I problemi di capelli più comuni
Conosciamo molto bene centinaia e centinaia di prodotti per capelli conservati in lunghi corridoi nella sezione per la cura dei capelli del supermercato. Guardando attraverso l'immensa varietà di flaconi di shampoo e trattamenti, leggiamo ciascuno per trovare quello che risolve il nostro problema e possiamo vedere che ci sono prodotti per la caduta dei capelli, capelli secchi, capelli fragili e altri tipi e, inoltre, possiamo conoscere prodotti per problemi di capelli e tipi di capelli che non sapevamo nemmeno esistessero.
In questo articolo di unCome te lo diciamo quali sono i problemi di capelli più comuni, perché si verificano e alcuni trattamenti di base e suggerimenti per imparare a prendersi cura adeguatamente dei capelli con problemi di capelli.
Indice
- Capelli fragili e danneggiati
- La perdita di capelli
- Perdita e perdita di capelli a causa di una cattiva alimentazione
- Alopecia androgenetica: cos'è e trattamento
Capelli fragili e danneggiati
Il capelli fragili Ha una struttura debole e si rompe facilmente, il che trasforma la sua pettinatura in una vera battaglia. Questo tipo di capelli costa molto da padroneggiare nell'acconciatura e questo di solito si nota ad occhio nudo, perché oltre a sembrare spettinato ha anche mancanza di lucentezza e vitalità. Queste carenze nelle ciocche di capelli possono essere attribuite a vari fattori endogeni ed esogeni. Ad esempio, qualcosa di molto importante è il fattore dieta, poiché abbiamo bisogno di fornire al nostro corpo la giusta quantità di nutrienti per costruire fibre di cheratina consistenti e forti. Per ottenere capelli sani, devi mangiare sano, seguire una dieta ricca di vitamine e proteine e avere una buona idratazione, poiché è anche essenziale che i capelli siano idratati. Inoltre, devi evitare il calore eccessivo nelle fibre dei capelli. Questo è molto importante per le proteine, poiché hanno una certa temperatura da preservare, fondamentale per capelli sani, perché quando è alta, la proteina si denaturerà e supererà il punto di recupero, spezzando la fibra capillare. Per calore, intendiamo anche temperature elevate piastre per capellinon asciugare all'aria i capelli stessi a una distanza di sicurezza. Per quanto riguarda i prodotti che possono aiutare nel recupero dei capelli fragili e danneggiati, l'unico olio approvato dagli studi è olio di cocco. La dimensione delle particelle di questo e la sua capacità di penetrare nelle profondità delle fibre capillari, consente all'olio di cocco di bloccare gli spazi all'interno della struttura del capello che altrimenti sarebbero abitati da altri materiali nocivi, lasciando il capello poroso e fragile, aiuta a ripararlo, nutrendolo e idratandolo in profondità. In questo altro articolo di unCome puoi imparare a usare l'olio di cocco sui capelli.
La perdita di capelli
Il secondo nell'elenco dei problemi di capelli più comuni è molto noto: il la perdita di capelli. Molte volte viene diagnosticata erroneamente e ci proviamo risolvere il la perdita di capelli con prodotti che giurano solennemente di poter ribaltare il dilemma, ma utilizzandoli le fibre capillari non riescono davvero ad essere ben radicate nel cuoio capelluto, cosa che sicuramente accade perché la causa alla base del problema non è risolta.
Non esiste una soluzione magica contenuta in un unico prodotto per trattare la caduta dei capelli perché devi tenere conto di una serie di fattori e ogni persona può essere diversa (cattiva alimentazione, stress, eccesso di calore nelle fibre dei capelli, ecc.). Ad esempio, qui spieghiamo come fermare la caduta dei capelli nelle donne.
Perdita e perdita di capelli a causa di una cattiva alimentazione
Come abbiamo indicato prima, uno dei file cause della caduta dei capelli È la cattiva alimentazione, a causa del deficit o dell'eccesso di alcuni nutrienti.
Vitamine
Sì, le vitamine lo sono elementi essenziali per la cura dei capelli perché regolano il ciclo di vita dei capelli. Con moderazione, le vitamine possono prolungare la fase anagen (attivare la crescita dei capelli) e ritardare la fase telogen (caduta dei capelli). Tuttavia, la parola chiave è moderazione, perché un sovradosaggio di alcune vitamine, come la vitamina A, avrà l'effetto opposto. Per questo motivo, e per più motivi di salute, è così importante sottoporsi a test regolari per conoscere e mantenere livelli ottimali di vitamine nel corpo. Si consiglia di mantenere queste quantità adeguate attraverso una buona dieta, ma a volte si possono assumere integratori vitaminici.
Anemia
L'anemia è una condizione caratterizzata da bassi livelli di ferro nel sangue, che influisce sul trasporto dell'ossigeno in tutto il corpo. Di conseguenza, tra gli altri problemi di salute compaiono perdita di capelli e debolezza, oltre a stanchezza e vertigini. Affinché i capelli siano sani e non cadano eccessivamente, è consigliabile mantenere una buona ossigenazione della zona del cuoio capelluto e, per questo, è importante mantenere bene il ferro nel sangue e stimolare la circolazione sanguigna nella zona capillare, ad esempio con massaggi delicati e prodotti stimolanti.
Alopecia androgenetica: cos'è e trattamento
Il alopecia androgenetica È un tipo di perdita di capelli che, come suggerisce il nome, è prodotta da androgeni, ormoni. La condizione è relativamente comune negli uomini e, in misura minore, nelle donne. Molti hanno torto nella diagnosi e inseguono la promessa di recuperare i capelli con i flaconi di shampoo e i trattamenti del supermercato perché credono che siano altri tipi di condizioni dei capelli non correlate agli androgeni. Sfortunatamente, a meno che la vera causa del problema non venga attaccata, non funzionerà. Per i casi non avanzati di alopecia androgenetica, uso prodotti specifici come Minoxidil o Finasteride. Si tratta di farmaci sotto forma di pillole e soluzione capillare che stimolano le unità follicolari. Quest'ultimo è un catalizzatore di androgeni molto potente. Allo stesso modo, questi prodotti non sono efficaci una volta che i sintomi dell'alopecia androgenetica sono più visibili, motivo per cui è così importante iniziare a trattare subito il problema. Nel caso in cui il problema sia più avanzato, i sintomi possono essere trattati trapianto di capelli. Per saperne di più sulla cura dei capelli e sul trapianto di capelli, visita la Vera Clinic. Se desideri leggere altri articoli simili a I problemi di capelli più comuni, ti consigliamo di entrare nella nostra categoria Bellezza e cura della persona.