6 trucchi per avere capelli lunghi e belli


Vuoi sfoggiare una criniera di infarto? Quindi dai ai tuoi capelli la cura di cui hanno bisogno! È importante che utilizziamo prodotti nutrienti che ci aiutino a rinforzare i nostri capelli, a idratarli e nutrirli intensamente e, per questo, oltre ad utilizzare il vostro abituale shampoo, si consiglia anche di iscriversi all'uso di diversi prodotti naturali rimedi con cui riempire i capelli di vitamine e minerali adatti a migliorare l'aspetto dei tuoi capelli e mantenerli in perfette condizioni. In questo articolo di unCome ti forniremo 6 trucchi per avere capelli lunghi e belli con cui riuscirai a tirare fuori la parte migliore di te.

Indice

  1. Oli essenziali per capelli perfetti
  2. Una maschera di avocado per i tuoi capelli
  3. Mangia bene per avere dei bei capelli
  4. Capelli bellissimi grazie all'aloe vera
  5. Rosmarino, perfetto per i capelli
  6. Massaggi alla testa per capelli luminosi

Oli essenziali per capelli perfetti

Uno dei migliori trucchi per avere capelli lunghi e belli è che inizi a utilizzare oli essenziali di piante medicinali e che ti aiuteranno a nutrirlo in profondità ea migliorarne l'aspetto. Tra i migliori oli per migliorare la salute dei capelli, evidenziamo questi tre:

Olio di cocco

È un prodotto che aiuta ad idratare in profondità le fibre capillari, le nutre e le restituisce lucentezza e dona loro un aspetto più setoso. Il motivo è che ha un file alto contenuto di vitamina E. e, quindi, sarai anche in grado di prevenire l'invecchiamento precoce dei tuoi capelli e ridurre condizioni come l'eccesso di sebo o la forfora. In questo altro articolo vi diciamo come usare l'olio di cocco sui capelli.

Olio d'oliva

Un altro dei migliori prodotti per avere capelli più belli È l'olio d'oliva, quello che usiamo normalmente in cucina. È un alleato perfetto poiché è ricco di vitamine A, E e C, oltre a fornirci molti acidi grassi che idratano e riparano in profondità i capelli. Se applichi un po 'con i capelli umidi ed esegui un leggero massaggio, attiverai la circolazione sanguigna e, quindi, favorirai la crescita dei capelli. In questo altro articolo ti mostriamo come usare l'olio d'oliva sui tuoi capelli.

Olio di mandorle

È anche uno dei migliori prodotti per rivitalizzare e migliorare i capelli. Riesce a idratare e riparare i capelli, risultando così ideale per i capelli più danneggiati o secchi. Inoltre, potrai ridurre le doppie punte e rendere i tuoi capelli più setosi, lucenti e perfetti.


Una maschera di avocado per i tuoi capelli

Un'altra forma di potere prenditi cura dei tuoi capelli al massimo E farlo sembrare in perfette condizioni è sfruttare i benefici dell'avocado, un alimento ricco di vitamina E e, quindi, rigenererà la salute del capello ma, in più, lo nutrirà in profondità, riparerà il danneggiarne e favorirne la crescita in modo naturale.

Per fare questo devi solo applicarne uno maschera di avocado una volta alla settimana e, col tempo, vedrai quanto più setoso, lucido e sano. Per realizzare questa maschera avrai bisogno di:

  • 1 avocado maturo
  • Ciotola o contenitore
  • 2 cucchiai di maionese biologica
  • cuffia da doccia
  • Pettine
  • Asciugamano

Devi estrarre la polpa dell'avocado e schiacciarla per ottenere una purea, quindi aggiungere la maionese e mescolare tutti gli ingredienti. A capelli umidi, applicare questa pasta sui capelli, distribuendola bene su tutte le zone e partendo dal cuoio capelluto fino a raggiungere le punte.

Seguire con un massaggio circolare per stimolare il flusso sanguigno e permettere così agli ingredienti di penetrare in profondità. Raccogli i capelli in una crocchia e coprili con una cuffia da doccia, lascia agire per 30 minuti e risciacqua con acqua tiepida.

