Come evitare i capelli grigi


I capelli grigi sono, per molte persone, un problema che considerano antiestetico. Questi peli bianchi iniziano a comparire quando i melanociti, le cellule incaricate di pigmentare i capelli, smettono di svolgere la loro funzione. In altre parole, i capelli grigi appaiono quando queste cellule smettono di produrre la melanina che dà colore o tintura ai capelli, motivo per cui diventano grigi o bianchi. Attualmente, e secondo gli esperti, oltre il 50% della popolazione ha i capelli grigi. Sebbene sia vero che anni fa i capelli grigi erano considerati un simbolo di maturità e saggezza, oggi ci sono molte persone che preferiscono nasconderli o rimandarli il più a lungo possibile.

Se i capelli grigi iniziano a essere visibili tra i tuoi capelli o vuoi sapere come prevenirne la comparsa, nel seguente articolo di unCOME spiegheremo come evitare i capelli grigi in modo sicuro e naturale al 100%.

Indice

  1. Possiamo evitare i capelli grigi?
  2. Alimenti che attivano la melanina per prevenire i capelli grigi
  3. Rimedi casalinghi per rallentare la comparsa dei capelli grigi
  4. Altri prodotti per evitare i capelli grigi prematuri

Possiamo evitare i capelli grigi?

La risposta più chiara è no; i capelli grigi fanno parte del naturale processo di invecchiamento, quindi lo è impossibile evitare il suo aspetto al 100%. Inoltre, se ti chiedi come eliminare i capelli grigi in modo permanente, tieni presente che non esiste una soluzione che garantisca la scomparsa dei capelli grigi per sempre.

Tuttavia, ci sono molti rimedi casalinghi che non solo rallentare l'aspetto dei capelli grigi, ma possono anche ridurli in modo significativo. Queste sono un'opzione perfetta per coloro che hanno un'allergia ai coloranti chimici o non vogliono essere costretti a ritoccare le proprie radici in salone ogni mese.

Quindi, se vuoi scoprire come invertire completamente i capelli grigi, vedrai che non esistono rimedi miracolosi che ti permetteranno di riprendere i capelli che avevi di nuovo. Tuttavia, con i seguenti rimedi casalinghi, puoi attenuare i tuoi capelli grigi, impedire che più capelli bianchi appaiano prematuramente e nutrire i tuoi capelli al massimo in modo che siano in perfette condizioni.

Alimenti che attivano la melanina per prevenire i capelli grigi

Come abbiamo visto, eliminare i capelli grigi non è assolutamente possibile a meno che non si opti per l'uso di coloranti ogni 2-3 mesi. Tuttavia, ecco alcuni alimenti che attivano la melanina proteggi il colore originale dei tuoi capelli e quindi evitare la comparsa prematura dei capelli grigi. Prendi nota!

Avocado

Tra gli alimenti con melanina in grado di ritardare la comparsa dei capelli grigi, uno dei più conosciuti è l'avocado. Questo ingrediente è ricco di rame, un minerale essenziale per produzione di melanina, quel pigmento scuro che si trova in varie cellule del corpo e produce la colorazione dei capelli, degli occhi e della pelle.

Inoltre, l'avocado è ricco di vitamina B5, una delle sostanze fondamentali per favorire il buono stato di pelle e capelli.

Salmone

Ci sono molti pesci benefici che vale la pena consumare per un cuoio capelluto sano. Tuttavia, il salmone, molto ricco di omega3 (essenziali per la buona condizione del capello), è uno dei più consigliati. Questo pesce è ricco di ferro e selenio, due minerali che producono enzimi per prevenire il danno cellulare.

Tuorlo

Il tuorlo d'uovo è perfetto per ritardare la comparsa dei capelli grigi grazie al suo alto contenuto di vitamina B. Questa vitamina è essenziale per la produzione di emoglobina, un pigmento rosso concentrato nei globuli rossi che trasporta l'ossigeno a diverse cellule del corpo. La vitamina B è, infatti, una delle più necessarie per mantenere i capelli e la pelle in buone condizioni.

Broccoli

Come per il salmone, il pesce o il tuorlo d'uovo, i broccoli contengono molta vitamina B5, essenziale per la buona condizione dei capelli. Questa vitamina migliora la tonalità originale della pelle e dei capelli, quindi mangiare verdure a foglia verde come i broccoli sarà un successo.

