Come fare un massaggio viso antirughe
Il massaggi facciali Sono incredibili per rilassarci fisicamente e mentalmente, ma lo sapevi che rivitalizzando i muscoli, sono anche un ottimo trattamento per combattere le rughe? Proprio così, è una tecnica completamente indolore e super efficace che ci permette di attivare la circolazione sanguigna del viso, rassodare i tessuti e attenuare quelle rughe che sono più visibili e riducono la giovinezza alla pelle. E soprattutto, possiamo massaggiarci ogni giorno quando abbiamo pochi minuti. Continua a leggere questo articolo di unCome e scopri il passo dopo passo da seguire fare un massaggio viso antirughe.
Passaggi da seguire:
Regalati un Massaggio facciale a te stesso tutte le sere o di tanto in tanto è l'ideale per rivitalizzare tutti i muscoli del viso e contribuire alla riduzione o all'eliminazione di quelle rughe più marcate. Inoltre, è una tecnica semplice che aiuterà a prevenire la formazione di nuove linee di espressione e flaccidità.
Secondo gli specialisti in salute della pelle, questo tipo di massaggi viso antirughe riferiscono Benefici come quelli descritti di seguito:
- Stimolano la produzione di fibroblasti e collagene, che migliora l'elasticità e la compattezza della pelle.
- Favoriscono la microcircolazione cutanea, ottima per mantenere i tessuti ben tonificati e per aprire quelle zone dove sono comparse le rughe.
- Riaffermano i muscoli del viso.
- Migliorano il tono della carnagione.
- Riducono il gonfiore del viso.
Prima di iniziare il massaggio, per potenziarne l'effetto antietà, vi consigliamo di farlo applicando, contemporaneamente, il vostro Crema antirughe al solito o, se preferisci, con a olio naturale indicato per ringiovanire la pelle. Questa seconda opzione offre risultati incredibili, e ci sono oli che contengono antiossidanti, vitamina E e minerali, ottimi per nutrire la pelle dall'interno e combattere i segni visibili dell'invecchiamento.
Le migliori alternative sono olio di argan, olio di jojoba, olio di vinaccioli, olio di rosa canina e olio di germe di grano. Nell'articolo Oli naturali per eliminare le rughe puoi vedere le proprietà particolari di ognuna di esse.
Dovrai solo versare qualche goccia dell'olio selezionato sulle dita e iniziare a fare il massaggio al viso, come spiegheremo nei passaggi seguenti.
Per correggere le rughe e cerca di ridurre la tua visibilità, la mossa chiave è a massaggio basato su movimenti circolari. Il seguente metodo ti aiuterà a ridurre tutte le rughe e le linee di espressione, indipendentemente dall'area in cui si trovano. I passaggi da seguire sono:
- Con l'indice e il medio di una mano, allunga quella zona della pelle dove si trova la ruga da correggere.
- Metti un po 'di crema o olio antietà sulla punta del dito indice con l'altra mano.
- Quindi, con quell'indice, fai dei piccoli massaggi circolari su tutta la lunghezza della ruga, dall'inizio alla fine.
- Esegui il movimento per alcuni secondi continuando ad allungare la pelle per stimolare la circolazione nella zona e permettere ai nutrienti antietà della lozione applicata di penetrare bene nella pelle e agire.
Oltre ai movimenti circolari, puoi fare massaggi localizzati per ridurre le rughe in zone specifiche del viso. Prendi nota dei seguenti consigli:
- Per le rughe sulla fronte: È necessario applicare il prodotto antietà effettuando dei movimenti verso l'alto, cioè dalla sommità delle sopracciglia all'attaccatura dei capelli.
- Per le rughe nella parte centrale del viso: in questo caso, spalmare la lozione antietà dall'interno fino alle punte del viso, fornendo un effetto 'lifting'. Dovrai allungare la pelle e un buon modo per farlo è mettere le mani con le dita intrecciate a livello del naso e slacciarle mentre porti le mani verso le aree esterne del viso.
- Per le rughe del mento: applicare il prodotto dall'alto verso il collo in modo che la pelle del mento sia tesa. Posiziona i tuoi due indici piegati appena sotto il mento e con i pollici esegui il movimento di distensione della pelle facendo massaggi circolari.
- Per le rughe intorno alla bocca: posizionare una mano su ciascuna guancia e massaggiare la pelle con movimenti a zig-zag.
- Per le rughe degli occhi: Applicare il prodotto facendo dei semicerchi, prima nella parte superiore dallo strappo in direzione della tempia, e quando hai finito ripetere lo stesso movimento nella parte inferiore dell'occhio.
Se sei interessato anche a sapere quali altri semplici movimenti possono aiutarti a mantenere il viso più giovane e levigato, non perdere l'articolo I migliori esercizi per combattere il cedimento del viso.
Il pelle del collo e del décolleté È estremamente delicato, quindi è consigliabile prestargli attenzione ed estendere il massaggio per evitare la comparsa di antiestetiche rughe in questa zona. Se lo fai regolarmente e proteggi quest'area dai raggi UV con una crema solare ad alto fattore, potrai sfoggiare una bella e giovanile scollatura per molto più tempo.
Per ridurre le rughe in quest'area, massaggia la scollatura con movimenti circolari con le nocche e prosegui fino alla parte superiore del collo. Successivamente, eseguire un movimento impastante allungando la pelle verso l'alto, iniziando anche dalla zona del décolleté e terminando con il collo.
Infine, ti mostriamo una mossa spettacolare a ossigenare i tessuti, favoriscono la produzione di collagene e, quindi, contribuiscono alla giovinezza della pelle. Se vuoi metterlo alla prova, devi solo farlo dare pizzichi molto veloci nella zona superiore delle guance e ai lati della mascella, seguendo il contorno del viso. Provalo, rimarrai sorpreso dai risultati!
Se desideri leggere altri articoli simili a Come fare un massaggio viso antirughe, ti consigliamo di entrare nella nostra categoria Bellezza e cura della persona.