Becky G mostra un culo perfetto nel video "Booty" grazie a questi esercizi

Becky G presenta in anteprima un video clip con C. Tangana e mostra le sue natiche tutto il tempo. È ora che tu stia benissimo con questi semplici trucchi.

Dopo aver creato la massima aspettativa nei social network, Becky G e C. Tangana lanciano la loro prima collaborazione insieme: Bottino. Solo poche ore dopo averlo caricato su YouTube, il video ha superato i 2 milioni di visite ed è al secondo posto nei trend del momento.

Ma ciò che più colpisce non è questo, ma il titolo, il tema e il video clip in questione, che Ci hanno fatto venire voglia di avere il culo 10 della cantante americana.

Trucchi per ottenere un culo 10

È il nostro muscolo più grande e spesso ci dimentichiamo di esercitarlo correttamente. Molte volte è dovuto alla mancanza di tempo e altre all'ignoranza. Riguardo a quest'ultimo, devi conoscere il consiglio di un personal trainer a 5 domande molto tipiche. Ma tornando all'argomento, abbiamo il file Trucchi facili con il minimo sforzo per ottenere Ass 10 di Becky G nel video clip di Bottino:

Mangia cibi ricchi di POTASSIO per regolare il processo digestivo.
EVITARE l'alcol quando possibile. È il nemico numero 1 dei nostri muscoli.
Dimentica che c'è un ascensore e sali SEMPRE le scale.
Gli esercizi cardio sono ottimi per perdere grasso, ma se vuoi TONIFICARE allo stesso tempo devi combinarli con esercizi con i pesi.
Se non sai quali esercizi fare, ti consigliamo: squat, falcate avanti e indietro, salti (cardio) e sollevamenti dell'anca con il corpo a terra. Puoi usare gli elastici per rendere gli esercizi più difficili e quindi renderli più efficaci.

Oltre a tutto questo, che sembra molto semplice, dobbiamo curare molto la nostra alimentazione. Infatti, se sei a conoscenza, è meglio essere sempre aggiornati sugli alimenti che ti aiutano a perdere calorie quando ti alleni, per esempio. Questo renderà i tuoi risultati più visibili e, quindi, sarai sempre più motivato.

Obiettivo: avere il culo di Becky G.