Fegato

Questo alimento aiuta ad abbattere il perossido di idrogeno, un composto chimico che porta alla formazione dei capelli grigi. Tuttavia, è importante non consumare il fegato troppo spesso, poiché contiene grassi nocivi che possono aumentare notevolmente i livelli di colesterolo nel corpo.

Tè

Il tè verde, oltre ad essere un potente antiossidante e stimolante, contiene elevate quantità di silice, un minerale che rinforza i capelli e ne preserva il colore naturale.


Rimedi casalinghi per rallentare la comparsa dei capelli grigi

Se vuoi sostituire il tuo shampoo anti-grigio con soluzioni a base di rimedi naturali che, oltre a prevenire e nascondere i capelli bianchi, forniscono idratazione ai tuoi capelli, non esitare a seguire queste istruzioni.

Avocado per eliminare i capelli grigi in modo permanente

L'avocado è diventato uno degli alimenti più apprezzati delle nuove generazioni, qualcosa che non è dovuto solo alle sue incredibili proprietà salutari, ma anche al suo utilizzo nel campo della bellezza.

Da UNCOMO riveliamo che l'avocado ha oli grassi con incredibili proprietà idratanti che sono più benefiche per i nostri capelli. La vitamina E, i minerali e gli amminoacidi sono alleati eccezionali per combattere l'invecchiamento dei capelli, ecco perché sia ​​il frutto che i suoi semi sono buoni per far sparire i capelli grigi:

  1. Prepara una maschera con mezzo avocado maturo e schiacciato.
  2. Applicare la pasta direttamente sul cuoio capelluto.
  3. Lasciare in posa per 10 minuti e poi risciacquare con il normale shampoo.

Se desideri maggiori informazioni su tutto ciò che questo alimento può fare per i tuoi capelli, dai un'occhiata a questo articolo su Proprietà e benefici dell'avocado per i capelli.

Rosmarino per eliminare i capelli grigi

Il rosmarino contiene acido rosmarinico, una tintura naturale che, oltre a nascondere i capelli grigi in modo molto efficace, dona lucentezza e corpo ai capelli.

Naturalmente, a causa del colore naturale di detto prodotto, ti consigliamo di usarlo solo se i tuoi capelli lo sono marrone scuro o nero. Per usare il rosmarino per i capelli grigi, devi solo seguire questo passo dopo passo:

  1. Prepara una lozione al rosmarino facendo bollire una tazza d'acqua.
  2. Quindi aggiungere un cucchiaio di rosmarino.
  3. Attendi qualche secondo e togli l'acqua dal fuoco.
  4. Lascia raffreddare il composto e, una volta pronto, puoi applicarlo sui tuoi capelli.

Lascia asciugare il prodotto sui capelli come se fosse acqua. Nel giro di poche settimane noterai come i tuoi capelli iniziano ad assorbire il colore naturale del rosmarino.

Olio di jojoba per rimuovere i capelli grigi

Il seme di jojoba ha un alto indice di acido linoleico, un acido grasso essenziale che aiuta a regolare la produzione di grassi e vitamina E, essenziale nella lotta ai radicali liberi e, quindi, capace di prevenire l'ingrigimento precoce dei capelli.

Il jojoba, usato nell'olio, aiuta a prevenire i capelli grigi fornendo un'idratazione profonda ai capelli. Nel seguente articolo su Come usare l'olio di jojoba per capelli troverai tutto quello che c'è da sapere sull'uso di questa pianta.

Come evitare i capelli grigi con il succo di cipolla

La cipolla è, per molti, il rimedio definitivo quando si tratta di fermare la comparsa dei capelli grigi. Questo perché la cipolla ha un enzima chiamato catalasi che è in grado di farlo inibire la comparsa dei capelli grigi sul cuoio capelluto. La catalasi protegge i capelli da una sostanza chiamata perossido di idrogeno, responsabile dell'aspetto dei capelli bianchi in molte persone.

Per prevenire i capelli grigi, massaggiare il cuoio capelluto con il succo di una cipolla e lasciate agire per 10 minuti come se fosse una maschera. Successivamente, lavati i capelli con il tuo normale shampoo.

