Come preparare succhi nutrienti per la pelle
Grazie alle notevoli quantità di vitamine, sali minerali ed enzimi naturali che contengono, il succhi naturali di frutta e verdura Sono diventati un'opzione eccellente per mantenere la nostra salute in buone condizioni. Oltre a avvantaggiarci internamente, ci sono succhi che abbelliscono anche l'esterno aiutando la pelle ad apparire più idratata, bella e piena di vita. Se stai cercando un modo per recuperare la tua bellezza naturale, ti consigliamo di provare alcune delle ricette di succhi nutrienti per la pelle di questo articolo di unCome.
Indice
- Succo di ciliegia nutriente
- Carota nutriente, barbabietola e succo di fragola
- Succo di mela, arancia e cetriolo nutriente
- Succo nutriente di aloe vera
Succo di ciliegia nutriente
Il ciliegia È un frutto delizioso e molto apprezzato per le sue proprietà disintossicanti e rivitalizzanti. Favorisce l'eliminazione delle tossine dall'organismo e contiene vitamine A, B, C ed E, fondamentali per proteggere la salute della pelle e farla sembrare molto più bella. Inoltre favorisce produzione di collagene, qualcosa di essenziale per una pelle soda e giovane.
Per preparare questo succo nutriente Devi solo acquistare 25 g di ciliegie, lavarle molto bene, estrarre il nocciolo e lavorarle nel frullatore con un bicchiere di acqua minerale. Bevi ogni giorno un succo di ciliegia molto freddo e inizierai a notare gli effetti sulla tua pelle.
Carota nutriente, barbabietola e succo di fragola
Se hai il file Pelle secca e soffre costantemente di desquamazione in alcune parti del corpo, questo succo nutriente è l'ideale per te. L'unione di questi tre ingredienti è ottima da gustare a idratazione profonda dall'interno del corpo, prevengono l'invecchiamento cutaneo e la formazione di rughe premature. Per fare questo succo, avrai bisogno di:
- 2 carote medie
- mezza barbabietola
- mezza tazza di fragole
Per prima cosa, sbucciate e tritate tutti gli ingredienti. Non dimenticare di lavare molto bene anche le fragole. Quindi, mettili nel frullatore e frulla fino a ottenere il succo. Puoi prenderlo, ad esempio, due volte a settimana.
Succo di mela, arancia e cetriolo nutriente
est succo nutriente per la pelle Ti aiuterà a ottenere un aspetto più giovane e attraente. L'alto contenuto di vitamina C degli ingredienti aggiunti alle proprietà antiossidanti del cetriolo, lo rende un magnifico preparato per rallentare l'invecchiamento, combattere le rughe e mostrare una pelle più luminosa. Se vuoi provarlo, devi solo raccogliere i seguenti alimenti:
- 2 arance
- 1 mela
- mezzo cetriolo
Per prima cosa lavate bene gli ingredienti, tritate il cetriolo e la mela e metteteli nel frullatore. Quindi, spremere le arance per estrarre tutto il loro succo e aggiungerlo al resto del cibo. Lavorate e quando sarà pronto aggiungete se volete dei cubetti di ghiaccio per farlo raffreddare. est succo nutriente È ideale prenderlo a stomaco vuoto, noterai una grande differenza nella tua pelle!
Succo nutriente di aloe vera
L'aloe vera si distingue per le sue capacità rigenerante e riparatore dei tessuti del derma, quindi se noti che la tua pelle sembra senza vita ed è profondamente disidratata e danneggiata, niente di meglio che prendere un succo di aloe vera. Per farlo, hai bisogno di:
- 2 foglie di aloe vera
- 150 ml di acqua
- 1 cucchiaino di succo di limone (facoltativo)
Il primo passo è tagliare le foglie di aloe vera ed estrarne la polpa. Mettere la polpa nel frullatore e aggiungere l'acqua e il succo di limone. Frullate fino a cottura ultimata e mettete in frigo a raffreddare. Tieni presente che non è consigliabile superare il consumo di succo di aloe vera e berne più di 90 ml al giorno, perché contenendo proprietà lassative può provocare diarrea e mal di stomaco.
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