Come scegliere la giusta crema solare


In estate alla maggior parte di noi piace prendere il sole e abbronzarsi, ma per questo è necessario proteggersi adeguatamente, poiché il sole emette radiazioni che - oltre ai suoi effetti benefici - possono essere dannose per la pelle, come reazioni solari o allergie e portare nel tempo all'invecchiamento cutaneo. Per evitare problemi vengono commercializzati diversi prodotti per proteggerci dal sole. I più usati sono creme solari o fotoprotettori, che attraverso il Fattore di protezione solare (SPF) indica il numero di volte in cui la capacità di difesa naturale della pelle aumenta prima della combustione. Impara qui come scegliere la giusta crema solare per la tua pelle.

Indice

  1. Cosa significa il fattore di protezione solare?
  2. Quali tipi di crema solare esistono?
  3. Cosa devo tenere in considerazione quando scelgo la protezione solare?
  4. Quale crema solare o crema solare è giusta per me?
  5. Raccomandazioni per l'applicazione del fotoresist

Cosa significa il fattore di protezione solare?

Le creme solari o filtri solari contengono sostanze chimiche e / o fisiche, i cosiddetti filtri, che proteggono la pelle dagli effetti dannosi della radiazione solare. Il Fattore di protezione solare (SPF) indica il numero di volte in cui la crema solare aumenta la capacità di difesa naturale della pelle contro gli arrossamenti della pelle prima dell'ustione, ad esempio un fattore di protezione di 20 consente l'esposizione al sole per 20 minuti come se fosse 1 minuto senza protezione.

Quali tipi di crema solare esistono?

Secondo il fattore di protezione solare, il creme solari o creme solari Si dividono nelle seguenti categorie:

  • Basso: SPF 2-4-6
  • Medio: SPF 8-10-12
  • Alto: FPS 15-20-25
  • Molto alto: SPF 30-40-50
  • Ultra: 50+

Cosa devo tenere in considerazione quando scelgo la protezione solare?

Per scegli il fattore di protezione solare corretto Quando si acquista la crema solare, dobbiamo tenere conto di vari fattori come:

- Oms lo useranno: bambini, adulti, ecc.

- Genere pelle: secca, grassa, con acne ...

- Fototipo: la capacità della pelle di assimilare la radiazione solare, che è determinata da caratteristiche come la pigmentazione della pelle, degli occhi, dei capelli, la capacità di abbronzarsi ... Esiste una classificazione dei fototipi:

  • Fototipo I - Pelle molto pallida, occhi azzurri, capelli solitamente rossi, brucia sempre o quasi sempre, non si abbronza mai.
  • Fototipo II - Pelle bianca, occhi azzurri o verdi, generalmente capelli biondi o chiari. A volte si abbronzano, ma a volte si bruciano.
  • Fototipo III - Pelle media, occhi grigi o marroni, con capelli castani che si scottano raramente e si abbronzano sempre.
  • Fototipo IV.— Pelle scura, con occhi marroni e capelli castani o neri, che si abbronza rapidamente e non si brucia mai.

- Indice ultravioletto (UVI): segna l'intensità della radiazione solare, in base alla stagione e al giorno; i media riferiscono di cosa si tratta in ogni momento, può essere basso, medio, alto ed estremo.

- Altri fattori: ora del giorno, altitudine, posizione geografica, condizioni meteorologiche, ecc.

Quale crema solare o crema solare è giusta per me?

Tenendo conto del fototipo cutaneo e dell'indice ultravioletto, di seguito presentiamo il fattore di protezione approssimativo che dovrebbe essere scelto, sebbene sia solo indicativo poiché entrano in gioco molti altri fattori:

  • Fototipo I:

Bassa radiazione (valori da 1 a 3): 15-20

Radiazione media (da 4 a 6): 30-50

Radiazioni elevate (da 7 a 9): 50+

Radiazioni estreme (maggiori di 10): 50+

  • Fototipo II:

Bassa radiazione (valori da 1 a 3): 15-20

Radiazione media (da 4 a 6): 30-50

Alta radiazione (da 7 a 9): 30-50

Radiazioni estreme (maggiori di 10): 50+

  • Fototipo III:

Bassa radiazione (valori da 1 a 3): 15-20

Radiazione media (da 4 a 6): 15-20

Alta radiazione (da 7 a 9): 15-25

Radiazioni estreme (maggiori di 10): 30-50

  • Fototipo IV:

Bassa radiazione (valori da 1 a 3): 15-20

Radiazione media (da 4 a 6): 15-20

Alta radiazione (da 7 a 9): 15-20

Radiazione estrema (maggiore di 10): 15-20

Raccomandazioni per l'applicazione del fotoresist

  • Applicare una crema solare o una crema solare abbondanza.
  • Rinnovalo ogni due ore e dopo il bagno.
  • Prendi precauzioni estreme aree sensibili: viso, collo, testa calva, mani, collo del piede ... Come nei bambini.
  • Utilizza fotoprotettori anche se sei in ombra o nuvoloso.

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Suggerimenti

  • Evitare l'esposizione diretta al sole e, in caso di dubbio, consultare il medico.