Rimedi casalinghi per perdere pancia e vita
Vuoi abbassare la pancia e la vita? Quindi dovresti iniziare a cambiare le tue abitudini, scommettere su una dieta equilibrata e fare esercizio per bruciare il grasso accumulato nel tuo corpo. Ma, oltre a questo, ce ne sono anche alcuni rimedi casalinghi per perdere pancia e vita che sfruttano le proprietà di alcuni integratori o alimenti e che ci aiuteranno a perdere chili più velocemente.
Va notato che tutti questi rimedi che ti forniremo sono inutili se non li accompagni con una dieta sana ma, se questo è il tuo caso, incorporare alcuni di questi metodi accelererà la tua perdita di peso e otterrà effetti visibili in breve tempo. In questo articolo di unCome ti suggeriamo i migliori rimedi casalinghi per abbassare la pancia e modellare la vita, fai attenzione!
Indice
- Infuso di limone per perdere la pancia
- Succo per perdere grasso corporeo
- Tè verde per abbassare la pancia
- Zuppa di sedano per bruciare i grassi
- Zenzero per perdere la pancia
- Acqua di carciofi per bruciare i grassi
Infuso di limone per perdere la pancia
Se vuoi perdere pancia e vita, oltre a mangiare una dieta sana e povera di grassi, puoi aiutare te stesso con alcune proprietà dimagranti dei prodotti naturali che normalmente hai a casa. È il caso del limone, un agrume ideale per aiutarci a perdere peso perché ha proprietà ideali per questa funzione: accelera il metabolismo a causa dell'acido ascorbico che contiene e, inoltre, assorbe meglio il grasso impedendogli di rimanere accumulato nel corpo come grasso saturo.
Il limone è anche un ingrediente perfetto per purificare al massimo il corpo poiché agisce come un diuretico naturale, quindi raggiungeremo un corpo privo di tossine ed elimineremo la ritenzione di liquidi accumulata, cioè ridurremo la cellulite.
Per preparare questo rimedio casalingo per perdere pancia e vita ti serviranno solo:
- 3 limoni
- 1 bicchiere d'acqua
Mescolate il succo dei limoni e bevetene un bicchiere ogni mattina, se possibile, con l'acqua tiepida in modo da sfruttare anche i benefici di avere un bicchiere di limone con acqua tiepida a digiuno. Se non ti piace troppo il sapore, ti consigliamo di aggiungere un po 'di dolcificante o stevia per migliorarlo.
Succo per perdere grasso corporeo
Un altro dei migliori rimedi per perdere pancia e girovita è preparare un succo naturale con cibi che possono aumentare la perdita di grasso in modo naturale.Per fare questo, ti offriremo una bevanda che ha cibi come ananas e semi di lino poiché sono ideali per eliminare i liquidi, soddisfare il nostro appetito e bruciare i grassi accumulati. In questo altro articolo di unCome ti diciamo come perdere peso con i semi di lino in modo da conoscere le molteplici proprietà che questo integratore ti dà.
Avrai bisogno di:
- 1 bicchiere d'acqua
- 1 fetta di ananas
- 1 cucchiaio di semi di lino
- Il succo di 1 limone
Per fare questo succo, devi solo mettere tutti gli ingredienti in un frullatore e frullarlo per ottenere un succo omogeneo. Successivamente, puoi filtrare la bevanda per mantenerne solo la parte più liquida, ma da UNCOMO ti consigliamo, se non ti danno fastidio i dossi, di non filtrarla per sfruttare al meglio tutti i suoi effetti.
Prendi questo succo naturale ogni giorno quando ti svegli per 2 settimane e vedrai come la tua perdita di peso è molto più efficace. Certo: dovrebbe essere sempre accompagnato da una routine di esercizi fisici e da una dieta sana, altrimenti non vedrai benefici.
In questo altro articolo ne proponiamo di più succhi per perdere peso addome e vita.
