I trucchi di bellezza di cui hai bisogno per brillare questo autunno
La pelle è una delle parti del nostro corpo di cui dobbiamo prenderci più cura. Per questo, la cosa migliore è prevenire l'invecchiamento e far ritrovare al nostro viso la sua naturale lucentezza.
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Concediti una meritata fuga terapeutica
La spa dell'hotel Royal Hideaway Corales Beach, a Tenerife, offre trattamenti ayurvedici personalizzati, adattati all'energia predominante di ogni persona. Per fare questo, i tuoi terapisti prima fanno un test conoscere il tuo stile di vita, l'alimentazione e la tua percezione di te stesso e poi definire i rituali più adatti al tuo corpo e alla tua mente (da € 80; barcelo.com).
Proteggiti dalla luce blu
Proviene da lampade a LED, televisori, computer, cellulari e altri dispositivi elettronici. Oltre a influire sulla qualità del sonno, perché riduce la produzione di melatonina, accelera l'invecchiamento della pelle. Come? Aumenta il danno al DNA del 53% e i radicali liberi aumentano del 147%. Per fortuna, nuove formule cosmetiche prevengono i danni.
1. Siero Intensivo Multi-Azione Age Protect, of Uriage€ 39,95; (uriage.com/es).2. Crema solare illuminante Imperial Orchid, di Guerlain, € 143; (guerlain.com).3. Advanced Night Repair Eye Supercharged Complex Recovery, di Estee Lauder, 64 €;(esteelauder.es). Non lasciano tracce untuose, penetrano istantaneamente, i loro effetti sono immediatamente evidenti e, dopo trenta minuti, raggiungono il flusso sanguigno. “Per combattere la disidratazione della rentrée, sostituisci il tuo solito detergente con olio di rosa canina o di immortelle; bisogna massaggiarlo, aggiungere un po 'd'acqua per emulsionare e risciacquare. "Due cucchiai di olio di argan grezzo e puro al giorno per un mese daranno flessibilità e lucentezza alla tua pelle", chiarisce Valérie Aucouturier, direttrice di Puressentiel Spagna. Gli effetti degli oli essenziali sono immediatamente evidenti. Dopo che il tuo viso è stato esposto al sole durante l'estate, probabilmente apparirà leggermente giallo e alcune aree saranno più scure. "L'obiettivo è neutralizza quelle tonalità. Mescola un illuminante fluido che contiene pigmenti rossi con la tua crema abituale e potrai ravvivare l'abbronzatura e ottenere un aspetto molto sano ”, assicura il make up artist Baltasar González. “Le texture in crema o oleose sono le più naturali, ma se non puoi vivere senza il tuo illuminante in polvere, mescolalo al tuo trattamento.È semplice: passa il pennello sul prodotto, poi sulla mano, uniscilo alla crema e applicali entrambi sul viso ”, spiega la make up artist Maite Tuset. 1. Dior Backstage Face Glow di Dior, € 40,60; (dior.com).2. Teint Couture Radiant Drop, di Givenchy, € 44,50; (givenchy.com).3. Stylo Lumiére, di Sisley, € 48; (sisley-paris.com). 4. Molto illuminante, da Tata Harper, € 41; (jcapotecari.com). Gli esperti dicono che i benefici di creme e altri cosmetici sono migliorati se combinati con integratori alimentari. Il nutricosmetici fornisce le vitamine e i minerali di cui il tuo corpo ha bisogno per migliorare la qualità e l'idratazione della pelle. Scegli una composizione ricca di antiossidanti e noterai come la tua pelle sia più idratata e densa dopo tre mesi. Tavolette Time Perfection, di Imedeen, € 38,70; (imedeen.es). I nuovi centri benessere offrono un programma completo, totalmente personalizzato. La base è imparare a mangiare e seguire una dieta sana, unita ad un allenamento adeguato agli obiettivi individuali; Poi si aggiungono massaggi terapeutici o rilassanti e servizi di bellezza (sopracciglia, trattamenti viso e corpo, manicure, pedicure ...) per farti sentire ancora più bella. Ti sembra poco? Nello stesso spazio è anche possibile acquistare cosmetici naturali e alimenti biologici e fare colazione o mangiare al loro bar salutare (crysdyazandco.com). Manipedi e trattamenti estetici completano l'ampia offerta del centro Crys Dyaz & Co. Azalea 1, Alcobendas (Madrid). Il microbotox (La tossina botulinica più diluita del solito e applicata in modo molto superficiale) è perfetta per avere un'espressione rilassata, fresca e riposata, a tempo di record. Combinato con infiltrazioni extra di acido ialuronico e vitamine antiossidanti, è un trattamento d'urto altamente indicato per le donne tra i 30 ei 45 anni, i cui volti riflettono i sintomi di stress, stanchezza accumulata e primi segni di invecchiamento (da € 350; clinicamiracueto. com). Il terapie alternative Sono di moda e ora sia la parte fisica che quella emotiva sono ugualmente curate. Le Petit Salon (lepetitsalon.es) ha appena aperto un nuovo centro a Valencia, dove si sono specializzati trattamenti olistici come il reiki, la