Come avere un bel seno

La forma, le dimensioni e il turgore del nostro seno dipendono da diversi fattori, uno dei più importanti è la genetica. Ogni seno è diverso da una donna all'altra, possono essere più cadenti, meno, con capezzoli più grandi o più colorati ... L'importante ed essenziale è che ti senti al sicuro, a tuo agio e fiducioso con il tuo seno. Non importa se è più o meno grande o più turgido o cascante, qualsiasi seno è bello se sai come valorizzarlo. I seni piccoli possono essere indossati senza reggiseno e i seni grandi migliorano la scollatura, tuttavia un torace molto grande può causare mal di schiena. In questo articolo di unCome ti daremo alcuni suggerimenti come avere un bel seno avere il tipo di petto che hai.

Indice

Sai davvero qual è la taglia del tuo reggiseno?
Come conoscere la taglia del reggiseno
Idrata e protegge la pelle del seno
Altri trucchi per avere un bel seno
Migliora il petto con i vestiti

Sai davvero qual è la taglia del tuo reggiseno?

Anche se ogni donna ha un seno diverso Puoi seguire alcuni suggerimenti per farli sembrare più belli. Inoltre, ci sono molte cose che sbagliamo senza rendercene conto, come indossare una taglia di reggiseno che non è quella che dovremmo indossare. Lo sai esattamente qual è la tua taglia di reggiseno? Se hai appena risposto di sì, congratulazioni, sei uno dei pochi a sapere esattamente qual è la tua taglia.

Per metterne in mostra alcuni seni più belli È importante prestare attenzione alla taglia del reggiseno che indossiamo e cambiarla se necessario. Un reggiseno tirato su dietro significa che è un reggiseno piccolo per la nostra taglia. Al contrario, quello un po 'largo è grosso e non solo dietro, può essere buono in larghezza ma cattivo in coppa, credendo che in questo modo i nostri seni siano più leggeri e migliori. Questo è un errore molto comune non solo perché pensi che i seni larghi siano migliori, ma perché molte donne lo usano per aumentare la taglia di un reggiseno e questo può far cadere il tuo seno a causa dell'inerzia del peso.

L'ideale è trova la dimensione esatta e cercalo nei negozi quando hai bisogno di nuova lingerie. Sembra assurdo ma non lo è, non solo sembrerà brutto esteticamente parlando, ma una taglia diversa di reggiseno può persino causare mal di schiena, ad esempio quando è piccolo. Inoltre, avere un torace schiacciato può opprimerlo e nuocere alla salute.

Come conoscere la taglia del reggiseno

Vediamo come viene misurato taglia di reggiseno. Molte donne pensano che, poiché sono più alte di numero, abbiano più seni, ma si sbagliano. Se pensi che avere un 90 significhi avere più petto di un 85, ti sbagli. Questi numeri indicano la larghezza della schiena ma non la dimensione del seno, che è data dalla coppa del reggiseno, indicata da una lettera.

Per conoscere la tua taglia, prendine uno nastro di misurazione e per prima cosa posizionalo intorno al petto passando solo per la schiena sotto i tuoi seni, circondati il busto e guarda quanto è alto. A questa misura devi aggiungere 15 e ti darà la taglia del tuo reggiseno (il valore numerico) Se, ad esempio, ti dà una misura che non esiste nella taglia del reggiseno, come 88, è arrotondata per eccesso . Molte persone sono sorprese perché quando si misurano vedono che stanno indossando più o meno di quanto dovrebbero.

Una volta presa questa misura, devi fare esattamente lo stesso, ma questa volta misurare il contorno sulla parte più pronunciata del seno, che di solito è il capezzolo. Misura il contorno intorno al petto e sulla schiena. Ti darà un valore numerico che devi cercare per vedere quale tazza usi (A, B, C, D ...). Per questo puoi essere guidato dalla seguente tabella (vedi tabella nell'immagine).

È vero che se hai una coppa molto alta e una dimensione della schiena più piccola, molto probabilmente dovrai prendere una taglia più grande poiché, sebbene la tua schiena sia più piccola, il petto aumenta il contorno e sebbene ci siano coppe per questo grande, forse non in tutti i negozi troverai la proporzione che stai cercando. Questo però accade solo in proporzioni molto sbilanciate, ad esempio se sei molto basso e hai operato al petto indossando una quantità molto grande, poiché i reggiseni sono solitamente compensati. Ad esempio, sarebbe difficile trovare un 85 E (anche se ce ne sono). Per questo motivo, quando una donna si sottopone a un intervento chirurgico al petto, si dice che la sua taglia aumenti, anche se in realtà va detto che quello che aumenta è la coppa.

Idrata e protegge la pelle del seno

Con il passare del tempo la pelle perde elastina e collagene e questo fa perdere la fermezza. Ciò si verifica con la pelle del torace, che, inoltre, a causa del peso delle ghiandole mammarie, ne provoca il declino. Influenzano anche altri fattori come l'allattamento al seno. Tuttavia, alcuni buoni cura del torace Possono aiutarti a renderlo bello in qualsiasi momento, a parte l'uso corretto del reggiseno come abbiamo già visto.

