Come prevenire i calli sulle mani
Il ipercheratosi, o meglio conosciuto come callo o durezza, non è altro che un accumulo di cellule morte compattate nell'epidermide che generalmente compare quando si è verificato un attrito o una pressione ripetuti e prolungati. Questo tipo di calli o calli sulle mani compaiono dopo aver eseguito esercizi come il canottaggio o la pulizia di qualcosa con molta influenza. In questo articolo di unCome spieghiamo come prevenire i calli sulle mani dandoti le chiavi e i consigli necessari.
Passaggi da seguire:
Sapere come prevenire i calli sulle mani Devi iniziare tenendo sempre le mani idratate, soprattutto durante i mesi freddi, che diventano più secchi. Usa una crema idratante ogni volta che puoi.
Idrata anche il tuo corpo, consuma almeno due litri di acqua al giorno. Avere una buona idratazione aiuta la pelle ad essere più curata e levigata, mentre respinge la comparsa di duroni e duroni.
Quando noti il file pelle asciutto, cerca di non graffiarti. Idrata la zona con crema o aloe vera per lenire il prurito. Questo non solo ammorbidirà la pelle, ma ne impedirà la comparsa calli sulle mani.
Durante la pulizia o lo sfregamento a casa, utilizziamo prodotti molto aggressivi per la pelle, come candeggina o alcoli che vengono utilizzati nei detergenti per pavimenti o bagni. Per evitare il contatto con le mani, cercare sempre di indossare guanti protettivi.
Non fare la doccia con acqua molto calda, poiché secca molto la pelle. Meglio acqua calda d'inverno e calda d'estate. Inoltre, per fare la doccia, non abusare di saponi eccessivamente profumati, quelli neutri sono i migliori per la pelle e prevengono la comparsa dei calli.
Se fai esercizi come canottaggio, pesi o qualcosa di simile in palestra, dovresti idrata le mani prima di iniziare e indossare i guanti adatti a questo, che impediscono lo scivolamento e proteggono anche la pelle della mano in modo che i calli non compaiano.
Ogni volta che finisci un esercizio o un'attività che favorisce aspetto di calli, lavarsi bene le mani con acqua tiepida e sapone privo di grasso, strofinare la pietra pomice e asciugare bene le mani. Infine, applica una crema idratante.
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Suggerimenti
- L'idratazione e l'uso dei guanti sono essenziali. Se di solito esegui azioni soggette alla comparsa di calli, fai particolare attenzione e segui i consigli.