Quali sono i migliori frutti per la pelle

Il frutta contiene un'infinità di nutrienti e vitamine che sono una fonte di inesauribile bellezza eccellente per Prenditi cura della pelle e ottenere una lucentezza naturale incomparabile. Oltre a consumare frutta quotidianamente, un buon modo per sfruttare le sue magnifiche proprietà è creare i nostri cosmetici e creme. Sono ideali sia per idratare la pelle che per esfoliarla e ringiovanirla. Se di tutte le varietà, vuoi sapere quali sono i migliori frutti per la pelle, vedere la selezione del seguente articolo di unCome.

Passaggi da seguire:

arancia

L'alto contenuto di vitamina C rende l'arancia uno di i migliori frutti per prendersi cura della pelle e mantenerlo sano e luminoso. È un potente antiossidante che aiuta ritardare l'invecchiamento dei tessuti del derma, favorendo l'aumento del collagene, rendendo la pelle più soda e levigata. Questi dati sono supportati dalla maggior parte delle aziende cosmetiche, che hanno incorporato la vitamina C come componente principale in molti dei loro cosmetici e creme antirughe.

Inoltre, la buccia d'arancia è ideale per pulire la pelle e combattere le impurità del viso come i punti neri.

Papaia

Questo è un altro dei migliori frutti da avere a pelle luminosa e mantieni la tua giovinezza. La papaia è ricca di sostanze nutritive, vitamina C, beta-carotene e altri aminoacidi di base che sono ottimi per garantire un buona rigenerazione cellulare e rallentare l'invecchiamento della pelle. Allo stesso modo, il suo grande effetto rigenerante lo rende un ingrediente naturale molto efficace per combattere gli inestetismi e correggere l'ottusità della pelle. Tra gli altri benefici della papaia per la pelle, troviamo che è un buon idratante, esfoliante e riduttore dell'acne.

Anguria

Ideale sia il consumo di anguria che la sua applicazione sulla pelle come trattamento di bellezza idratare e idratare la pelle nel profondo. È ricco di vitamina A e C, quindi, oltre ad idratarlo, aiuta a restituire luminosità e morbidezza alla pelle. Contiene una grande quantità di acqua ed è particolarmente indicato per migliorare l'aspetto della pelle grassa e sensibile. Cosa succede se soffri di acne, una maschera a base di cocomero può essere una delle tue migliori opzioni per eliminare le tossine, le impurità e combattere tutti i sintomi di questa condizione.

Avocado

'Il frutto verde della bellezza', così l'avocado è conosciuto da molti, il miglior frutto alleato per riparare la pelle secca, invecchiata, opaca, squamosa, ecc. Grazie al suo contenuto in acido folico, vitamine C, B6, A, E e oli vegetali è perfetto per lasciare il viso privo di impurità, nutrire, detergere la pelle e donarle un tocco in più idratazione e luminosità. Le maschere facciali a base di avocado sono un'ottima alternativa per sfruttare tutti i suoi benefici, scopri qual è la più adatta a te nell'articolo Come realizzare maschere di avocado per il viso.

Frutti di bosco

Fragole, lamponi, mirtilli, ciliegie, more, prugne ... sono tutti ottimi per proteggere la pelle dai radicali liberi, responsabili dell'invecchiamento cutaneo, e aiutarci ad apparire più giovani, più sani e più attraenti. I frutti rossi sono ricchi di fibre, vitamine e antiossidanti, quindi prevenire l'ossidazione della pelle e la comparsa di rughe premature e linee sottili.

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