Come idratare il viso
Il disidratazione È il principale nemico della pelle del viso facendola apparire ruvida, opaca e completamente opaca. Inoltre, tieni un file carnagione ben nutrita e idratata È essenziale evitare la comparsa prematura di rughe e linee sottili che aggiungono anni al nostro aspetto. Proteggi la giovinezza della tua pelle ogni giorno e ottieni una carnagione liscia e giovane con i semplici consigli che ti mostriamo in questo articolo di unCome su come idratare il viso.
Passaggi da seguire:
Idratare la pelle dall'interno è fondamentale per mettersi davvero in mostra a viso sano, luminoso e pieno di vita. Non trascurare l'importanza di bere 2 litri di acqua al giorno e includi nella tua dieta cibi ricchi di vitamina C, antiossidanti e omega 3 come agrumi, frutti rossi e pesce azzurro. Scopri quali sono i prodotti che possono portare i maggiori benefici alla tua pelle consultando l'articolo Quali sono gli alimenti migliori per la tua pelle.
Inoltre, prova ad averne alcuni abitudini di vita sane fare esercizio fisico regolarmente ed evitare quei fattori che invecchiano prematuramente la pelle come il consumo di alcol o tabacco.
Il cura quotidiana della pelle del viso È essenziale per proteggere la barriera contro l'umidità della pelle e garantire una buona idratazione durante tutto l'anno. Un programma di routine per la cura del viso dovrebbe consistere in:
- Pulizia. È un passaggio fondamentale per rimuovere tutto lo sporco accumulato sul viso e va fatto sia al mattino che alla sera. Per prima cosa, rimuovi il trucco dalla pelle con un latte detergente e poi un detergente viso delicato per rimuovere le macchie.
- Tonificante Successivamente, rivitalizza la carnagione e riduci i pori applicando un tonico per il viso.
- Idratazione. Infine, idrata il viso con una crema viso che si adatta al tuo tipo di pelle e aiuta a recuperare l'acqua e le vitamine perse. Quelli che contengono vitamina C ed E sono molto efficaci e soprattutto scelgono una formula che protegga anche la pelle dal sole.
Oltre all'utilizzo di una crema idratante, ci sono zone del viso estremamente sensibili e che subiscono gli effetti dell'invecchiamento prima di altre, come il contorno occhi. Se vuoi evitare che quelle rughe antiestetiche compaiano intorno agli occhi, ti consigliamo di scegliere una crema specifica per questo e applicarla tutti i giorni sia al mattino che alla sera.
E un viso perfettamente idratato è impossibile senza eseguire a esfoliazione della pelle ogni 7 o 14 giorni. Dedica qualche minuto del tuo tempo a rimuovere la pelle morta e ridurre le impurità applicando una buona crema esfoliante sul viso una volta alla settimana, così la tua pelle si rigenererà e sarà sempre liscia e impeccabile. In unCome puoi vedere le ricette di scrub fatti in casa, scoprili nei seguenti articoli:
- Scrub zucchero e miele
- Scrub allo zucchero al limone
- Scrub al riso
- Scrub al bicarbonato di sodio
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