Eugenia Silva ha due trucchi per recuperare dopo la palestra

Eugenia Silva ha condiviso oggi più di uno degli esercizi del suo allenamento e grazie a lei sappiamo riprendere con energia la nostra giornata dopo la 'palestra'

Qualche giorno fa, Eugenia Silva Ci ha mostrato quali sono gli orecchini più eleganti che possiamo indossare se indossiamo un motivo Impronta animale. Ma questa non è stata l'ultima chiave pratica che il modello ha condiviso con noi. In effetti, il suo ultimo consiglio ha a che fare con la salute e l'aspetto del nostro corpo. Pertanto, se hai intenzione di metterti in linea con l'operazione bikini, ti interessa leggere questo.

Eugenia Silva Ultimamente condivide tramite Instagram Stories i diversi allenamenti che svolge con il suo personal trainer. Tuttavia oggi, è andato un passo avanti e ci ha rivelato quali due cose usi per recuperare dall'esercizio. Ti diamo un primo indizio: uno è ubriaco e nell'altro ti immergi. Sì, hai letto bene. Puoi venire con noi?

Eugenia Silva conquista il primo posto dopo la palestra Frullato proteico senza glutine al gusto di cioccolato di WelleCo, un marchio fondato dalla modella Elle Macpherson. Contiene proteine ​​organiche certificate di piselli e riso, aromi naturali di cacao, probiotici e vitamine. Ha un prezzo di 65 euro sul sito web del suddetto marchio e, secondo il dottor Simone Laubscher, incaricato della supervisione di questi integratori, è fondamentale "incorporare nell'organismo una fonte proteica vegana biologica pulita per essere attivi nel nostro giorno per giorno ".

Il nostro corpo ha bisogno di consumare proteine ​​sia animali che vegetali, quello che succede è che molte volte in entrambi i casi è difficile trovare una proteina che sia pulita. Così, Dopo la palestra questo frullato può essere un buon integratore a seconda di quale persona. Devi sempre avere il consiglio di un esperto. La proteina Eugenia Silva che vi mostriamo in queste righe può essere acquistata in barattolo o in busta. Il secondo formato è il più economico.

I bagni dopo la palestra di Eugenia Silva

Eugenia SilvaD'altra parte, usa i fiocchi di magnesio nei suoi bagni caldi per ricostituire il corpo con questo minerale essenziale. Anche per promuovere il benessere generale, migliorare la salute della pelle, rilassare i muscoli e alleviare efficacemente la tensione e rigidità. I fiocchi possono essere acquistati su Amazon a soli 8,59 euro.

Pronto a recuperare come una regina dell'esercizio quotidiano?