Come rinforzare le unghie fragili con i rimedi casalinghi

Hai unghie fragili e vorresti rinforzarle naturalmente? Quindi, sei arrivato all'articolo indicato. Oltre a mantenere una dieta sana ed equilibrata ricca di nutrienti essenziali, è molto importante prendersi cura delle proprie mani quotidianamente e idratarle con i prodotti giusti, ma senza dimenticare l'attenzione che le unghie meritano. Questi devono essere nutriti regolarmente per mantenerli forti e impedire che si rompano o si spezzino al minimo contatto o attrito.

Se vuoi avere una manicure impeccabile e sfruttare al massimo l'attrattiva delle tue mani di moda, È importante che inizi dall'inizio e utilizzi i trattamenti che proponiamo in un HOW TO rafforzare le unghie fragili con rimedi casalinghi.

Indice

1. Cause di unghie fragili e fragili
2. Olio d'oliva e limone
3. Cipolla
4. Aglio
5. Oli per rafforzare le unghie
6. Vinager di mele
7. Coda di cavallo
8. Alimenti per rafforzare le unghie

Cause di unghie fragili e fragili

Le unghie fragili sono caratterizzate da rottura e scheggiatura molto facilmente, essendo deboli, sottili e molto incoerenti. Ci sono diversi fattori che possono causare danni alla cheratina delle unghie e che in seguito queste diventano molto deboli e morbide. Successivamente, descriviamo in dettaglio ciò che il file Possibili cause di unghie fragili e fragili:

• Carenze nella dieta: la carenza di nutrienti come vitamine A e B, ferro, calcio, zinco e proteine ​​può causare fragilità e debolezza delle unghie.
• Uso costante o ripetitivo con prodotti o prodotti chimici per la pulizia aggressivi.
• Eccessivo contatto delle unghie con l'acqua o con le mani bagnate per lunghi periodi di tempo.
• Problemi con la ritenzione di calcio, che può diventare visibile sulle unghie.
• Utilizzo di file di scarsa qualità o utilizzo errato di questi tipi di strumenti.
• Uso di smalti di scarsa qualità.
• Avere un qualche tipo di infezione alle unghie o alle dita, come i funghi.
• Soffrire di condizioni o malattie, come anemia, malattie renali o epatiche, disturbi della tiroide, disturbi circolatori, ecc.
• L'abitudine di mangiarsi le unghie.

Olio d'oliva e limone

Uno dei migliori rimedi casalinghi per rafforzare le unghie fragili È quello che unisce le proprietà dell'olio d'oliva a quelle del limone. L'olio d'oliva idrata in profondità e indurisce le unghie mentre il limone È ideale per ammorbidirli e anche sbiancarli grazie al suo contenuto di vitamina C e al suo effetto schiarente.

Trattamento

Massaggia le unghie con un semplice preparato a base di 1 cucchiaino di olio d'oliva mescolato con qualche goccia di succo di limone appena spremuto. Inumidire un batuffolo di cotone con il preparato e bagnare le unghie con questo liquido almeno 2 volte a settimana e, preferibilmente, di notte. Questo trattamento ti aiuterà a trasformare la tua unghia fragile in una sana.

Cipolla

La cipolla è un meraviglioso trattamento unghie fragili e traballanti, perché riesce a rafforzarli grazie al fatto che contiene vitamina E, ferro e zolfo.

Trattamento

Se non ti piace il suo odore, trita mezza cipolla grande o intera piccola, mettila in una ciotola e poi copri le unghie con i pezzi. Lasciatele a contatto con la cipolla per almeno 10 minuti e poi fatele asciugare senza lavarle per qualche minuto.

Ripeti questo rimedio quante più volte alla settimana possibile e goditi unghie molto più forti e più sane. Poiché l'odore della cipolla sarà impregnato nelle mani, è meglio eseguire questo metodo di notte o durante il fine settimana.

Aglio

Aglio È uno dei migliori alimenti per cui esistono promuovere la salute delle unghie, in quanto contiene composti solforati, oltre a potenti proprietà antiossidanti e antibiotiche, che induriscono le unghie, ne favoriscono la crescita e prevengono le possibili infezioni fungine che le possono colpire.

Trattamento

• Tritate 2 spicchi d'aglio, aggiungeteli a 1 bicchiere d'acqua e immergete le unghie, lasciandole riposare per circa 20 minuti.
• Prepara un indurente per unghie fatto in casa aggiungendo il succo di 3 spicchi d'aglio schiacciati, il liquido di una capsula di vitamina E e 20 gocce di succo di limone appena spremuto a uno smalto trasparente. Chiudi lo smalto, agitalo in modo che tutti gli ingredienti siano amalgamati e applicalo sulle unghie come se le stessi dipingendo più volte al giorno.

Oli per rafforzare le unghie

Un altro ottimo modo per rafforzare le unghie fragili con rimedi casalinghi è usare oli naturali che contengono nutrienti e vitamine che aiutano a ripararli e mantenerli sempre idratati e sani. Quelli che possono offrirti i migliori risultati sono i seguenti:

• Olio di ricino: È molto ricco di vitamina E ed è quindi ideale per indurire le unghie fragili e per migliorare l'aspetto generale delle mani. Inoltre, serve per idratare le cuticole.
• Olio di mandorle: ideale per unghie più forti e idratate, nonché per una pelle delle mani molto più setosa e più bella.
• Olio di Argan: Il suo alto contenuto di acidi grassi essenziali è perfetto per nutrire le unghie e le mani in modo efficace e favorire anche la crescita delle unghie.

Come applicare gli oli

Non devi fare altro che versare qualche goccia di olio selezionato su un batuffolo di cotone e inumidire con esso le unghie, lasciandole agire dai 10 ai 20 minuti. Fallo più volte alla settimana per una manicure impeccabile.

Scopri altre opzioni nell'articolo I migliori oli per rinforzare le unghie.

Vinager di mele

a parte quello aceto di mele È uno dei trattamenti naturali più efficaci per i funghi delle unghie, ha anche vitamine, minerali e acidi nella sua composizione che aiutano a indurire le unghie fragili e squamose e impediscono loro di scheggiarsi al minimo dell'attrito.

Trattamento

Mescolare la stessa quantità di aceto di mele e acqua in un contenitore e introdurre le unghie in questa preparazione, lasciandole a bagno per circa 10 o 15 minuti.

Coda di cavallo

Concludiamo l'elenco dei rimedi casalinghi per le unghie fragili equiseto, pianta molto apprezzata per la sua azione diuretica, ma che previene anche la rottura delle unghie e le aiuta a crescere più velocemente grazie al suo contenuto di silice, un minerale che renderà le tue mani molto più belle di prima.

Trattamento

Preparate un infuso di coda di cavallo e quando sarà temperato versatelo in un contenitore e immergete le unghie per 10 o 15 minuti.

Alimenti per rafforzare le unghie

Oltre ai precedenti trattamenti per unghie fragili e squamose, è molto importante che ti assicuri che la tua dieta includa quei nutrienti essenziali che mantengono le unghie forti e sempre sane. Di seguito elenchiamo cosa sono cibi che rafforzano le unghie e questo dovrebbe far parte della tua dieta quotidiana:

• Alimenti ricchi di omega 3
• Uova
• Verdure a foglia verde
• Alimenti ricchi di vitamina A
• Alimenti ricchi di vitamina E
• Alimenti ricchi di vitamina B
• Alimenti ricchi di zinco
• Mirtilli
• Alimenti ricchi di calcio

Nel seguente articolo vi diremo anche quali alimenti aiutano la crescita delle unghie, non perdeteveli!

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