Mangia bene per avere dei bei capelli

È anche importante seguire un corretta alimentazione per poter nutrire internamente i nostri capelli e, quindi, dargli le vitamine e i minerali di cui ha bisogno per formarsi e crescere con i nutrienti più preziosi. Seguire un'alimentazione equilibrata e sana ricca di frutta e verdura è l'ideale per avere capelli lunghi e belli ma, in più, ci sono alcuni gruppi alimentari più adatti di altri e, di seguito, li scopriremo:

  • Vitamina B: carne rossa, uova, noci, ecc. sono perfette per i nostri capelli
  • Ferro: questo minerale ci fa avere una criniera lucente, quindi dovresti iniziare a prendere legumi, cereali integrali, verdure a foglia verde, ecc., nella tua dieta
  • Vitamina C: è una vitamina ricca di antiossidanti che mantiene i capelli in perfette condizioni e ne previene l'invecchiamento precoce. Kiwi, arance o fragole sono ricchi di questa sostanza nutritiva
  • Vitamina E: è uno dei migliori nutrienti per i capelli perché li riparano, gli conferiscono elasticità e ottengono un risultato impeccabile

Oltre a questo, è fondamentale aumentare il consumo di liquidi (acqua, soprattutto) in modo che i tuoi capelli siano idratati e lucenti. Almeno dovresti bere 1,5 litri al giorno in modo che i tuoi capelli non si secchino o si rompano facilmente.

In questo altro articolo di unCome ti diamo ulteriori consigli per far crescere i tuoi capelli.


Capelli bellissimi grazie all'aloe vera

L'aloe vera o l'aloe vera è anche un trucco perfetto per avere capelli lunghi e belli. Il motivo è che è una pianta che riesce a rinforzare i follicoli piliferi e, quindi, a stimolarli a crescere più velocemente; Ha anche proprietà rigenerative che faranno riparare i tuoi capelli danneggiati o abusati per mostrarsi meglio che mai.

Per sfruttare tutti questi benefici, dovrai preparare una maschera per capelli con questa pianta e applicarla una volta alla settimana; Nel tempo vedrai importanti miglioramenti e otterrai una criniera incredibile. Per realizzare la maschera avrai bisogno di:

  • Aloe Vera
  • acqua
  • Ciotola

Tagliate 3 o 4 foglie della vostra pianta di aloe vera e, successivamente, tagliatele per estrarre il gel o la polpa che troveremo al suo interno. Questo taglio deve essere fatto longitudinalmente e, così, possiamo rimuovere più facilmente il gel dal suo interno, possiamo farlo con un cucchiaio e riporlo in un contenitore. Aggiungere l'acqua e mescolare in modo che tutti gli ingredienti siano integrati.

Successivamente, inumidisci i capelli e applica la miscela con un leggero massaggio circolare per attivare il flusso sanguigno, lascia agire per 15 minuti, quindi rimuovi con abbondante acqua.

Rosmarino, perfetto per i capelli

Il rosmarino è anche un rimedio casalingo per i capelli questo lo aiuterà ad apparire più denso, a crescere più velocemente e, in generale, ad avere un aspetto più sano. Questa pianta ha proprietà che attivano il flusso sanguigno, assicurando così che i nutrienti siano meglio assimilati dai capelli e, quindi, che crescano più velocemente e, soprattutto, più sani.

Per usufruire di queste proprietà, tutto ciò che devi fare è preparare un file infuso di rosmarino: mettete a bollire alcune foglie di questa pianta e fatele cuocere per 5 o 6 minuti; spegnere il fuoco e filtrare il contenuto per stare solo con il liquido ed estrarre il resto della pianta.

Con l'infuso pronto, aspetta che si raffreddi un po 'e poi applicalo sui tuoi capelli con un massaggio circolare in modo che le sue proprietà penetrino più in profondità. Lascia agire per 10 minuti, quindi risciacqua e lava i capelli come fai normalmente. Ripeti questa procedura 1 o 2 volte a settimana e noterai i risultati!

In questo articolo scopriremo tutti i benefici del rosmarino per i capelli.


Massaggi alla testa per capelli luminosi

E ora, per finire con questi trucchi per avere capelli lunghi e belli Vi diremo che, ogni volta che lo lavate, cercate di stimolarlo massaggiandolo con movimenti circolari. Questo semplice trucco (e che vediamo sempre nei parrucchieri) ti aiuterà a rendere i tuoi capelli molto più nutriti, idratati e puliti, quindi appariranno più lucenti e setosi.

Ti consigliamo ogni volta che ti lavi i capelli e applichi lo shampoo o il balsamo di eseguire questo leggero massaggio, con 1 o 2 minuti ne avrai abbastanza. Oltre a migliorare i tuoi capelli, ti rilasserai e ti sentirai meglio.

In questo altro articolo ti diamo altri trucchi per avere capelli sani.

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