Benefici dell'anguria per la pelle

Anguria, conosciuta anche scientificamente con il nome di Citrullus lanatus var, è un frutto estivo che appartiene alla famiglia delle cucurbitacee e che ha la sua origine in alcune regioni dell'Africa meridionale. Questo ortaggio, che ha una polpa rossa riconoscibile e semi bianchi, si distingue per il suo grande contributo in acqua, essendo il 90% della sua composizione, e la sua ricchezza di antiossidanti, tra le altre sostanze nutritive. Questo conferisce all'anguria incredibili proprietà idratanti, che la rendono un alimento essenziale per la nostra salute.

Questo frutto ha però anche altre caratteristiche che lo rendono molto utile da inserire come ingrediente in diversi rituali di bellezza. In questo articolo di unCome ti spieghiamo quali sono le differenze benefici dell'anguria per la pelle. Continua a leggere e scopri le sue proprietà che manterranno la tua pelle liscia e sana.

Indice

Composizione nutrizionale dell'anguria
Quali sono i benefici dell'anguria per la pelle
Rimedi casalinghi all'anguria per la pelle

Composizione nutrizionale dell'anguria

L'anguria è un frutto che, oltre ad essere rinfrescante e delizioso, possiede anche una serie di benefici e proprietà perché all'interno della sua composizione troviamo quanto segue nutrienti:

È composto principalmente da acqua, essendo il 91% della sua composizione.
È a basso contenuto di calorie, grassi e carboidrati.
Tra la sua composizione vitaminica spicca la sua ricchezza di vitamina A sotto forma di caroteni. Contiene anche vitamine del gruppo B (B1, B2, B3 e B6) e vitamine C ed E.
Ha anche una ricchezza di minerali come magnesio e potassio, anche se spicca anche il suo contenuto in altri minerali come fosforo, calcio, ferro, zinco, selenio, manganese e rame.
L'anguria è un alimento con un grande apporto di antiossidanti, tra cui il licopene, responsabile del suo colore rosso.

Quali sono i benefici dell'anguria per la pelle

Grazie alla sua ricchezza in un'ampia varietà di nutrienti sani, l'anguria può fornire i seguenti benefici per la pelle:

Il suo alto contenuto di acqua fornisce potente proprietà idratanti Aiutano a idratare in profondità la pelle e a farla sembrare più sana e ringiovanita.
Grazie al contenuto di vitamina C, anche questo frutto ha proprietà curative che aiutano a rigenerare più velocemente la pelle danneggiata da ustioni, tagli o traumi. Inoltre, favorisce anche la produzione di collagene, che si traduce in un incarnato più elastico e levigato.
L'anguria è ricca di antiossidanti, quindi un altro dei suoi benefici è che aiuta a ritardare l'invecchiamento della pelle grazie alla sua protezione contro i radicali liberi. Grazie a queste proprietà, previene i primi sintomi dell'invecchiamento, come macchie, rughe e segni di espressione marcati.
Anche questo cibo ha proprietà astringenti, quindi è ideale per pulire il viso e combattere le diverse impurità della pelle come pori aperti, punti neri e brufoli. Inoltre, è indicato anche per la pelle grassa, poiché queste proprietà aiutano a ridurre la secrezione di olio.
Infine, l'anguria è l'ideale per essere usata come macchia per la sua ricchezza di antiossidanti. Grazie a queste proprietà esfolianti possiamo eliminare tossine e residui dalla pelle e, di conseguenza, ottenere una pelle più radiosa e giovane.

Rimedi casalinghi all'anguria per la pelle

Per godere dei benefici dell'anguria per la tua pelle, puoi fare uno dei seguenti rimedi naturali a casa.

Maschera viso detergente

Per sfruttare le proprietà depurative di questo frutto, devi solo fare quanto segue:

Tagliate una fetta di cocomero e poi estraetene il succo con l'aiuto di un cucchiaio.
Quando hai estratto il succo, applicalo sul viso e lascialo agire per 15 minuti.
Trascorso il tempo, lavare il viso con acqua tiepida e poi con acqua fredda per una pelle pulita e liscia.

Rimedio casalingo per i pori aperti

Per questo trattamento, prendi il succo di un pezzo di anguria e mescolalo con qualche foglia di menta schiacciata, poiché ha anche proprietà astringenti.
Una volta che entrambi gli ingredienti sono uniti, metti il composto in un secchiello del ghiaccio e lascialo congelare.
Quando è congelato, raccogliere alcuni cubetti di anguria e menta e strofinarli sulla pelle con i pori aperti per un paio di minuti. In questo modo i pori saranno chiusi e avrai una pelle più radiosa.

Scrub naturale all'anguria

Schiaccia il succo di alcuni pezzi di anguria e mescolalo con lo yogurt (se la tua pelle è grassa) o con una banana (se è secca).
Applicare la miscela sul viso massaggiando con movimenti circolari e lasciare agire per 10 minuti.
Infine, rimuovere la miscela con acqua tiepida fino a quando non rimane alcun esfoliante.

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