Perché ho le labbra secche
Sei uno di quelli che ogni due per tre chiede: perché ho le labbra secche? La verità è che molte persone soffrono di questo disagio molto spesso e non ne capiscono le ragioni. Quindi, il cause delle labbra secche e bisognerà sapere quali sono le cause per poter risolvere questa fastidiosa condizione. Non aspettare più e resta sintonizzato per questo articolo di unCome su perché le labbra secche.
Indice
- Fattori ambientali e climatici
- Mancanza di idratazione
- Carenza di vitamine
- Fumo
- Medicinali
Fattori ambientali e climatici
Tra i cause più comuni di labbra secche, scopriamo che il tempo inclemente ha una grande importanza. Quindi le tue labbra potrebbero essere tagliate da:
- Contatto diretto con il freddo
- Vento intenso
- Sovraesposizione solare
- Bassa umidità ambientale
Contrariamente a quanto alcuni potrebbero credere, non solo il freddo è la causa del secchezza delle labbra, ma anche il caldo e il sole intenso possono causare questa condizione e anche ambienti con umidità relativa notevolmente bassa.
Mancanza di idratazione
Il fatto di non bere abbastanza acqua Può anche essere visto riflesso sulle tue labbra, e il corpo umano è composto per l'80% da acqua, quindi è fondamentale rimanere idratati sia dentro che fuori.
Pertanto, si consiglia di prendere almeno un litro e mezzo di acqua al giorno, che puoi anche integrare con altri liquidi come succhi o bevande non gassate. Ricorda che avere sete è un primo segno di disidratazione, quindi dovresti bere prima che ciò accada, soprattutto in estate o nelle regioni con climi caldi. Inoltre sarà molto utile sapere come idratare le labbra con i rimedi casalinghi.
Carenza di vitamine
Nel caso in cui la tua dieta non fornisca abbastanza nutrienti essenziali come vitamine —Soprattutto A, gruppo B e C— è possibile anche secchezza delle labbra. Ed è che la pelle di questa parte del viso è estremamente sensibile e, quindi, può essere influenzata da questa mancanza di vitamine.
In questo modo, sarà necessario che tu corregga il tuo dieta e introdurre cibi con queste vitamine, quindi sarà utile sapere:
- Alimenti ricchi di vitamina A
- Alimenti ricchi di vitamina B
- Alimenti ricchi di vitamina C.
Se necessario, il medico può prescrivere un integratore per aiutare a correggere questa carenza.
Fumo
Il fatto di fumare Può anche causare la rottura delle labbra, poiché il fumo di tabacco provoca secchezza in bocca, tra molti altri effetti negativi sulla salute causati dal tabacco. Ecco perché se sei un fumatore, dovresti interrompere l'abitudine il prima possibile e sentirai un immenso miglioramento in vari aspetti della tua vita quotidiana, sia a breve che a lungo termine.
Ti consigliamo di consultare questi altri articoli di unCome ti aiuteranno sicuramente molto:
- Come smettere di fumare
- Suggerimenti per smettere di fumare
Medicinali
Allo stesso modo, un'altra possibile risposta al motivo per cui le tue labbra sono secche è: a causa del medicinali, ed è che alcuni trattamenti farmacologici possono avere come effetto secondario la secchezza delle labbra. Ecco perché se stai assumendo qualsiasi tipo di farmaco e pensi che le tue labbra si screpolino per questo motivo, dovresti consultare il tuo medico per vedere se è possibile cambiare quel farmaco con un altro che non porti a secchezza delle labbra.
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