Come prevenire le smagliature

Le smagliature si verificano quando le fibre che forniscono collagene ed elasticità alla pelle si rompono, solitamente a causa di improvviso cambiamento di peso o un tratto improvviso del derma. La maggior parte di noi donne ne soffre, sia che sia un prodotto del nostro cambiamento corporeo nell'adolescenza, durante la gravidanza o durante l'allattamento. Una volta che compaiono, eliminarli non è un compito facile, tuttavia evitarne la comparsa è molto più semplice. Ecco perché su OneHowTo.com ti spieghiamo come prevenire le smagliature.

Passaggi da seguire:

mantenere un peso sano ed equilibrato è uno dei modi migliori per prevenire le smagliature. Le diete che promettono una perdita di peso troppo accelerata sono spesso responsabili della comparsa di smagliature sulla nostra pelle.

In condizioni come la gravidanza, dove l'aumento di peso è inevitabile, dovrebbero essere messe in pratica altre raccomandazioni.

È necessario mantenere la nostra pelle ben idratata, utilizzando creme con vitamine, oli e sostanze nutritive che prevengono la secchezza e ci aiutano a mantenerla in buone condizioni. Così garantiamo anche la sua elasticità e preveniamo la comparsa di smagliature.

Questa raccomandazione è molto importante in generale, ma soprattutto durante la gravidanza in aree come pancia, vita e seno.

Anche l'idratazione deve essere interna. Bevi almeno 1,5 litri di acqua al giorno È molto importante mantenere la nostra pelle in buone condizioni, prevenire la secchezza ed evitare la formazione di smagliature.

Quando si applicano creme idratanti, stimolare la pelle massaggiando l'area promuovere la circolazione e migliora anche il suo assorbimento. Inoltre, anche la tua dieta è importante, devi seguire una dieta equilibrata e consumare cibi che aiutano la produzione di collagene, ottimi alleati per la tua bellezza e per la salute della tua pelle.

Prenditi cura della tua pelle evitando l'esposizione al sole non protetta. Questo aiuta il derma a seccarsi e, insieme a cattive abitudini alimentari e un continuo cambiamento di peso, potrebbe causare la comparsa di smagliature sulla nostra pelle. Usa sempre la crema solare e scegli il fattore di protezione appropriato per il tuo tono della pelle.

Si consiglia inoltre di mantenere un buono circolazione sanguigna. Per fare questo, evita di indossare abiti molto stretti, scegli pantaloni e reggiseni della tua taglia e pratica frequentemente un'attività fisica.

Tutti questi consigli ti aiuteranno a mantenere un file bella pelle senza smagliature.

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