Kaia Gerber: dieta al burro di arachidi per mantenersi in forma

La modella Kaia Gerber è uscita a comprare il burro di arachidi e vi diremo perché lo prende e come potete farlo

Top model Kaia Gerber, con quel ragazzo spettacolare che l'ha catapultata alla fama nonostante sia così giovane, è stata sorpresa mentre tornava al suo hotel di Parigi con una pentola di burro d'arachidi tra le mani. Ma Cos'è che ha portato i vertici a comprare questa bomba calorica? Che ci crediate o no, la crema di cachuete viene utilizzata in molte diete per mantenere la linea. Ti diciamo quali sono le sue proprietà e come puoi consumarlo.

Il burro di arachidi ha molti vantaggi

Tra i vantaggi di incorporare il burro di arachidi nella nostra dieta, ad esempio, spicca la quantità di vitamine che ci fornisce. È molto buono ad esempio per le diete vegane perché contiene molte proteine. Negli alimenti di tipo vegetale è altamente raccomandato. Anche se, come sempre, dobbiamo stare attenti e leggere le etichette assicurarsi che non contenga, tra le altre cose, conservanti o olio di girasole. Il trucco è sempre quello di evitare quegli alimenti che hanno componenti illeggibili sulle loro etichette. Più componenti conosciamo dell'etichettatura, meglio è.

Cos'altro ci aiuta il burro di arachidi? Poiché il suo ingrediente essenziale sono le arachidi e questa è una delle noci più consigliate, possiamo dirlo la crema che consuma Kaia è ricca di Omega 3, un olio molto salutare che non solo migliora il nostro transito intestinale e la nostra tensione, ma agisce anche come un potente antiossidante rendendo la nostra pelle più liscia e giovane.

Come possiamo consumare il burro di arachidi?

Non preoccuparti di trovare questo prodotto perché è già venduto in quasi tutte le superfici commerciali ma se vuoi assicurarti che gli ingredienti siano naturali al cento per cento, è meglio andare dall'erborista. Con il burro di arachidi si possono preparare gelati naturali a base di yogurt ad esempio. Non resta che mettere il composto in uno stampo per gelato e prepararsi a gustarli. Usalo anche come burro sui tuoi toast e non dimenticare di usarlo come base per i tuoi condimenti per l'insalata. Un cucchiaino è sufficiente. Ricorda che consumare questi ingredienti ipercalorici in quantità moderate è essenziale.