Proprietà del finocchio per la pelle
Il finocchio è un'erba perenne che si distingue per il suo aroma che appartiene alla famiglia dei Forniculum. Sebbene il finocchio sia nato sulle rive del Mar Mediterraneo, oggi possiamo trovare piantagioni di questa erba ovunque nel mondo con un clima caldo. La funzione principale del finocchio è quella di dare ai nostri pasti un buon aroma, sebbene abbia anche altre proprietà poco conosciute, come quelle dimagranti, poiché soddisfa il nostro appetito o altre altrettanto benefiche per il nostro corpo. In questo articolo di unCome lo sapremo quali sono le proprietà del finocchio per la pelle e i suoi diversi benefici.
Indice
- Composizione e valori nutrizionali del finocchio
- È un buon trattamento per combattere l'acne
- Riduce la cellulite e il rilassamento cutaneo
- Calma le infiammazioni della pelle e le scottature solari
- Riduce le occhiaie e le rughe
Composizione e valori nutrizionali del finocchio
Finocchio o Foeniculum vulgare è un'erba perenne del genere Foeniculum originariamente nato nell'Europa meridionale e attualmente coltivato in qualsiasi zona temperata. Sebbene anticamente fosse usato come medicina olepatica, oggi viene utilizzato in molte cucine per il suo aroma di menta. Tra la composizione del finocchio troviamo la seguente valori nutrizionali:
- Il finocchio si distingue per la ricchezza di flavonoidi, un composto vegetale con proprietà estrogeniche.
- Ha anche un buon contenuto di vitamina B3, acido folico (vitamina B9), provitamina A e vitamina B6.
- Tra la sua composizione nutritiva si distingue anche per contenere diversi ottimi minerali come ferro, calcio, potassio, fosforo e magnesio.
- Infine, contiene folati e un'alta concentrazione nei suoi semi di olio etereo (anetolo).
È un buon trattamento per combattere l'acne
Oltre ad essere utilizzato come pianta aromatica in cucina, il finocchio può essere anche un ottimo trattamento di bellezza e per la cura della nostra pelle.
Tra le proprietà del finocchio per la pelle, troviamo quella che possiede proprietà antibatteriche che ci aiutano sia a prevenire che a ridurre l'acne. Grazie al contenuto dei suoi semi in olio etereo o anetolo, anche il finocchio è ottimo proprietà antinfiammatorie che riducono le zone acneiche e l'eccesso di sebo sulla nostra pelle.
Per godere di queste proprietà, puoi prendere un infuso con semi di finocchio, che puoi trovare in qualsiasi erborista. In questo modo, ci aiuterà anche ad eliminare internamente le tossine e le impurità.
Riduce la cellulite e il rilassamento cutaneo
Il finocchio è anche un ottimo alleato per combattere la cellulite grazie alle seguenti proprietà:
- Ha ottime proprietà antinfiammatorie che aiutano a rimuovere il grasso in eccesso e il gonfiore dalla pelle, soprattutto sulla pancia.
- Contiene inoltre proprietà diuretiche che elimina le tossine e riduce la ritenzione di liquidi, rendendolo particolarmente adatto a chi ha la pancia o le gambe gonfie.
- Grazie al suo contenuto vitaminico, favorisce la circolazione sanguigna aiutando a migliorare l'aspetto della pelle.
- È molto efficace nella regolazione della funzionalità epatica, che attiva il metabolismo.
Nel seguente articolo puoi vedere altri consigli efficaci per ridurre la cellulite.
Calma le infiammazioni della pelle e le scottature solari
Il finocchio è ricco di minerali con incredibile proprietà antinfiammatorie che calma eventuali infiammazioni e pruriti della pelle causati da agenti esterni come il sole e l'aria.
Ha anche proprietà antiossidanti che rinfrescano la pelle, soprattutto in caso di scottature solari, e inoltre che ci proteggono dai radicali liberi.
Riduce le occhiaie e le rughe
Le ottime proprietà del finocchio lo rendono molto utilizzato rimuovere occhiaie e borse che può apparire sia nel contorno occhi che sulle palpebre. Inoltre, migliora e previene sia le rughe che la mancanza di elasticità della pelle.
D'altra parte, le infusioni con la tenera pianta di finocchio possono anche ridurre altre irritazioni agli occhi come l'affaticamento degli occhi e la congiuntivite. Per fare questo, devi solo fare l'infuso, lasciarlo raffreddare e bagnare gli occhi con una garza.
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