Come alleviare il prurito al cuoio capelluto

Il prurito del cuoio capelluto È un sintomo che può rispondere a diverse cause, così come apparire e scomparire a seconda del periodo dell'anno in cui ci troviamo. Il prurito è spesso accompagnato da altri disagi come secchezza, irritazione, forfora o altre condizioni e agire è l'unico modo per alleviarli. Tuttavia, dobbiamo sapere quali sono i metodi più efficaci, nonché essere consapevoli della causa sottostante. In questo articolo di unCome spieghiamo come alleviare un prurito al cuoio capelluto.

Indice

1. Perché il mio cuoio capelluto prude?
2. Idrata il cuoio capelluto
3. Esfolia il cuoio capelluto
4. Rimedi casalinghi per alleviare il prurito
5. Migliora la dieta
6. Quando dovrei vedere un dottore

Perché il mio cuoio capelluto prude?

Non dobbiamo dimenticare che il cuoio capelluto è comunque una superficie della pelle che ricopre il nostro corpo, con la differenza che contiene più capelli rispetto al resto. In quanto tale, può diventare secca, irritata e pruriginosa o comunque a disagio. Le cause che possono danneggiare la pelle del cuoio capelluto sono le seguenti:

• Condizioni meteo. I cambiamenti di temperatura possono causare secchezza della pelle e squilibri nell'epidermide che causano prurito.
• Dieta malsana. Una dieta in cui mancano determinati nutrienti o vitamine può portare a problemi della pelle che colpiscono il nostro cuoio capelluto.
• Allergie. Un prurito al cuoio capelluto può rispondere a una reazione allergica, i cui sintomi di solito compaiono sulla pelle, attraverso eruzioni cutanee, irritazione e prurito.
• Inquinamento ambientale. Il cuoio capelluto può diventare più sensibile all'aggressione causata dall'inquinamento ambientale.
• Fatica. Situazioni stressanti comuni hanno effetti sul nostro corpo, che possono portare a problemi al cuoio capelluto, come prurito, secchezza e irritazione.
• Prodotti irritanti. I prodotti industriali per la cura dei capelli possono essere aggressivi, soprattutto per le persone con cuoio capelluto sensibile.

Idrata il cuoio capelluto

Una delle prime misure che possiamo adottare per alleviare il prurito del cuoio capelluto è idratarlo. Per questo, il olio d'oliva È una buona opzione che ti consente di idratare oltre a prevenire la pelle squamosa. La sua preparazione consiste nell'aggiungere mezzo bicchiere di olio extravergine di oliva in un piatto e scaldarlo nel microonde abbastanza a lungo in modo che non si bruci. Quindi, dopo esserci assicurati che l'olio non bruci, lo applichiamo sul cuoio capelluto massaggiandolo con le mani, dopodiché conviene utilizzare una spazzola di setole naturali. Dopo aver lasciato riposare l'olio per 20 minuti, i capelli devono essere lavati utilizzando uno shampoo delicato.

Esfolia il cuoio capelluto

Il esfoliazione È un processo attraverso il quale possiamo eliminare le cellule morte, stimolando la rigenerazione di una pelle nuova e pulita. Spesso le persone applicano lo scrub sul viso e sulla pelle, ma dimenticano il cuoio capelluto, quindi nel tempo quest'area può essere danneggiata, provando prurito e altri disagi. Dobbiamo essere consapevoli che il cuoio capelluto accumula residui dei prodotti che applichiamo, come shampoo e maschere, e il calore dell'asciugatrice può finire per causare danni. Esfoliando il cuoio capelluto riusciamo ad eliminare questi residui e migliorare la salute dei capelli.

In questo articolo spieghiamo come esfoliare il cuoio capelluto.

Rimedi casalinghi per alleviare il prurito

Dobbiamo cercare di mettere da parte quei prodotti che possono danneggiare il cuoio capelluto, a cominciare dagli shampoo o altri prodotti aggressivi per la pelle di alcune persone. Invece, puoi sfruttare le proprietà che offrono alcuni prodotti naturali, che aiuteranno ad alleviare il prurito del cuoio capelluto.

• Aloe Vera. Uno dei rimedi casalinghi per eccellenza per la cura della pelle che allevierà il prurito del cuoio capelluto, oltre a idratarlo e combattere la secchezza. Per fare questo, devi procurarti il ​​gel di aloe vera e applicarlo sul cuoio capelluto, lasciandolo agire per qualche minuto.
• Vinager di mele. È un altro dei rimedi casalinghi per eccellenza per le sue molteplici proprietà, e in questo caso aiuta ad alleviare il prurito del cuoio capelluto. L'aceto aiuta ad eliminare i batteri che si accumulano nei pori, oltre a combattere la secchezza ed eliminare la forfora. Dovresti applicare una miscela di acqua con aceto di mele e inumidire i capelli massaggiando.

In questo articolo puoi verificare i benefici dell'aceto di mele per la pelle.

Migliora la dieta

Così come il prurito al cuoio capelluto può essere causato da cause esterne come l'uso di prodotti aggressivi, condizioni meteorologiche o inquinamento, deve essere considerata anche la possibilità che la causa sia interna. In questo caso, uno dei motivi più comuni che possono spiegare il prurito dei capelli in pelle è una cattiva alimentazione.

• Il vitamine e minerali sono essenziali per capelli sani. La biotina è essenziale per una buona salute del cuoio capelluto e si trova in alimenti come uova, riso, verdure verdi e alcuni agrumi.
• Una dose adeguata di proteina Attraverso il cibo è anche essenziale evitare possibili condizioni che causano prurito al cuoio capelluto. Alcuni degli alimenti ricchi di proteine ​​sono pesce, carne rossa e noci, tra gli altri, che contribuiscono alla buona salute dei capelli.
• Bevendo acqua Spesso è anche importante evitare i capelli secchi, così come stimolare l'eliminazione delle tossine e purificare il corpo.

Quando dovrei vedere un dottore

Un prurito al cuoio capelluto può essere causato da una condizione più grave, come eczema, dermatite seborroica o psoriasi. Nel caso in cui il prurito acquisisca un'intensità insopportabile, o che sia accompagnato da altri sintomi, è meglio rivolgersi ad un professionista per poter effettuare un trattamento specialistico.

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