Come essere bella in palestra


Molte donne ce l'hanno in testa vai in palestra possiamo farlo in entrambi i casi. Preghiamo che nessuno ci veda con abiti del genere ed evitiamo, a tutti i costi, che qualcuno possa apprezzare le nostre imperfezioni. Ma qui hai la soluzione, che aumenterà il tuo autostima e hai più voglia di andare in palestra. Tornare a Praticare sport, ma ora molto più stupendo. Su OneHowTo.com ti spieghiamo come essere bella in palestra. Presta attenzione ai seguenti suggerimenti e sentiti fantastico nel Palestra.

Immagine: modadiaria.es

Passaggi da seguire:

Scegli abiti che valorizzino i tuoi attributi. Per fare sport non solo devi essere a tuo agio, ma puoi anche avere un bell'aspetto. Ci sono ridurre gli indumenti che ti aiuterà a perdere peso mentre ti alleni e che ti stilizzerà anche. Ad ogni modo, scegli i modelli con cui ti senti più a tuo agio e scarta il peggio che hai nell'armadio. Per quanto riguarda il colore, ricorda che il nero stilizza sempre di più.


Idrati te stesso Avere un ottimo aspetto In palestra è fondamentale idratare bene la pelle prima di iniziare a fare sport. Applicare idratante se fai l'esercizio all'interno, o crema solare se scegli di fare sport nelle strutture esterne.

Trucco sì. Non rinunciare al trucco quando vai in palestra. Certo, ricorda che questo dovrebbe essere leggero e soprattutto impermeabile. In questo modo apparirai fenomenale e lascerai ossigenare anche la tua pelle.


Labbra 10, occhi 10. Se vuoi aggiungere un tocco di colore alle tue labbra, fallo con glitter o rossetti anche resistente all'acqua. Idealmente, dovrebbero essere toni chiari e molto morbidi. Per quanto riguarda gli occhi, l'opzione migliore è il mascara impermeabile.

Dopo aver fatto la tua sessione sportiva, togliti il ​​trucco adeguatamente.


Coda di cavallo. Se hai i capelli lunghi, questo sarà il modo per farti sembrare bellissima. Inoltre, optando per questo tipo di coda di cavallo ti sentirai a tuo agio nell'eseguire i tuoi esercizi

Se ti dedichi alla pratica in palestra nuoto scegliere cappucci in silicone. Questi impediranno ai tuoi capelli di essere a diretto contatto con l'acqua e di essere danneggiati dal cloro.

Bere, fondamentale. Ricorda non solo di prenderti cura di te stesso all'esterno, ma anche all'interno. L'idratazione durante la sessione in palestra è essenziale affinché la tua pelle sia sana e luminosa. Consumare acqua o bevande sportive per recuperare i sali persi durante l'attività sportiva.


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