Quali gesti causano più rughe

Nel tempo, la formazione di rughe sul viso È inevitabile ma sapevi che ci sono certi gesti facciali che possono accelerarne la comparsa? Proprio così, molte delle espressioni che adottiamo abitualmente, sommate ad altre abitudini malsane per la pelle, la rendono più vulnerabile e incline alla presenza di rughe di espressione marcate e profonde. Anche se non è una cosa miracolosa, sapere quali gesti provocano più rughe E cercare di controllarli può mantenere la nostra pelle perfetta e farci sembrare più giovani. Continua a leggere questo articolo di unCome e scopri cosa sono queste espressioni facciali, nello specifico.

Passaggi da seguire:

Cipiglio È uno dei gesti comuni che provocano più rughe, accelerando la comparsa di linee sottili proprio tra gli occhi e la zona inferiore della fronte. Quindi, se quando ti arrabbi, ti arrabbi o qualcosa non ti sembra giusto, tendi ad aggrottare le sopracciglia, è meglio che te ne accorga ed eviti di farlo d'ora in poi. Questo gesto è tipico anche di molte persone quando leggono o guardano qualcosa con attenzione; prova a correggerla e vedrai, alla lunga, la tua pelle apparirà più giovane.

quando gridiamo o litighiamo, la nostra faccia prende espressioni esagerate che inoltre non favoriscono il mantenimento della pelle senza rughe. Se questi tipi di gesti sono molto comuni, il risultato è una maggiore presenza di rughe di espressione intorno alle labbra e nella zona della fronte. Il miglior consiglio per evitare queste smorfie è imparare a prendere le cose con più calma e mettere in pratica alcune tecniche di rilassamento che ti aiutano a reagire in modo meno aggressivo a situazioni che ti provocano rabbia, nervosismo o stress.

Ridere Di fronte alla vita, è qualcosa di meraviglioso che ci porta anche molti benefici a livello emotivo e fisico. Quindi, nonostante questa espressione stia emergendo come uno dei gesti che più causano le rughe sul viso, principalmente agli angoli delle labbra e intorno agli occhi, non rinunciare e prendi le cose con umorismo.

Per contrastare i suoi effetti sull'invecchiamento della tua pelle, prova idratalo correttamente ogni giorno e, soprattutto, prendersi cura del contorno occhi, poiché lì il derma è molto più sottile e tende a sviluppare prematuramente le rughe. Procurati una crema specifica per la pelle in questa zona e segui i passaggi descritti nell'articolo Come applicare correttamente il contorno occhi.

È essenziale che se ne hai bisogno occhiali o lenti a contatto, usali sempre per evitare alcune delle espressioni facciali che possono anche causare le rughe. Se contrai costantemente gli occhi o costringi gli occhi a vedere meglio le cose, stai contribuendo alla comparsa di linee sottili nella pelle intorno agli occhi. Inoltre, non dimenticare di indossare occhiali da sole per proteggerti dai raggi UV e impedire che la loro luce ti faccia socchiudere ripetutamente gli occhi.

Fumo È un'abitudine molto dannosa per la salute, ma è anche dannosa per la pelle. Numerosi studi hanno rivelato gli enormi effetti della nicotina e del fumo sul derma, e tra questi abbiamo trovato un comparsa precoce delle rughe, che sono molto più marcati intorno alle labbra e agli occhi, sebbene si osservino rughe di espressione anche sulle guance. Oltre a questo, il tono della pelle cambierà portando ad un colore grigiastro e un aspetto spento e molto più spento.

Vorresti smettere di fumare ma non sai come iniziare? Consulta gli articoli Come smettere di fumare e Come controllare l'ansia quando smetti di fumare per ulteriore aiuto.

Non sarà sufficiente concentrarsi solo sulla correzione di determinati gesti o espressioni, perché a evitare le rughe sul viso E avere una pelle giovane e fresca più a lungo sarà fondamentale che te ne prenda cura giorno per giorno e applichi i prodotti e le creme appropriati. Troverai buoni alleati per combattere l'invecchiamento in creme arricchite con collagene, elastina, acido glicolico e antiossidanti; A questo bisogna aggiungere una dieta sana ed equilibrata e il consumo di circa 1,5 o 2 litri di acqua al giorno. Con tutto questo, sarai in grado di preservare la giovinezza della pelle e apparire sempre bella.

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