Come preparare i succhi per eliminare la cellulite


Lo sappiamo eliminare la cellulite E avere una pelle soda e levigata non è cosa facile che si possa ottenere in due giorni, ma la chiave per ottenere buoni risultati si trova nella dieta quotidiana, che deve contenere cibi antiossidanti, diuretici e depurativi che facilitano l'espulsione di tossine e bruciore Grasso. Un buon modo per mangiare questo tipo di cibo è attraverso succhi naturali, preparati in cui è possibile combinare più ingredienti e ottenere, così, una formula doppiamente efficace per porre fine a buccia d'arancia e ritenzione di liquidi. Presta attenzione al seguente articolo di unCome in cui ti insegniamo come fare i succhi per eliminare la cellulite.

Indice

  1. Succo di ananas e cetriolo
  2. Succo di mirtillo
  3. Succo di agrumi
  4. Succo verde
  5. Altri suggerimenti per eliminare la cellulite

Succo di ananas e cetriolo

Non esiste combinazione naturale migliore per eliminare la cellulite e ottenere una pelle molto più elastica e soda di quella offerta da succo di ananas e cetriolo. Se ti chiedi perché, dovresti sapere che entrambi gli alimenti sono diuretici e detergenti, quindi aiutano ad eliminare le tossine che si accumulano nel corpo e provocano la comparsa della buccia d'arancia, oltre a riparare i tessuti del derma che sono stati danneggiati. Prova a bere questo succo naturale anticellulite ogni giorno per almeno 15 giorni consecutivi e vedrai come noterai la differenza in pochissimo tempo. Per preparare questo succo, dovrai raccogliere i seguenti ingredienti:

  • 2 fette di ananas naturale
  • 1 cetriolo

Preparazione: tagliate il cetriolo a fettine e l'ananas a pezzetti, quindi mettete entrambi gli ingredienti nel frullatore e frullate fino ad ottenere un composto omogeneo. Non è necessario addolcirlo con dolcificante, in quanto ha un sapore delizioso; Bevetelo a temperatura ambiente o aggiungete un po 'di ghiaccio se volete berlo freddo.


Succo di mirtillo

Il mirtilliQuelle piccole bacche bluastre sono uno degli alimenti più antiossidanti in circolazione. Per questo sono considerati frutti miracolosi, in quanto aiutano a neutralizzare l'azione dei radicali liberi (responsabili dell'invecchiamento cellulare) e, inoltre, a favorire l'eliminazione dei liquidi accumulati e delle tossine. Ecco perché il succo di mirtillo diventa un perfetto alleato per combattere la cellulite in modo efficace e sano. Puoi preparare questo succo con i seguenti ingredienti:

  • 2 tazze di mirtilli
  • 1/2 limone
  • 1 tazza d'acqua

Preparazione: per prima cosa lavate bene i mirtilli per eliminare ogni residuo che hanno. Quindi, mettere i mirtilli nel frullatore insieme all'acqua e al succo di mezzo limone appena spremuto. Frulla e filtra il succo ottenuto se vuoi che sia più morbido.


Succo di agrumi

Il frutti citrici Sono un'importante fonte di vitamina C, ottima per combattere la ritenzione di liquidi e prevenire la formazione di depositi di grasso sottocutaneo. Inoltre, sono molto utili per la salute della pelle, poiché stimolano la produzione di collagene, ammorbidiscono il derma e gli conferiscono un aspetto molto più sodo e levigato. Se vuoi eliminare la cellulite beneficiando di questo succo naturale, hai bisogno di:

  • 3 arance
  • 1 pompelmo
  • 1/2 papaia
  • 1 fetta di ananas

Preparazione: per prima cosa spremete le arance e il pompelmo per ottenere il loro succo. Quindi, tagliare la papaia e l'ananas a pezzetti. Infine, metti tutti gli ingredienti nel frullatore e frulla fino a ottenere il succo desiderato.


Succo verde

Tra i cibi verdi troviamo anche incredibili prodotti naturali per combattere la cellulite. Come descritto, lo sono carciofi e prezzemolo. Il primo è ideale perché permette di eliminare più facilmente i grassi, oltre ad essere a basso contenuto calorico e favorisce la depurazione dell'organismo. Da parte sua, il prezzemolo è anche un potente disintossicante che aiuta ad abbattere i depositi di grasso che si accumulano in alcune zone del corpo, donando alla pelle un aspetto molto poco attraente. Per farlo succo verde per la cellulite, hai solo bisogno di:

  • 1 carciofo
  • 1 mazzetto di prezzemolo
  • acqua

Preparazione: prima lavate e pelate i carciofi, poi tritate il prezzemolo con un coltello. Quando hai entrambi i cibi pronti, mettili nel frullatore e aggiungi un po 'd'acqua per ottenere il succo. Puoi bere un bicchiere al giorno per notare i suoi effetti.


Altri suggerimenti per eliminare la cellulite

Oltre a incorporare questi preparati nella tua dieta regolare, per vincere completamente la battaglia contro la fastidiosa cellulite, dovrai fare un ulteriore passo avanti. Sarà essenziale che tu segua un file dieta bilanciata a basso contenuto di grassi e zuccheri, oltre ad idratarsi molto bene per tutta la giornata e seguendo una routine di esercizio fisico che accelera la combustione dei grassi. Su OneHowTo, abbiamo una lunga lista di articoli con consigli molto utili che renderanno il tuo compito di ridurre la cellulite molto più facile, non perderteli:

  • Alimenti che aiutano a ridurre la cellulite
  • I migliori esercizi per combattere la cellulite
  • Trucchi per eliminare la cellulite
  • Come preparare in casa la crema anticellulite


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