Un'esperta di capelli ci racconta come è riuscita a fermare la caduta dei capelli
Se noti anche che i tuoi capelli stanno iniziando a perdere densità, ti diremo in prima persona come fermare la caduta dei capelli con trucchi esperti.
Come parrucchiere professionista, Non avrei mai immaginato che avrei iniziato a perdere i capelli così presto. Ma lo stress di dover divorziare mi ha fatto soffrire i capelli. Mentre cercavo di digerire tutto il dolore che mi ha causato la rottura, le emozioni negative hanno influito sulla mia salute causando estrema perdita di peso e la perdita di gran parte dei miei capelli. Ti dirò come sono riuscito a rimediare.
Il mio amico, che è anche un parrucchiere, è stato il primo a rendersene conto qualcosa non andava e stava perdendo i capelli. Mentirei se non dicessi che ho provato molta vergogna quando me lo ha detto, dato che in quei momenti Avevo appena 21 anni. Fino a quel momento i miei rigogliosi capelli castani Era stata una fonte di fiducia per me ed ero assolutamente certo che l'avrei conservata per molti anni. Così È stato orribile rendersi conto che mi sbagliavo.
Dopo un po ', cercare di nascondere che stavo perdendo i capelli divenne estenuante, quindi Ho deciso di fare qualcosa per rimediare il prima possibile. È allora che mi sono reso conto che la crescita e la salute dei capelli iniziano nel cuoio capelluto, così che imparare a prendersene cura è il primo passo per prevenire la caduta dei capelli. E sebbene non possiamo cambiare la genetica, possiamo cercare di impedirne la caduta promuovendo un ambiente sano per il cuoio capelluto enutrire il nostro corpo con antiossidanti.
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Che bella giornata di collaborazione con il talentuoso team @edenbyedensassoon e per finire, ho avuto modo di lavorare al fianco di una donna che mi ha ispirato sin dal primo giorno nel settore "la conoscenza crea fiducia" @traceyhughesedu grazie per aver condiviso le tue conoscenze! #wellaeducation #wellahair
Una pubblicazione condivisa di Carrera Alvarez (@carreracolor) su
Un sondaggio condotto alla fine di luglio di quest'anno lo ha rilevato una donna su cinque ha subito una maggiore perdita di capelli dall'inizio del coronavirus. Un altro studio afferma anche che quasi due americani su cinque (39%) hanno sperimentato perdita di capelli a causa dello stress della quarantena. La ricerca mostra anche che il 48% dei millennial e il 42% della Gen Xer ha maggiori probabilità di subire la caduta dei capelli rispetto a baby boomer.
La mia esperienza personale in questo senso è quello cosa mi ha aiutato di più a superare questo problema Ho trovato i prodotti giusti per fermare la caduta dei capelli, cambiare il mio stile di vita e trovare una rete di supporto. Ti racconto tutto di seguito.
Il mio trattamento anticaduta
Ho iniziato a usare Nioxin per curare la caduta dei capelli ed è stato un punto di svolta nel mio viaggio. Ho iniziato a usare shampoo e balsamo al posto dei miei soliti prodotti, poi ho aggiunto il trattamento del cuoio capelluto alla mia routine quotidiana. Ho visto i risultati nel primo mese dopo averlo usato ogni giorno, ma il tempo può variare da persona a persona. Non ho smesso di usarlo Trattamento in 3 fasi Nioxin per la caduta progressiva dei capelli tinti (30,95 euro).
Cambiamenti nello stile di vita per combattere la caduta dei capelli
Con la caduta dei capelli, i trattamenti topici sono ovviamente utili, ma anchedevi affrontare la fonte del problema e nel mio caso era lo stress. Ho imparato a gestire il mio stress praticare abitudini sane come andare a correre e meditare. Questo, insieme a una nuova attenzione alla nutrizione per aumentare la crescita dei capelli dall'interno, è stato fondamentale nel mio viaggio. Ho cercato di eliminare carne, glutine e alimenti trasformati dalla mia dietae mi sto concentrando sul mangiare cibi ricchi di proteine e grassi sani per rafforzare i miei capelli.
Cerca supporto
Quando ho iniziato a parlare del mio problema di caduta dei capelli, Sono rimasto colpito dal numero di amici, conoscenti e persone che l'avevano anche patito in silenzio. Nessuno dovrebbe sentirsi solo ad affrontare i propri problemi, quindi se stai vivendo un'insolita perdita di capelli che ti preoccupa, non vergognarti di parlarne con amici e specialisti. Non renderlo tabù.
Se segui questi suggerimenti, Ti prometto che verranno giorni migliori.