Come evitare le rughe sul collo
Il pelle del collo e la scollatura è molto sensibile e delicata, cosa che la rende più vulnerabile agli effetti del tempo e dell'invecchiamento. È normale che con il passare degli anni perda parte della sua elasticità e compattezza naturale ma se non vogliamo che questa si accentui, sarà fondamentale riparare la tua cura quotidiana e fornirti tutto ciò di cui hai bisogno sembrare più giovane e levigato. Se non vuoi che le rughe in quella zona appaiano prematuramente e rovinino qualsiasi vestito o camicetta con una scollatura che desideri indossare, prendi nota dei seguenti consigli di unCome da sapere come evitare le rughe del collo.
Passaggi da seguire:
Prenditi cura della pelle del collo. Il più delle volte ci dimentichiamo di prenderci cura della pelle del collo e ci concentriamo solo sul viso, e questo è un errore che dobbiamo evitare se vogliamo che anche il nostro collo e il nostro décolleté siano altrettanto giovani e senza rughe. Quindi, per evitare la sua comparsa, è molto importante che, quando spalmi la tua crema viso abituale, la applichi anche sul collo con movimenti verso l'alto. È meglio acquistare una crema adatta al tuo tipo di pelle e con proprietà rassodanti per mantenere levigatezza e compattezza nella zona. Allo stesso modo, le lozioni con collagene sono anche ottime opzioni per mostrare una pelle molto più giovane.
Esfoliazione settimanale. Oltre a rimuovere tutte le cellule morte e far sì che la pelle assorba completamente tutti i nutrienti nelle creme che applichiamo sul collo, esfoliare quest'area una volta alla settimana aiuterà a preservarne la giovinezza. Ed è che quando applichiamo l'esfoliante sulla pelle, si attiva il microcircolo e si favorisce l'ossigenazione dei tessuti, cosa fondamentale per ottenere una pelle più soda ed evitare la presenza di rughe antiestetiche.
Ti consigliamo di consultare gli articoli Come utilizzare la crema esfoliante e Quali sono i migliori esfolianti naturali per svolgere con successo questo compito.
Prenditi cura di te internamente. Il miglior rimedio per evitare le rughe del collo e in qualsiasi zona capita di avere una dieta equilibrata e sana. Ricorda che le carenze nutrizionali si rifletteranno immediatamente sull'aspetto della tua pelle e il processo di invecchiamento accelererà.Pertanto, è fondamentale seguire una dieta sana incentrata su frutta, verdura, alimenti con proprietà antietà, e rimanere perfettamente idratati bevendo 2 litri di acqua al giorno abbinati a succhi naturali, infusi, ecc.
Proteggiti dal sole. La pelle del collo è estremamente delicata e molto vulnerabile agli effetti negativi dei raggi solari. Non dimenticare di proteggere quotidianamente quest'area con una buona crema solare con un fattore abbastanza alto, quindi oltre a prevenire la formazione delle rughe, eviterai la comparsa di macchie scure sulla pelle.
Formazione. Al fine di mantenere l'elasticità e la flessibilità del collo, puoi anche fare alcuni esercizi locali per esercitare i muscoli della zona e prevenire il cedimento. I seguenti movimenti funzionano bene:
- Metti le mani appena in alto sulla nuca, costringi le braccia in avanti mentre cerchi di portare indietro la testa.
- Seduto con la schiena e la testa dritte, metti le mani sulla fronte e usa la forza mentre cerchi di portare la testa in avanti.
- Un altro semplice esercizio consiste nel forzare un sorriso ampio e molto esagerato fino a sentire i muscoli del collo irrigidirsi.
Cosmetici naturali. E, naturalmente, è sempre possibile sfruttare le proprietà ringiovanenti e antietà di alcuni ingredienti naturali per prevenire le rughe su collo, décolleté e viso. E il maschere fatte in casa più efficaci per questo scopo sono:
- Maschera di avocado e succo di limone.
- Maschera all'uovo e al miele.
- Maschera al cetriolo e vitamina E.
- Maschera di carote.
Entra nell'articolo Come fare una maschera per le rughe fatta in casa se vuoi vedere come dovresti prepararle ognuna e come applicarle.
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