Trucchi per una pelle più soda
Indossare un pelle soda e bella Fondamentalmente dipende da abitudini di vita sane e da alcune cure di routine di cui il derma ha bisogno per rallentare gli effetti dell'invecchiamento. Altrimenti, nel tempo il processo di rinnovamento cellulare diventa sempre più lento causando la perdita della pelle del corpo elasticità e compattezza naturale. Sebbene sia impossibile fermare completamente il rilassamento, ci sono alcune pratiche e misure che puoi mettere in pratica affinché la tua pelle sia in perfette condizioni e giovane. Non perdere quanto segue trucchi per una pelle più soda!
Indice
- Trucchi per una pelle più soda: l'idratazione
- Trucchi per una pelle più soda: aumentare la produzione di collagene
- Trucchi per una pelle più soda: massaggio
- Trucchi per una pelle più soda: l'esercizio
- Trucchi per una pelle più soda: maschere rassodanti
Trucchi per una pelle più soda: l'idratazione
Il idratazione sia dentro che fuori è fondamentale poiché è l'unico modo per garantire il rinnovamento cellulare e ritardare i segni del tempo. Bevi abbastanza acqua al giorno (2 l) ti aiuterà a mantenere il tuo pelle più soda e un corpo molto più sano.
Per sfoggiare una pelle di bell'aspetto ed evitare cedimenti, acquistane un po ' creme rassodanti specifico per esso. Consigliamo quelli che contengono ingredienti come collagene, retinolo, vitamina E, aloe vera o olio di rosa canina, sono ideali per favorire la levigatezza e l'elasticità del derma.
Trucchi per una pelle più soda: aumentare la produzione di collagene
Sia il collagene che l'elastina sono proteine responsabili della protezione del elasticità e compattezza della pelle, qualcosa di essenziale per sembrare giovane e carina. Ecco perché aumentare la produzione di queste sostanze ti aiuterà a combattere l'invecchiamento precoce, vuoi sapere come ottenerlo? Scopri nell'articolo Come aumentare la produzione di collagene ed elastina, vedrai che è molto semplice e che recuperare la compattezza della tua pelle è alla tua portata.
Trucchi per una pelle più soda: massaggio
Qualcosa di semplice come essere realizzato automassaggio sotto la doccia è ideale anche per combattere il rilassamento cutaneo. Massaggi circolari in zone del corpo come addome, gambe, fianchi o glutei, riattivano la circolazione sanguigna e linfatica e ripristinano la compattezza della pelle. Se vuoi attenuare anche le antiestetiche pelli a buccia d'arancia, puoi massaggiarti applicando una buona crema anticellulite e utilizzando lo spettacolare guanto di crine.
Trucchi per una pelle più soda: l'esercizio
Non è un segreto che i migliori risultati per avere una pelle più soda sono ottenuti da pratica regolare dell'esercizio fisico. È sufficiente dedicare 20 o 30 minuti al giorno a fare un po 'di attività fisica per mantenere uno stato di salute ottimale e favorire anche il bell'aspetto della pelle. Andare a correre, nuotare, lezioni di Zumba, spinning, andare in bicicletta ..., qualsiasi attività ti piaccia ti permetterà di tonificare i muscoli e, quindi, rassodare i tessuti della pelle.
Se anche tu vuoi sfruttare i benefici della ginnastica facciale per evitare il rilassamento cutaneo, ti consigliamo di consultare l'articolo I migliori esercizi per combattere il rilassamento del viso.
Trucchi per una pelle più soda: maschere rassodanti
Il pelle del viso è più delicato di quello di altre parti del corpo e, quindi, merita di essere curato con attenzione. Oltre a evitare di stare troppo a lungo al sole e mantenerlo ben idratato, puoi farlo apparire più sodi e levigati usandone alcuni maschere naturali a base di ingredienti come farina d'avena, yogurt, miele, agrumi, pomodoro o cioccolato. Tutti sono potenti ringiovanenti e preservano la naturale elasticità della pelle, scopri la ricetta di questi trattamenti nell'articolo Come realizzare una maschera rassodante per il viso.
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