei fattori più significativi nel decidere il suo rinnovamento, poiché può determinarne direttamente la vita utile. È il materasso che vuoi rinnovare uso quotidiano o sporadico?

La risposta a questa domanda è significativa, perché l'usura di un materasso su cui dormi tutti i giorni da anni è molto maggiore di quella su cui dormi, ad esempio, solo nei fine settimana. In caso di materassi uso sporadico la sua vita utile può essere lunga il doppio, quindi puoi cambiarla tra 15 e 20 anni poi.

Materiale di fabbricazione

Come abbiamo sottolineato in precedenza, anche il materiale di fabbricazione è decisivo quando si tratta di misurare la durata di un materasso e la sua qualità. Se il materasso è realizzato con materiali di qualità durerà molto più a lungo, anche se non deve essere più costoso per questo. In effetti, oggi ci sono molti materassi economici o in offerta speciale realizzati con materiali di qualità.

Se invece è realizzato con un materiale povero o facilmente usurabile, ad esempio una schiuma di base, durerà meno del numero medio di anni che vi abbiamo indicato prima e ancor meno se lo usate quotidianamente.


Quante volte cambiare il materasso

Oltre ai fattori che determinano la vita utile del tuo materasso e che indicano che devi farlo cambiarlo al massimo ogni 8 o 10 anni, in pratica ci sono alcuni segnali valutabili che ti aiuteranno a definire quando cambiare un materasso perché saranno il segno che è già in cattive condizioni. Prendi nota:

  • Se vedi che il tuo materasso è cedevole o deformato: Se noti che ha perso la sua forma originale e così via aree infossate o grumi, è ora di rinnovarlo. Dormire su un materasso deformato può causare problemi di salute sia fisicamente che emotivamente, poiché non sarà garantito un riposo ottimale.
  • Se ti senti come se non stessi riposando: Se ti svegli giorno dopo giorno stanco, il materasso potrebbe chiederti di cambiare. Il riposo ottimale è sinonimo di salute, quindi dovresti prestare attenzione al tuo corpo quando ti alzi. Se il tuo corpo mostra segni di stanchezza o anche se Ti fa male la schiena Dopo aver dormito tra le 7 e le 8 ore consigliate, dovrai cambiare il materasso.
  • Se non dormi: Se hai difficoltà ad addormentarti, nonostante sia stanco, e continui a girarti e rigirarti o ti senti a disagio, potrebbe anche essere un'indicazione che devi rinnovare il tuo letto.
  • Cambiamento di peso e problemi di salute: se da quando hai il tuo attuale materasso fino ad ora hai cambiato peso, se hai perso molto o hai guadagnato molto, o se hai qualche malattia o condizione legata alle articolazioni, ai muscoli o anche ad aspetti della salute respiratoria, è consigliabile controlla se il tipo di materasso che hai è ancora adeguato o se sarebbe meglio acquistarne uno nuovo. Il medico saprà guidarti sul tipo di materiali per il tuo letto di cui hai bisogno.


Come scegliere un nuovo materasso

Ora che conosci l'importanza di cambiare il tuo materasso, è necessario sapere come scegliere correttamente un sostituto. Tienili a mente consigli per l'acquisto di un nuovo materasso:

  • Pensa sempre alle tue reali esigenze per assicurarti di acquistare un materasso che si adatti alla tua stanza ma, soprattutto, si adatti al tuo corpo e ti dia un buon riposo.
  • Prendi in considerazione il tuo budget e cerca materassi economici ma di buona qualità. Non abbiate fretta di acquistare un materasso economico senza prima verificarne la qualità, perché se è un materasso più economico di altri di qualità simili perché il produttore ha optato per un materiale di qualità inferiore, lo noterete nella vostra salute in breve tempo dopo di voi iniziare a usarlo. I produttori di alto livello useranno materiali di buona qualità anche se vendono i materassi a un prezzo più conveniente.
  • Verifica le caratteristiche del materasso: materiali, durata, dimensioni ... Con tutte queste informazioni puoi selezionare il materasso più adatto alle tue esigenze.
  • Verificare sempre che il prodotto abbia una garanzia.
  • Prova il materasso prima di acquistarlo per vedere se è comodo. L'obiettivo è riposarsi bene, quindi il comfort che provi dal primo momento è fondamentale.

Ricordati di avere un buon materasso è fondamentale per dormire bene e riposare meglio. Se vuoi che la tua vita sia molto più sana, prendi in considerazione tutti questi suggerimenti per ottenere cambia il tuo materasso per un altro molto meglio. Noterai la differenza!

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