La guida definitiva per lavare i capelli (a destra) in estate

Come il viso, i capelli hanno bisogno di cure extra in estate, a cominciare da come lavarli. Impara, con l'aiuto di esperti, i 10 comandamenti per lavarti i capelli d'estate e sfoggiare i tuoi capelli.

Siamo sempre più consapevoli dell'importanza di fornire cure speciali per la pelle in estate, ma ancora Ci vuole un po 'per assimilare cosa proteggere e coccolare i capelli in questo periodo dell'anno è importante quanto I raggi UV modificano la struttura del capello, causando disidratazione. Ciò si traduce in a capelli più ruvidi, opachi, opachi, fragili e con punte divise. Per non parlare di quello il sole ossida i capelli tinti e deteriora i pigmenti, modificandone il colore. Inoltre, il cuoio capelluto può soffrire di disidratazione e persino ustioni, nelle persone con bassa densità capillare. Come evitare tutti questi effetti collaterali estivi sui nostri capelli?

Ne abbiamo parlato con il farmacista Rocío Escalante, titolare di Arbosana Farmacia la cura particolare da riservare ai capelli in estate, "Ai danni del sole bisogna aggiungere quelli che provocano il cloro delle piscine e la salsedine del mare", afferma l'esperto. "Il cloro provoca disidratazione, eliminando gli oli naturali dai capelli, e nei capelli tinti, alterazioni e cadute di colore, degradando i pigmenti. Da parte sua, il sale marino lo secca e disidrata, poiché ha un pH superiore a quello dei capelli ", aggiunge Rocío Escalante. uno dei primi passi per iniziare a prenderti cura dei tuoi capelli è lavarli adeguatamente Y utilizzare prodotti specifici per proteggerla e coccolarla. Successivamente, spieghiamo il modo migliore per farlo.

I 10 comandamenti per un lavaggio perfetto nei mesi estivi

Usa lo shampoo indicato per il tipo di capelli. Può sembrare un gioco da ragazzi, ma è importante sapere quali sono le esigenze specifiche dei tuoi capelli. "Non è la stessa cosa usare uno shampoo per uso regolare come uno per il trattamento di qualsiasi sintomo come forfora, grasso, irritazione o perdita", afferma il dottor Javier Pedraz, direttore medico di Insparya.
Scappa dalle sostanze chimiche. È importante evitare le sostanze chimiche e i solfati negli shampoo, soprattutto se hai i capelli danneggiati e deboli.
Rimuovere bene il cloro e il sale. L'acqua della piscina o l'acqua di mare possono lasciare residui che devono essere rimossi dai capelli. Per questo motivo è necessario che i capelli siano molto puliti dopo un bagno in mare o in piscina.
Evita di andare a dormire con i capelli bagnati. Sebbene l'estate sia il periodo perfetto per far asciugare i capelli all'aria senza bisogno dell'asciugatrice, è importante andare a letto con i capelli asciutti, poiché l'umidità può favorire la comparsa di funghi che finiscono per portare alla forfora.
Lavati i capelli ogni giorno se vai in spiaggia o in piscina. I capelli vanno lavati quando sono sporchi, ma in estate dobbiamo lavarli tutti i giorni se andiamo in spiaggia o in piscina. Si consiglia di rimuovere le tracce di sale e cloro, nonché il protettore capillare, con acqua dolce e shampoo.
Aumenta l'idratazione dei tuoi capelli. Poiché il principale danno ai capelli in estate è la disidratazione, l'idratazione deve essere aumentata. Per questo consiglio di usare maschere idratanti e riparatrici, nebbie idratanti e oli per capelli. Possiamo usare l'olio almeno due volte a settimana: massaggiare il cuoio capelluto prima del lavaggio, oppure applicarlo di notte e lasciarlo agire durante il sonno.
Non strofinare eccessivamente il cuoio capelluto, applicare movimenti circolari, con la punta delle dita. È sufficiente un leggero massaggio con la punta delle dita. È importante non usare le unghie, poiché possiamo graffiare il cuoio capelluto e persino tirare i capelli. Il massaggio dovrebbe durare circa 2 minuti.
Lascia agire lo shampoo per diversi minuti. Affinché gli ingredienti dello shampoo e le loro proprietà vengano assorbiti dai capelli e dal cuoio capelluto, è necessario applicare lo shampoo e lasciarlo agire per circa 5 minuti prima di risciacquarlo.
Evita di usare l'acqua calda. Questo consiglio serve tutto l'anno. L'acqua calda apre i pori e può danneggiare i capelli. È importante che i capelli vengano lavati con acqua tiepida, in questo modo i pori rimarranno chiusi e inoltre i capelli avranno più lucentezza.
Risciacquare bene i capelli. È importante rimuovere bene eventuali tracce di shampoo dai capelli e risciacquare con insistenza.

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Insparya shampoo antiforfora al mentolo

Questo shampoo ha un'azione antisettica locale ed è indicato per prevenire la formazione di forfora. Piroctone Olamine associato a mentolo e alghe aiuta a ripristinare il naturale equilibrio microbico della pelle con un'azione purificante, regolatore dell'olio e rinfrescante. Per acquistarlo, puoi farlo presso la clinica Insparya di Madrid situata in Calle de Joaquín Costa, Nº 26.

Insparya

Shampoo idratazione profonda Aveda

Shampoo cremoso con una miscela superfood vegana a base di potenti oli e burri vegetali che pulisce e ripara i capelli secchi attraverso l'idratazione a base di nutrienti, (31,95 euro).

Sephora

Modesta Cassinello Shine and Vitality Shampoo

Una formula rivitalizzante con un'alta percentuale di ingredienti di origine naturale creato per ottenere capelli morbidi e pieni di luce. Per tutti i tipi di capelli, soprattutto quelli fini, spenti e senza volume. Adatto per cuoio capelluto sensibile e con una tendenza grassa, (23 euro).

Shampoo e balsamo Rahua Omega 9

Adatto a tutti i tipi di capelli, questo shampoo lascia i capelli morbidi e luminosi grazie all'olio Rahua ricco di omega-9 e altri ingredienti naturali, derivati dalle piante. Con un infuso di olio essenziale lenitivo di palo santo (19,95 euro).

Sephora

Shampoo antibatterico naturale Assez per capelli e corpo

Shampoo naturale antibatterico due in uno per capelli e corpo. La sua formula a base di oli aromatici di lavanda, menta e arancia rimuove la forfora, il sebo e le cellule morte mentre lenisce e rinfresca il cuoio capelluto, prevenendo la caduta dei capelli. In vendita su Planet Skin, (33,75 euro).

Planet Skin