Come scegliere un buon materasso: scegli quello giusto

Il materasso è uno degli elementi più importanti quando si tratta di riposare correttamente. Non è una sciocchezza, perché se teniamo conto che trascorriamo circa un terzo della nostra vita sdraiati a letto e che un buon riposo è fondamentale per poter svolgere il giorno successivo, il materasso dovrebbe essere uno degli elementi della casa che più facciamolo.

La qualità deve essere uno dei punti imprescindibili, tuttavia, vista la grande offerta sul mercato, a volte è difficile discernere quale sia la più adatta al nostro riposo. Ecco perché nel seguente articolo di unCome ti forniremo alcune delle linee guida di base da sapere come scegliere un buon materasso, per potersi riposare perfettamente e alzarsi ogni mattina con tutte le energie per poter fare quello che si vuole.

Indice

Fermezza del materasso
Quale materasso è meglio in base alle esigenze personali
Materiale del materasso
Come scegliere un materasso viscografen
Quale materasso compro?
Altri consigli per la scelta del materasso giusto

Fermezza del materasso

Se vuoi avere il miglior materasso sul mercato, dovrai tener conto dei diversi aspetti da valutare. Ad esempio, uno degli elementi più importanti da tenere in considerazione nella scelta di un materasso è il fatto che lo consente sostenere il corpo in modo corretto e naturale. Per raggiungere questo obiettivo, è importante disporre di un file compattezza media.

Cosa significa? Che sia abbastanza solido da poter sostenere bene il peso del corpo, ma senza una durezza che potrebbe diventare scomoda. Come regola generale, un materasso sano per la maggior parte dovrebbe essere così morbido da essere comodo per la persona, ma non così morbido da incurvare il corpo. Un materasso troppo morbido aumenta notevolmente la sensazione di calore, rendendo difficile il riposo della persona. D'altra parte, inoltre, non supporta correttamente la colonna vertebrale e non fa bene alla schiena.

C'è chi crede che un materasso duro sia quanto di meglio c'è per la salute della nostra schiena e chi la pensa diversamente, ma la realtà è che partiamo da esigenze diverse, e dopo le prove che sono state fatte è stato dimostrato che non possiamo dare una risposta univoca. Questo dipenderà da ogni persona, da ciò che è appropriato per le esigenze del tuo corpo, soprattutto se ci sono patologie, problemi alla schiena o sovrappeso.

Quale materasso è meglio in base alle esigenze personali

Ci sono determinate condizioni ed esigenze personali che ci faranno anche optare per materassi più specifici. È importante che tu sappia che a seconda di quali condizioni richiedono un materasso o un altro, allora ti spiegheremo quali materassi ci sono per determinate esigenze personali specifico, tenendo sempre presente che l'ultima parola è il tuo medico specialista:

Se soffri problemi di circolazione, è sempre consigliabile utilizzare un materasso più flessibile, più resiliente, che si adatta meglio al tuo corpo, oltre a una rete articolata che ti consente di sollevare le gambe o la parte superiore del corpo in qualsiasi momento. È importante tenere in considerazione la propria salute e condizione fisica per scegliere il materasso più adatto.
Se sei una persona incline alle allergie, puoi optare per i materassi antibatterico e antiacaro e usa sempre un buon coprimaterasso. Oggi la maggior parte dei materassi offre trattamenti antiallergici, come i materassi in memory foam.
Se di solito soffre il caldo e hai notti di insonnia Dato il fatto di essere caldo, è opportuno valutare molto bene se si vuole optare per un materasso a molle, che sono i più traspiranti, oppure per un memory foam traforato che garantisce freschezza e la corretta dissipazione del calore notturno. Giù le mani, questi due tipi sono i migliori materassi freschi che si possono trovare oggi.

Materiale del materasso

Oggi troviamo materassi realizzati con materiali diversi, tutti con caratteristiche differenti e più adatti ad un tipo di persona o ad un'altra. Successivamente, ti spiegheremo da che tipo di materiale puoi scegliere, elencando i pro e i contro di ciascuno:

Lattice

Allo stato attuale, la qualità dei materassi è notevolmente aumentata, principalmente grazie ai materassi in lattice e memory foam, che sono in grado di adattarsi alla forma del corpo riducendo la pressione che viene esercitata su alcuni punti, come le spalle, la testa o i fianchi.