Ad esempio, è molto importante iniziare con la cura idratazione della pelle del seno e proteggerlo dal sole. Affinché la pelle del torace abbia un bell'aspetto, l'idratazione è necessaria proprio come è importante nel resto del corpo. Inoltre, la pelle del petto è più sottile e anche se crediamo che non si secchi, lo fa molto facilmente.

Nota che la scollatura Fa parte di quella pelle che è esposta, come il viso, e gli agenti esterni la contaminano. È importante mantenerlo idratato, oltre a prevenire la formazione di smagliature. Se, inoltre, hai partorito e allattato, è consigliabile utilizzare a crema rassodante. Quando applichi la crema, fai dei piccoli massaggi circolari, in questo modo attiverai il flusso sanguigno nella zona e questo farà assorbire meglio le creme.

Non dimenticare il file Protezione solare. Non solo in estate ma durante tutto l'anno e non solo per evitare possibili malattie, come il cancro della pelle, ma perché il sole invecchia la nostra pelle. Inoltre, se sei uno di quelli che lo fa topless fai attenzione al sole sui capezzoli perché potrebbe colorarli di più. E se hai cicatrici da un'operazione al torace, aumenta la protezione nell'area poiché potrebbe anche colorarle e lasciare un segno. Farà una buona idratazione combinata con la protezione solare la pelle del tuo seno è spettacolare. Puoi anche creare un file esfoliazione una volta ogni due settimane per pulire a fondo l'area.

Altri trucchi per avere un bel seno

Oltre alla cura della nostra pelle e all'importanza della taglia del reggiseno che indossiamo, ci sono più fattori che intervengono nell'aspetto del nostro seno, come la postura della schiena e l'esercizio. Pertanto, devi tenerne conto e prenderti cura di loro, quindi segui questi altri consigli per sfoggiare un bel seno:

Postura corretta

Molte volte ci chiniamo senza rendercene conto e finiamo per sporgerci in avanti, il che fa cadere in avanti anche il nostro seno. Affinché la schiena e il seno abbiano un bell'aspetto, devi stare in piedi con le spalle leggermente indietro e la schiena dritta.

Fai attenzione prima di coricarti

È meglio dormire sulla schiena poiché il petto cade di lato e uno schiaccia l'altro e si schiacciano a faccia in giù. Poiché questo non è qualcosa che possiamo controllare poiché ci muoviamo di notte, non preoccuparti eccessivamente. Quello che è certo è che, a meno che il tuo seno non sia molto grande, nel qual caso è conveniente indossare un reggiseno sportivo, è meglio non indossare il reggiseno per dormire.

Acqua fredda

Quando fai la doccia, cerca di finire con un getto di acqua fredda in quanto attiva la circolazione e aiuta a tonificare la pelle.

Formazione

Ci sono alcuni esercizi che possono aiutarti ad avere un petto più bello e sodo così com'è le flessioni lavorando sul busto. Un altro di questi che puoi fare in palestra è l'esercizio della farfalla, che si fa su una panca dove ti siedi con la schiena dritta e le ginocchia appoggiate e attraverso alcuni estensori della macchina allunghi le braccia ai lati, con i gomiti piegato in modo che il braccio formi un angolo retto. Una volta catturato, dovrai aprire e chiudere ripetutamente le braccia. Questo esercizio aiuta tonificare la zona del torace. Puoi anche sdraiarti su un tavolo o sul pavimento e usare dei manubri (non molto pesanti) per alzare e abbassare le braccia con loro, un esercizio che rinforza anche la zona del busto.

Migliora il petto con i vestiti

Ultimo ma non meno importante, i vestiti possono aiutarti a stilizzare la tua figura e anche evidenzia il tuo seno o il tuo décolleté.

Se ne hai alcuni seni cadenti è meglio indossare indumenti armati che siano un po 'più rigidi del normale, come i corsetti. Ora sono di moda non solo come indumento in sé, ma anche indossati sopra le camicie.

Se il tuo problema è il file seno piccolo Puoi usare reggiseni imbottiti o il cosiddetto wonderbra che aumenterà visivamente il loro volume. Usa anche camicie o vestiti stampati che faranno sembrare il tuo seno più grande.

E se hai il file grandi seni approfittane e usa reggiseni leggeri. I reggiseni senza ferretto sono perfetti per te. Puoi anche usare questo tipo di reggiseno chiamato bralette Consiste in un reggiseno leggermente più grande del solito caratterizzato da una piccola fascia in vita sotto la coppa. La maggior parte non ha ferretto o consistenza, sono solo tessuti e di solito pizzo, ma ci sono variazioni. I reggiseni in tessuto sono perfetti per il tuo seno poiché tengono ma non li renderanno più grandi di quanto non siano.

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