Tè verde per abbassare la pancia
Tra i migliori infusi per grasso addominale Mettiamo in evidenza il tè verde per essere uno dei più popolari e utilizzati in tutto il mondo. In effetti, questo infuso è diventato popolare in tutto il mondo grazie al fatto che raggiunge aumentare il dispendio calorico giornaliero, accelerare il metabolismo e agire come diuretico, quindi, ci fornisce tre vantaggi che sono ottimali per perdere il grasso accumulato e avere un corpo più snello.
Grazie al suo effetto diuretico, il tè verde è ideale per depurare l'organismo, eliminare le tossine e, inoltre, ridurre la ritenzione di liquidi, migliorare la pelle e ridurre la cellulite. Per questo, ciò che è consigliato è di bere 2 o 3 bicchieri di tè verde al giorno (mai più di 3) e, a poco a poco, inizierai a vedere risultati visibili.
Zuppa di sedano per bruciare i grassi
Un altro dei migliori fatti in casa per perdere pancia e vita è preparare una zuppa di sedano Ebbene, questo ortaggio è l'ideale per aiutarci ad eliminare il grasso dal corpo poiché ha pochissime calorie, molte fibre (e, quindi, è molto saziante) ed è composto principalmente da acqua, quindi è molto depurativo.
Ci sono molti modi per farlo sedano per dimagrire come, ad esempio, includerlo nelle insalate, nelle verdure e così via. Ma uno dei modi più efficaci è preparare un brodo con questo ortaggio che, inoltre, aumenterà il suo effetto purificante se mescolato con più acqua. Per realizzare questa ricetta avrai bisogno di:
- 6 coste di sedano
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
- 1 cipolla
- Pepe
- 1 litro d'acqua
- 1 foglia di alloro
Per realizzare questa ricetta dovrai solo mettere gli ingredienti in una pentola capiente e lasciarli cuocere a fuoco lento per un'ora. Se vuoi che il piatto sia più saporito, ti consigliamo di aggiungere all'acqua una pastiglia di brodo vegetale e, così, otterrai un sapore più intenso e delizioso.
Zenzero per perdere la pancia
Lo zenzero è anche un ottimo alleato per aiutarci a perdere vita e pancia e ottenere così un corpo più snello e definito. Il motivo è che la radice di zenzero ha proprietà bruciagrassi che accelerano il metabolismo e, quindi, fanno bruciare più calorie al giorno senza fare più attività. Inoltre, questa pianta medicinale è anche antinfiammatoria e, quindi, ti aiuterà a ottenere un ventre piatto e dissipare gas o gonfiore.
Il modo migliore per sfruttare le proprietà dello zenzero è preparare un infuso con questa radice; In questo modo potremo trarne i benefici quotidianamente e faremo in modo che il corpo li assimili correttamente. Se questa bevanda non ti piace, puoi anche spolverare lo zenzero sui piatti della cucina.
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Acqua di carciofi per bruciare i grassi
All'interno del i migliori cibi per perdere grasso Segnaliamo i carciofi perché è un ortaggio che apporta pochissime calorie ma è molto ricco di fibre e, quindi, riesce a soddisfare in modo significativo il nostro appetito in modo naturale.
Quindi, se vuoi perdere pancia e vita, dovrai solo aggiungere questo ortaggio alla tua dieta o, anche, preparare una bevanda perfetta per raggiungere il nostro obiettivo: acqua di carciofi. È una bevanda molto purificante e saziante che ti aiuterà a perdere peso e ad avere un corpo più snello e sodo. Per questo avrai bisogno dei seguenti ingredienti:
- 2 carciofi
- 1 litro e mezzo d'acqua
- Succo di 1 limone
La prima cosa che dovremo fare è mettere a bollire una pentola d'acqua, nel frattempo sbucciamo i carciofi per restare, solo, con il loro torsolo ed eliminando le foglie più dure. Lasciar cuocere per 20 minuti, quindi filtrare per mantenere solo il liquido. Quindi aggiungere il succo di limone e prenda questa bevanda prima di ogni pasto.
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