All'interno di questo gruppo ci sono diversi livelli a seconda dei gusti di ogni persona, essendo più o meno densi e con variazioni di fermezza a seconda della loro composizione. Tuttavia, devi assicurarti che lo strato di lattice abbia uno spessore superiore a 4 centimetri.

Le proprietà del lattice lo rendono un'ottima scelta per i materassi. Sono molto elastici, il che lo consente movimenti della persona naturalmente, facendo rimanere la colonna vertebrale in una posizione corretta. D'altra parte, questo tipo di materasso richiede generalmente una certa cura particolare per evitare l'umidità, poiché essendo un materiale naturale, richiede una speciale aerazione. Questo tipo di materasso non può essere utilizzato con la maggior parte delle basi imbottite rigide. Tra le tipologie di materassi in lattice si possono trovare principalmente quelli realizzati in lattice naturale al 100%, e quelli sintetici, che hanno solo una parte di lattice naturale.

Schiuma di memoria

Il memory foam è una tecnologia perfetta per quelli traversine laterali o soffrono di problemi articolari o muscolari, poiché la loro composizione conferisce a questi materassi a effetto memoria che si adatta e riconosce le posizioni del corpo in modo che il riposo sia ottimale, adattandosi alla silhouette naturale del corpo. Esiste un'ampia varietà di composizioni e densità che rendono il materasso in memory foam adatto ad ogni tipo di persona. Se soffri di problemi di sovrappeso, ad esempio, dovresti concentrarti sulle schiume di memoria che ti offrono un'elevata compattezza e poca adattabilità.

Docks

I materassi a molle possono essere l'opzione migliore per le persone con problemi di sudorazione o che cercano un riposo più tradizionale, volendo evitare la sensazione di adattabilità che offrono i materassi in memory foam o in lattice. Come con altri materiali, ci sono materassi a molle di diverse composizioni, spessori di molle e gradi di rigidità. Le molle insacchettate sono più adattabili delle molle tradizionali, ad esempio, e la scelta di un tipo di materasso o di un altro dipenderà da ciò che ognuno sta cercando o di cui ha bisogno.

Viscografen

I materassi Viscografen sono quelli di cui sono composti viscoelastico e grafene. Il grafene è un materiale incredibilmente resistente, infatti può essere 200 volte più resistente dell'acciaio più resistente che conosciamo finora, è anche molto leggero e ha una densità molto bassa.

Si tratta di un materiale termoregolatore, quindi dissipa il calore evitando che si concentri eccessivamente sui tessuti del materasso. Un altro fantastico Vantaggio Viscografen è che è antibatterico, quindi i batteri non possono accumularsi sul materasso come farebbero su altri materiali. Inoltre evita l'elettricità statica che di solito si produce quando ci muoviamo molto a letto e con l'attrito delle lenzuola.

Nel caso di questo tipo di materasso, si consiglia di cambiare la loro posizione ogni due mesi per utilizzarli al meglio. Pertanto, può essere variato posizionando la parte dei piedi sulla testa e capovolgendola.

Come scegliere un materasso viscografen
Questo è il tipo di materiale che può generare più dubbi oggi perché è uno dei più nuovi sul mercato. Se vuoi acquistare un materasso viscografen, è normale che ti stia chiedendo come sceglierne uno adatto alle tue esigenze.
In linea di principio, ti consigliamo di tenere conto dei criteri di base che abbiamo già menzionato sulla fermezza, se il tipo di materiale è adatto a te nel caso in cui tu abbia delle condizioni da tenere in considerazione, la disponibilità di taglie e così via. Tuttavia, per scegliendo un buon materasso viscografen puoi prendere in considerazione più aspetti come:
Rendilo un modello di materasso che combini questi due ottimi materiali per ottenere un ottimo riposo, ma che il grafene sia su entrambi i lati o facce.
È inoltre consigliabile che lo strato di grafene su ciascuna faccia sia di almeno 2 cm.
Tieni presente che lo spessore totale del materasso è compreso tra 20 e 30 cm in modo che sia il più ottimale per riposare in questo tipo di materiale.
Assicurati che ci siano abbastanza anni di garanzia quando acquisti il tuo nuovo materasso. Il minimo legale è di due anni, ma molti marchi offrono fino a dieci anni, il che ti aiuterà a considerare che offrendo così tanti anni di garanzia, questi marchi sono molto sicuri della qualità e del servizio che offrono.