Nel seguente articolo unCOMO vi proponiamo passo dopo passo come fare il succo di cipolla in modo semplice per realizzare detta lozione.

Zenzero per prevenire la comparsa dei capelli grigi

Lo zenzero è una pianta che, da secoli, viene utilizzata per prevenire e curare diversi problemi. È, infatti, uno degli alimenti principali delle medicine tradizionali come il cinese. Sai perché lo zenzero per i capelli grigi è un'ottima opzione? Questa pianta ha qualità rivitalizzanti che aiutano ad aumentare la circolazione del cuoio capelluto e, di conseguenza, a rinforzare i follicoli piliferi in modo che non si indeboliscano e non perdano le cellule del pigmento (responsabili di dare colore ai nostri capelli).

Se vuoi un file capelli forti, giovani e senza grigiore devi solo seguire questi semplici passaggi:

  1. Prepara un infuso con mezza radice di zenzero intagliata.
  2. Una volta che l'infuso è pronto, servilo in una tazza e applicalo sul cuoio capelluto.
  3. Eseguire delicati massaggi circolari per circa 3 minuti.
  4. Trascorsi questi minuti, sciacquare i capelli con abbondante acqua.

Il seguente articolo sullo Zenzero per capelli: benefici, usi e ricette ti offrirà tutte le informazioni necessarie per imparare come questa pianta può migliorare sensibilmente la condizione dei tuoi capelli.


Altri prodotti per evitare i capelli grigi prematuri

Ora che sai come invertire i capelli grigi con cibi naturali, in UNCOMO vogliamo metterti a disposizione altri prodotti che ti aiuteranno a nascondere i capelli grigi e prevenire la comparsa di capelli bianchi più prematuri:

  • Bicarbonato di sodio per capelli grigi: il bicarbonato è perfetto per mantenere equilibrato il pH dei capelli. Grazie a questo, questo composto previene la perdita della pigmentazione dei capelli e combatte i capelli grigi in modo molto efficace. Per usare il bicarbonato di sodio per i capelli grigi, devi solo mescolare due cucchiai piccoli di bicarbonato di sodio con un po 'd'acqua e applicare la miscela sui capelli umidi. Dopo 10 minuti, lavare i capelli con abbondante acqua e uno shampoo naturale. Per ulteriori informazioni, assicurati di visitare questo articolo su Come usare il bicarbonato di sodio per i capelli grigi.
  • Shampoo anti capelli grigi: la maggior parte degli shampoo anti-grigio è composta da alimenti naturali come quelli sopra menzionati. Tuttavia, da UNCOMO ti consigliamo di combinare l'uso di questi rimedi con questi shampoo per risultati più evidenti in meno tempo.
  • Altri prodotti specializzati: d'altra parte, ci sono prodotti ripigmentanti come Phyto per capelli grigi, un trattamento per capelli composto al 98% da ingredienti naturali che riesce a trattare i capelli grigi dalla radice e ritardarne la comparsa senza bisogno di coloranti.
  • Integratori di ferro: Secondo gli esperti, la mancanza di ferro nella dieta può accelerare l'invecchiamento dei capelli e causare la comparsa dei capelli bianchi. Il ferro aiuta a produrre melanina nel nostro cuoio capelluto e, quindi, a mantenere il suo colore originale.

Vitamine per ritardare la comparsa dei capelli grigi

  • Vitamina B1: alcuni alimenti ricchi di questa vitamina sono carni magre, soia, frutta e verdura, latticini, ecc.
  • Vitamina B5Il gruppo di alimenti ricchi di vitamina B5 comprende pesce, yogurt, funghi, crostacei, pollo e avocado.
  • Vitamina B12: fegato di manzo, fegato di pollo, mozzarella, tonno, granchio, trota, ecc.
  • Vitamina C: il gruppo di alimenti che contengono più vitamina C sono i frutti, quindi mangiare ananas, kiwi, arancia, anguria e melone tra molti altri ti fornirà grandi quantità di questo ottimo antiossidante.
  • Vitamina D: i follicoli piliferi contengono un alto livello di vitamina D. Includere alimenti che contengono questa vitamina nella dieta contribuirà a rafforzare questi follicoli e prevenire l'invecchiamento precoce. Alcuni alimenti con molta vitamina D sono pesce azzurro, crostacei, latticini, avocado, ecc.


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