Come idratare la pelle matura

Quando la pelle compie 50 anni, il idratazione è più importante che mai. Perché? Perché a causa della menopausa e della maturità la pelle è più secca, la produzione di collagene è pressoché scarsa, i solchi sul viso sono più evidenti e compaiono le paurose macchie. Pertanto, affinché la pelle non si deteriori e la secchezza abbia il suo pedaggio, è meglio offrire le cure necessarie all'incarnato. Se lo vuoi sapere come idratare la pelle maturaPresta molta attenzione a questi suggerimenti di unCome.

Passaggi da seguire:

Per idratare la pelle matura Si consiglia di utilizzare una crema idratante in base al proprio tipo di pelle: mista, secca, grassa. Tuttavia, è estremamente importante essere attenti agli ingredienti di questa crema, preferire quei balsami ricchi di vitamina E e che offrono un'idratazione profonda 24 ore al giorno. Applicare la crema idratante due volte al giorno, mattina e sera, con il viso pulito.

Lo squilibrio ormonale si traduce in estrema secchezza nelle pelli mature. Per evitare che la tua pelle inizi a sfaldarsi o si senta tesa, idratare costantemente. Ovunque tu vada, non dimenticare di portare un thermos con acqua, otto bicchieri al giorno saranno sufficienti. Rimani idratato al punto che la tua urina è limpida, questo significa che c'è abbastanza liquido nel tuo corpo e che i tuoi reni funzionano correttamente.

Gli alimenti che mangiamo possono aiutare a idratare la pelle matura. Sono molti gli alimenti che possiamo includere nella nostra dieta per evitare la disidratazione della pelle, come le carote, l'olio d'oliva, gli agrumi, i pomodori, il pesce e il tè verde. Scopri i cibi migliori per la tua pelle e goditi i loro benefici.

Prova a scegliere solo cosmetici idratanti. In commercio possiamo trovare dalle polveri compatte agli struccanti che offrono di idratare la pelle, oltre alla sua funzione principale. L'ideale è sostituire quei cosmetici o prodotti per la pulizia che vengono in gel per la loro versione in crema, questo fornirà una maggiore idratazione e luminosità al viso.

Il maschere idratanti sono ideali per idratare la pelle matura e donare freschezza. Puoi provare a fare una maschera di mezzo avocado schiacciato con due cucchiai di olio d'oliva e due cucchiai di olio di mandorle. Mescolate tutti gli ingredienti, applicate sul viso, lasciate riposare per 20 minuti e poi risciacquate con acqua tiepida.

Rimuovi il trucco dalla tua pelle ogni giorno. L'accumulo di trucco e cellule morte può disidratare ulteriormente la pelle. Idealmente, dovresti rimuovere il trucco dal viso con un detergente idratante e poi applicare un tonico per verificare che la pelle sia adeguatamente priva di impurità.

Applicare tutti i giorni cristallo di aloe vera sul viso non solo aiuterà idratare la pelle maturaPermetterà alla pelle di rigenerarsi e rimanere liscia e lucente. Ci sono molti benefici dell'aloe vera, ma senza dubbio le sue proprietà idratanti per la pelle aiuteranno a prevenire arrossamenti e desquamazione del derma.

Se desideri leggere altri articoli simili a Come idratare la pelle matura, ti consigliamo di entrare nella nostra categoria Bellezza e cura della persona.