medicina cinese, la riflessologia, la chinesiologia, la naturopatia e la PNL (programmazione neurolinguistica). Sai, quello di mens sani nel corpo sano. "Un consumo regolare e abbondante di frutta e verdura, soprattutto colori vivaci, fornisce un colore più roseo e più sano alla pelle, eliminando l'aspetto giallastro", spiega la dottoressa Paula Rosso, medico specializzato in nutrizione di Centro medico estetico Lajo Plaza. "Il cibo fermentato previene l'infiammazione, l'acne probiotica e i grassi buoni forniscono nutrimento e lucentezza", aggiunge. I frutti rossi sono molto antiossidanti; proteggere dall'invecchiamento cellulare. Il esercizi aerobici aumentano la circolazione sanguigna, che aiuta a nutrire, rigenerare ed eliminare le tossine dalla pelle.Nello studio di recente apertura Síclo Madrid Tengono sessioni al chiuso di 45 minuti dove puoi goderti il miglior mix di musica in una stanza buia, con luci da discoteca, mentre pedali fino a uncyclette (€ 25 / sessione; siclo.com). Il marchio messicano di fitness di lusso Síclo ha aperto la sua sede a Madrid quest'estate. Sapevi che la felce è uno degli antiossidanti più forti e potenti in natura? “È altamente resistente all'esposizione ai raggi UV e all'inquinamento urbano. Inoltre, l'estratto di felce riduce i radicali liberi, che sono uno dei motivi della perdita di collagene e, quindi, dell'invecchiamento della pelle ”, afferma Timm Golueke, dermatologo e creatore dell'azienda cosmetica Felce reale. La felce è l'ingrediente principale dei cosmetici Royal Fern. Olefit (olefit.com/es) è la nuova disciplina di fitness consapevole ispirato al flamenco. Creato da due spagnoli negli Stati Uniti, è appena sbarcato nel nostro Paese. Questa pratica libera le tue emozioni mentre il tuo corpo e la tua mente ballano al ritmo di rumba e bulerías. Nelle sue lezioni - durano 50 minuti - si migliorano il tono muscolare, la coordinazione, la flessibilità, la capacità cardiopolmonare, il senso del ritmo e si bruciano fino a 500 calorie. Inoltre, hanno cinque livelli in modo da poter trovare quello più adatto a te. Al rientro dalle ferie è tempo di metterci in mani esperte per detergere e idratare a fondo il nostro viso. Urbam hollywood è un detergente a tripla azione con effetto lifting che sta riscuotendo successo a Los Angeles; rimuove tutti i punti neri e le cellule morte e fornisce idratazione, rivitalizzazione e luminosità (€ 80; urbamclinic.com). Il protocollo LPG Anti-Aging Renovateur ossigena, riduce gli inestetismi e aumenta la luminosità in sole sei sedute (70 € / seduta; carmennavarro.com). Testa Ergolift, dal GPL, risveglia l'attività cellulare della pelle. La pelle incline alla follicolite dei capelli (così come la pelle molto spessa o grassa) necessita di a esfoliazione periodica per evitare che il poro ostruito generi brufoli ”, chiarisce Leticia Carrera, direttrice del centro Felicidad Carrera. "Gli esfolianti enzimatici, derivati da frutti come la papaia o l'ananas, sono più delicati, non devono essere strofinati e lavano via le cellule morte con enzimi", conclude. 1. Detergente esfoliante Hydro Boost, di Neutrogena, € 8,99; (en.neutrogena.com).2. Black Baccara Volcanic Cleansing Powder, di Miriam quevedo, € 45; (miriamquevedo.com).3. Amazing Exfolianting Water, di Kenzoki, € 26; (elcorteingles.es). 4. Replenishing Oil Exfoliator, di Leccare, € 100; (lamer.eu). L'autunno può essere un momento difficile per la tua pelle, quindi è meglio prendersene cura e evitare l'invecchiamento precoce. La pelle è una parte molto importante del nostro corpo che a volte tendiamo a disfare con routine malsane come esporre la nostra pelle al sole o andare a letto con il viso non lavato. Inoltre, non solo è importante prendersene cura da possibili malattie (usando creme solari e con alcuni suggerimenti), ma anche è importante che tu abbia un aspetto luminoso e sano. Per questo, è fondamentale seguire una routine di bellezza mattina e sera, e segui alcuni suggerimenti come quelli che ti mostriamo in questo articolo. Che tu ci creda o no, non tutto riguarda anche creme e trattamenti costosi ci sono altre alternative come rituali personalizzati in hotel, massaggi terapeutici, nutricosmetici o anche discipline minful fitness. Molteplici opzioni in modo che tu possa prenderti cura del tuo viso in autunno e con cui otterrai il tuo viso per ottenere un Bagliore naturale.
Sì agli oli essenziali
Illuminatori alleati
Senza paura dei nutricosmetici
Cure di bellezza a 360º
Un piccolo cazzo
Bellezza olistica, benessere integrale
Partecipa alla dieta della pelle
Pedala e attiva la circolazione
La nuova risorsa antiossidante
Brilla "passo dopo passo"
Regalati un buon trattamento viso
Devi esfoliare bene prima del trattamento