Come idratare la pelle in modo naturale


Se vuoi avere un file pelle morbida e con un viso giovane e fresco, è necessario idratarlo ogni giorno e dedicare un po 'di tempo alla sua cura. In caso contrario, corri il rischio di seccare e desquamare, nonché rughe e macchie premature. Non è strettamente obbligatorio utilizzare prodotti commerciali per questo, poiché esistono prodotti naturali e tecniche semplici che ti aiuteranno a rivitalizzare la tua pelle dall'interno. Presta attenzione a questo articolo di unCome e scoprilo come idratare la pelle in modo naturale, un'opzione super efficace ed economica allo stesso tempo.

Indice

  1. Bere 8 bicchieri d'acqua al giorno
  2. Infusi buoni per la pelle
  3. Oli naturali
  4. Idrata la pelle con l'aloe vera
  5. Idrata la pelle con il succo di carota
  6. Idrata la pelle con miele e yogurt
  7. Idrata la pelle con il latte di cocco
  8. Idrata la pelle con il cetriolo

Bere 8 bicchieri d'acqua al giorno

Idratare la pelle all'esterno non funziona se non la manteniamo preventivamente ben idratata dall'interno. Ecco perché la cosa più importante per sfoggiare una pelle radiosa, bella e giovane è bere molta acqua durante la giornata, in particolare un minimo di 7 o 8 bicchieri al giorno. Qualcosa di così semplice impedirà alla pelle di perdere elasticità e flessibilità prematuramente, ottenendo così prevenire l'invecchiamento e la comparsa di imperfezioni sul corpo come smagliature antiestetiche.

Non esitare a completare l'idratazione interna con una dieta che includa nutrienti che fanno bene al derma, vitamina C, antiossidanti e omega 3. Scopri nel seguente articolo quali sono i migliori alimenti per la pelle e inizia a consumarli subito.


Infusi buoni per la pelle

Un altro modo per idratare la pelle in modo naturale e dall'interno è attraverso il consumo di alcuni infusi come il tè verde, camomilla, rosmarino o lavanda o tè bianco. Tutti hanno proprietà eccellenti per mantenere la pelle sana, donarle più vitalità e idratarla dagli strati più profondi a quelli più superficiali.

Oltre a prenderli come infuso, molti di loro sono perfetti da applicare direttamente sulla pelle e abbellirla. Se vuoi sapere come usarli, non perderti i seguenti articoli:

  • Come preparare le maschere al tè verde
  • Consigli di bellezza con la camomilla
  • Come preparare l'olio di lavanda fatto in casa


Oli naturali

Non esiste formula migliore per rigenerare, idratare e ringiovanire in profondità la pelle dell'applicazione di alcuni oli che la natura ci regala. Tra i più efficaci per la cura della pelle sia del corpo che del viso ci sono l'olio di oliva, l'olio di mandorle, l'olio di argan, l'olio di jojoba, l'olio di rosa canina e l'olio di sesamo. Consulta l'articolo I migliori oli per la pelle per scoprire qual è quello più adatto alle tue esigenze, e noterai i risultati solo versandovi sopra qualche goccia.


Idrata la pelle con l'aloe vera

La pianta aloe vera o aloe vera contiene al suo interno un gel che è un vero gioiello per la bellezza, soprattutto per idrata la pelle, la rigenerano, la purificano e combattono le malattie della pelle come acne, psoriasi, eczemi e irritazioni.Puoi applicare il gel di aloe vera su tutte le aree del corpo che vuoi nutrire o riparare, così come fare una maschera per il viso a base di aloe vera e stenderla sul viso per farlo sembrare bello e lussureggiante.


Idrata la pelle con il succo di carota

Oltre ad essere un alimento molto salutare per il corpo, la carota È incredibile sfoggiare una pelle più idratata ma soprattutto mantenerla giovane più a lungo. Ha un alto contenuto di beta carotene e antiossidanti che aiutano a rallentare la comparsa dei segni del tempo e proteggono il derma dall'azione aggressiva dei raggi UV. Devi solo tagliare una carota, frullarla e con l'aiuto di un batuffolo di cotone applicare il suo succo sulle zone che vuoi idratare.


Idrata la pelle con miele e yogurt

Le vitamine e gli enzimi naturali di Miele in combinazione con acido lattico e le proprietà antibatteriche di yogurt naturale, ti permettono di ottenere una delle migliori maschere idratanti in circolazione. È perfetto per tutti i tipi di pelle, anche quelle che soffrono di acne o sebo in eccesso in quanto riduce la produzione di sebo e previene la formazione di impurità. Devi solo mescolare entrambi i prodotti naturali e stendere la maschera sul viso pulito, lasciandola agire per 10 o 15 minuti.


Idrata la pelle con il latte di cocco

Il latte di cocco è un altro dei prodotti ricchi di vitamine, sostanze nutritive e minerali utili per migliorare l'aspetto della pelle, lasciarlo completamente idratato e con uno spettacolare tocco vellutato. Il nostro consiglio è di acquistare il latte di cocco e di usarlo come idratante per il corpo, lasciandolo agire sulla pelle per tutta la notte. La mattina dopo, vedrai come la secchezza è scomparsa e il risultato è davvero sorprendente.


Idrata la pelle con il cetriolo

Infine, ti consigliamo di idratare la pelle in modo naturale utilizzando il cetriolo, un alimento ideale soprattutto per il trattamento della pelle grassa e per fornire al derma l'acqua di cui ha bisogno per essere radioso e pieno di vita. Puoi grattugiare un cetriolo e mescolarlo con 3 cucchiai di yogurt, quindi stendere la maschera sul viso e lasciarla agire per 15 minuti. Se vuoi scoprire altri trattamenti come questo, consulta l'articolo Come realizzare maschere per il viso al cetriolo.


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