Come far crescere i capelli con il fieno greco

Per ridurre il colesterolo, perdere peso, ridurre i dolori mestruali, combattere la cellulite, migliorare la digestione ..., ci sono molti benefici riconosciuti del fieno greco per la salute, ma oltre a tutto questo, è stato anche scoperto che questa erba medicinale risulta essere uno spettacolare rimedio naturale per fermare la caduta eccessiva dei capelli e favorirne la crescita.Sì, sono già in molti ad utilizzarlo come metodo per curare l'alopecia lieve o moderata e dare ai propri capelli maggiore densità e volume. Continua a leggere questo articolo di unCome e scoprilo come far crescere i capelli con il fieno greco Passo dopo passo.

Passaggi da seguire:

Molti uomini e donne soffrono alopecia prematura o perdita eccessiva di capelli che, progressivamente, provoca la perdita di densità e volume del capello, influendo negativamente sulla sua immagine. È sempre necessario identificare la causa del problema e affrontarlo attraverso cambiamenti nella dieta, riducendo lo stress, seguendo i trattamenti appropriati, avendo cura dei capelli, ecc. Ma oltre a questo, è anche possibile ricorrere a soluzioni naturali che forniscono un aiuto extra e mantengono forti i follicoli piliferi. Qui è dove è molto importante fieno greco, in particolare i semi di questa erba medicinale, che hanno proprietà incredibili per stimolare la crescita dei capelli. Successivamente, ti mostriamo tutti i benefici del fieno greco per la salute dei tuoi capelli:

Ha quei nutrienti che sono essenziali per promuovere la crescita dei capelli e rafforzare le fibre dei capelli, come le vitamine A, B6, B12, C ed E, ferro e zinco.
Inoltre, nella sua composizione è presente la lecitina, un emolliente naturale che permette di idratare il capello e renderlo molto più forte.
Riduce l'eccessiva caduta dei capelli e stimola l'afflusso di sangue al cuoio capelluto, che favorisce l'irrigazione dei follicoli piliferi.
E non solo questo, è ottimo anche per sfoggiare una criniera molto più resistente, lucente e bella.

Se vuoi sfruttare tutte le precedenti proprietà del fieno greco e far crescere i tuoi capelli più sani e forti, dovresti sapere che esistono diversi trattamenti per capelli che puoi eseguire. Innanzitutto devi acquistare i semi di fieno greco e, per questo, dovrai recarti in un negozio specializzato nella vendita di prodotti naturali, un'erboristeria o un supermercato, e non è un prodotto che si trova facilmente in tutti gli stabilimenti.

Iniziamo con il trattamento tradizionale per crescere i capelli con fieno greco. In questo caso, avrai solo bisogno di 3 cucchiai di semi di fieno greco e una pentola o una casseruola con acqua. Segui i passaggi che ti indichiamo e vedrai come a poco a poco i tuoi capelli si riprendono, diventano più forti e non si indeboliscono così facilmente.

Riempi una casseruola con acqua e aggiungi i 3 cucchiai di semi di fieno greco.
Lascia che i semi si impregnino per circa 24 ore.
Trascorso questo tempo, filtrate il contenuto della casseruola per eliminare i semi e tenete solo l'acqua nell'impasto.
Successivamente, versa l'acqua ottenuta su tutti i capelli dalle radici alle punte, massaggia per qualche minuto e lascia agire per circa 20 o 30 minuti.
Una volta trascorso questo tempo, risciacqua e lava i capelli come fai normalmente, applicando shampoo e balsamo. Se possibile, fai l'ultimo risciacquo con acqua fredda, in quanto aiuta a sigillare le cuticole dei capelli e ne favorisce la crescita.

È possibile eseguire questo trattamento circa 3 volte a settimana per alcuni mesi per ottenere i risultati attesi. Ricorda che non esiste un prodotto miracoloso e che è importante essere costanti e pazienti per vedere gli effetti sui tuoi capelli.

Come vi abbiamo anticipato, oltre a questo ci sono altri trattamenti al fieno greco che possono diventare anche dei magnifici alleati dei vostri capelli, accelerandone la crescita e garantendone la bellezza. Il prossimo Maschera viso fieno greco unire i semi di questa erba con yogurt naturale, olio d'oliva e basilico; quest'ultimo è un ortaggio ideale per rinforzare la fibra capillare. Gli ingredienti necessari per realizzarlo sono i seguenti:

1 cucchiaio di semi di fieno greco macinati
2 cucchiai di yogurt bianco non zuccherato
2 foglie di basilico fresco
1 cucchiaino di olio d'oliva

Per prepararlo frullate nel frullatore lo yogurt naturale e poi aggiungete l'olio d'oliva, le foglie di basilico tritate ei semi di fieno greco macinati. Sbattete tutti gli ingredienti fino a quando vedrete che si ottiene un composto omogeneo e tutto è stato perfettamente integrato. Applicare la maschera sui capelli umidi su tutta la lunghezza, lasciarla in posa 20 o 30 minuti e, trascorso questo tempo, risciacquare con abbondante acqua tiepida. Sia lo yogurt che l'olio d'oliva aiuteranno anche a nutrire e idratare in profondità i tuoi capelli. Se provi il trattamento e sei convinto dei risultati, puoi applicare la maschera una volta alla settimana.

Non dimenticare che oltre a trattamenti naturali come questi, è importante quello prenditi cura dei tuoi capelli giorno dopo giorno mantenerlo completamente sano e condurre abitudini di vita sane che prevengano una perdita eccessiva o prematura. Per questo, le seguenti raccomandazioni sono della massima importanza:

Segui una dieta equilibrata e assicurati di non mancare di nutrienti come ferro, vitamine A, B, C ed E, antiossidanti e acido folico. Per maggiori dettagli, consulta l'articolo Come mangiare per prevenire la caduta dei capelli.
Riduci lo stress nella tua vita quotidiana ed evita quelle situazioni che generano tensione o nervosismo.
Lava e prenditi cura dei tuoi capelli con i prodotti appropriati, informandoti su quelli più adatti a te.
Massaggia il cuoio capelluto per alcuni minuti ogni volta che ti lavi i capelli. Questo stimola la circolazione sanguigna nell'area e la successiva crescita dei capelli.
Proteggi i tuoi capelli dal calore di dispositivi come l'asciugatrice o il ferro da stiro utilizzando una protezione termica.
Taglia le punte almeno una volta ogni 3 mesi per pulire i capelli.

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