Quale materasso compro?
Acquistare un materasso non è la stessa cosa che comprare un pantalone, ci sono molte persone che passano solo 5 minuti a provarlo, i 5 minuti che possono sdraiarci sopra in negozio. Da un HOWTO, ti consigliamo di farlo testare il materasso per almeno 30 giorni per poter valutare se è quello che funziona meglio per te.
Sia il nostro corpo che il materasso hanno bisogno di quel tempo per adattarsi l'uno all'altro. Pensa che il primo giorno sarai abituato al precedente e il nuovo ti sembrerà strano. Lo stesso accade con il materasso, che richiede un po 'di tempo per adattarsi alla tua forma e al tuo peso. La fretta non è mai amica quando si sceglie un buon materasso.
Il prezzo del materasso È uno dei problemi principali che le persone devono affrontare quando acquistano un materasso. È necessario tenere presente che fattori come qualità, dimensioni o durata si riflettono nel prezzo. Quest'ultimo, soprattutto, può far sì che sia meglio spendere i soldi per uno di qualità che possa durare più a lungo, piuttosto che non provare a risparmiare e che, dopo poco tempo, devi comprarne un altro ancora. È anche importante tenere presente che provare il materasso in un negozio fisico aiuta sempre ed è consigliabile che il marchio che ti interessa abbia negozi fisici, anche se in seguito finisci per confermare il tuo acquisto online se è più comodo per te.

Altri consigli per la scelta del materasso giusto
Infine, ti lasciamo una serie di consigli da seguire quando si tratta scegli un buon materasso:
L'altezza del materasso deve essere di almeno 18 centimetri.
La lunghezza del materasso dovrebbe essere di 10 centimetri in più rispetto all'altezza della persona che ci dorme. Nel caso si tratti di una coppia, la persona più alta dovrebbe essere presa come riferimento.
Per la larghezza non c'è quasi nessuna discussione, più è ampia meglio è, tuttavia, dipenderanno anche altri fattori come la dimensione della stanza.
A seconda di quanto duro vuoi il letto, ci sono diversi tipi di base che possono essere migliori o peggiori. Se vuoi che sia più morbida o più flessibile, dovresti optare per una rete a doghe, mentre se vuoi che sia più solida puoi scegliere un divano o una rete imbottita.
Con che frequenza cambiare il materasso? Si consiglia che sia al massimo ogni 10 anni, ma ogni volta che il tuo corpo subisce dei cambiamenti o se noti che stai riposando male, è molto probabile che le tue esigenze siano cambiate e dovresti considerare di cambiare il materasso prima del tempo massimo consigliato. I bambini, ad esempio, hanno bisogno di cambiarlo più spesso perché i loro bisogni da bambini o adolescenti non saranno gli stessi di quando sono giovani o vecchi. Lo stesso accade con le donne in gravidanza, quando compaiono lesioni, usura fisica, aumento di peso, ecc.
Se hai problemi fisici e dubbi su quale tipo di materasso può essere migliore per te, è sempre consigliabile discuterne con un professionista della salute che possa guidarti o uno specialista del riposo.
Ti consigliamo di acquistare il materasso in uno stabilimento dove puoi provare il prodotto per un po 'e che ti danno la possibilità di cambiarlo o restituirlo.
Durante il tempo di prova, analizza il materasso e determina se è il più adatto alle tue esigenze.
Quando acquisti un materasso, assicurati che abbia una garanzia nel caso in cui sia necessario utilizzarlo contro possibili difetti di fabbricazione.
Oltre ad aspetti come la modalità, i materiali e il prezzo del materasso, presta particolare attenzione alla qualità dei materiali e alla loro fabbricazione. Non sempre quando compriamo a buon mercato risparmiamo denaro e, cosa più importante, non è mai bene risparmiare sulla salute.

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Suggerimenti

Arieggia il tuo materasso quotidianamente, almeno qualche minuto e cambia la sua posizione ruotandolo circa quattro volte l'anno per preservarne al meglio la forma.

Per proteggerlo pulito e durare più a lungo, acquista un coprimaterasso in tessuti naturali e cotone.