Rimedi casalinghi per il rilassamento delle braccia
L'eccesso di grasso e la mancanza di tono sono due fattori che rendono rapidamente le nostre braccia flaccide e con quell'effetto di pelle che pende in modo poco lusinghiero ed estetico. Se noti anche che le tue braccia non sono più sode come prima e che questo influisce sulla tua sicurezza quando indossi le canotte o i vestiti, presta attenzione a questo articolo di unCome. Oltre ai tradizionali consigli relativi alla dieta e all'esercizio fisico, fondamentali, vi proponiamo una selezione dei migliori rimedi casalinghi per il rilassamento delle bracciaCon loro puoi correggere la perdita di compattezza e far ritrovare alla tua pelle la sua naturale levigatezza.
Indice
- Suggerimenti per prevenire e ridurre il cedimento delle braccia
- Crema rassodante all'olio di cocco
- Maschera anticaduta all'argilla
- Tonico rassodante melone e mela
- Maschera mela e arancia per braccia flaccide
- Crema al caffè anticellulite
Suggerimenti per prevenire e ridurre il cedimento delle braccia
Oltre all'inevitabile passare del tempo che fa perdere sempre più morbidezza alla pelle delle braccia e inizia a incurvarsi facilmente, ci sono altri fattori come una dieta inadeguata, uno stile di vita sedentario o sbalzi di peso che possono causare il braccia cadenti essere una realtà prima immaginata. Prima di vedere quali sono quei trattamenti naturali efficaci per rassodare la pelle degli arti superiori, ti daremo alcuni consigli che è importante che tu prenda in considerazione se lo desideri prevenire e ridurre questa perdita di levigatezza, prendi nota:
- La tua dieta quotidiana dovrebbe avere la giusta quantità di proteinaQuesti sono necessari per rafforzare i muscoli e prevenire l'aumento del grasso accumulato.Ora, le proteine adeguate sono quelle che ti forniscono alimenti come carni bianche, pesce bianco, bianco cavo, semi di soia, ecc. Inoltre, la tua dieta non dovrebbe mancare cibi antiossidanti è importante optare per i carboidrati a base di farina integrale.
- Al contrario, elimina i cibi grassi e quelli ricchi di zuccheri dalla tua dieta.
- Bevi molta acqua durante il giorno per mantenere anche la tua pelle perfettamente idratata.
- Metti da parte lo stile di vita sedentario e cerca di esercitare periodicamente tutto il tuo corpo. Nel caso delle braccia, puoi farlo esercizi localizzati che li tonificano, come le flessioni, quelle indicate per i tricipiti, i bicipiti e l'avambraccio.
- Allo stesso modo in cui idratate la pelle del resto del corpo, dopo la doccia dovreste nutrire anche la pelle delle braccia per evitare i primi segni di cedimento. Qualunque crema corpo rassodante, sebbene i più efficaci siano quelli che contengono ingredienti come caffeina, mentolo, psillio, plancton, ecc.
Crema rassodante all'olio di cocco
Lo sappiamo olio di cocco È uno dei prodotti più idratanti e nutrienti che abbiamo a disposizione per la pelle, ma sapevi che è anche rassodante? Proprio così, le sue proprietà sono infinite e soprattutto è buono per combattere la flaccidità e la cellulite che possono comparire sulle braccia perché favorisce la rigenerazione cellulare della pelle dall'interno grazie al suo contenuto di acido laurico, vitamina E e K Dopo l'uso , noterai come le tue braccia appariranno più lisce e con una pelle estremamente morbida.
App: Il suo utilizzo è molto semplice, devi solo mescolare 1/2 tazza di olio di cocco con 1/4 tazza di burro di karitè o burro di cacao. Per fare questo, sciogliere prima il burro scelto a bagnomaria, quindi aggiungere l'olio di cocco e mescolare fino a completo amalgama. Quando si sarà raffreddato potete applicarlo sulla pelle delle braccia, facendo sempre massaggi circolari.
Maschera anticaduta all'argilla
Molte volte, cedimento È un segno che si manifesta o si accentua a seguito di un errato drenaggio delle tossine, che si accumulano nell'organismo a causa di una quantità eccessiva di grasso o liquidi immagazzinati. E un buon modo per eliminare tutte quelle tossine e pulire la pelle è attraverso a maschera all'argilla verde, con cui è possibile pulire tutti i pori, riaffermare e rigenerare il derma in quella zona.
App: Dovrai mescolare 4 cucchiai di argilla verde in polvere con 3 cucchiai di acqua minerale, in modo tale da formare una sorta di pasta densa che puoi spalmare. Se necessario, aggiungere altra acqua. Prepara la miscela in un contenitore di vetro o argilla in modo che l'argilla non perda le sue proprietà. Quando la maschera per le braccia cascanti è pronta, applicala sulle braccia e lasciala riposare finché non si asciuga completamente. Quando ciò accade, rimuoverlo con abbondante acqua calda o fredda.
Scopri di più su questo prodotto consultando l'articolo Proprietà dell'argilla verde per la pelle.
Tonico rassodante melone e mela
Un mix molto interessante da realizzare rassodare la pelle delle braccia è quello che ci offre melone e mela. Questi due frutti si completano perfettamente, poiché il melone contiene antiossidanti che rallentano il processo di invecchiamento della pelle e la mela, da parte sua, rimuove le cellule morte accumulate ed è un ottimo tonico naturale.
App: In questa occasione vi suggeriamo di realizzare un tonico rassodante da applicare sulle braccia dopo la doccia e lasciarlo asciugare all'aria. Devi solo frullare o schiacciare 2 fette di melone con 1 mela e spalmare il composto sulle zone più flaccide. Se una volta che la pelle è asciutta, il risultato non ti piace, risciacqua la zona con abbondante acqua e il gioco è fatto!
Maschera mela e arancia per braccia flaccide
Come abbiamo visto nella sezione precedente, la mela è una buona rimedio casalingo per il rilassamento delle braccia, ma la sua efficacia può essere moltiplicata se in un altro trattamento la abbiniamo alle proprietà ringiovanenti dell'arancia. Questo agrume contiene molte vitamine, anche se con più abbondanza le vitamine C ed E, indispensabili per mantenere i tessuti cutanei giovani, sodi e levigati. Prova la seguente maschera alla mela e arancia e vedrai come, inoltre, la pelle delle tue braccia è perfettamente esfoliata e setosa.
App: con il frullatore o il mixer, lavorare 2 mele tritate insieme al succo appena spremuto di 2 arance. Stendete il composto ottenuto dalle braccia flaccide e lasciate agire per circa 30 minuti.
Crema al caffè anticellulite
La caffeina che contiene caffè è un'ottima sostanza per i trattamenti di bellezza che cercano di rassodare la pelle del corpo e combattere gli effetti della gravità sul corpo. Se applichi la caffeina sulla tua pelle, puoi riattivare la circolazione sanguigna, attaccare i depositi di grasso accumulati e, quindi, eliminare la cellulite o la pelle a buccia d'arancia. Tutto questo si traduce in braccia molto più sode e toniche Modo naturale.
App: In una ciotola, mescola 1/2 tazza di fondi di caffè, 1 tazza di zucchero bianco e 3/4 tazza di olio d'oliva. Quando si ottiene una pasta omogenea, applicarla sulla zona da trattare, effettuando sempre massaggi circolari. Al termine avvolgere le braccia con la pellicola trasparente e lasciare agire il trattamento per circa 30 minuti.
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