Come rilassare la pelle del viso
Dormire bene, riposare e idratarsi sono alcune delle chiavi che ti aiuteranno ad avere una pelle sana, curata e bella. Il stress quotidiano e le tensioni di routine peggiorano la nostra salute e deteriorano il nostro organismo, nel caso del viso, ad esempio, possono causare la perdita di elasticità del viso o la comparsa delle rughe. In OneHowTo.com vogliamo insegnarti come esibirti in modo diverso esercizi facciali per sfoggiare una pelle perfetta, ecco perché spieghiamo come rilassare la pelle del viso e ottenerlo. Pratica questi esercizi muscolari quotidianamente e avrai un aspetto molto più bello senza la necessità di applicare altri tipi di sostanze sulla tua pelle.
Passaggi da seguire:
L'idratazione della pelle è essenziale per avere un bell'aspetto. Per questo ti consigliamo di applicare creme idratanti per il viso in modo da ossigenare, rilassare e migliorare le condizioni del tuo viso. Per ottenere un maggior rilassamento muscolare, ti consigliamo di utilizzare una crema idratante con olio di ylang ylang. Se la tua crema non ha questa essenza, puoi aggiungerne tu stesso qualche goccia.
Un altro metodo infallibile per rilassare la pelle del viso è bere infusi di camomilla o tiglio. Le sue proprietà antispasmodiche ti aiuteranno a rilassare i muscoli e anche la mente. È molto comune per le terme o le zone di acqua termale offrire ai propri utenti tisana alla menta o camomilla per aiutare a ridurre la tensione.
Il Massaggio facciale È perfetto per farlo in situazioni di stress, poiché ti aiuterà a sciogliere le tensioni e anche a rivitalizzare la pelle del tuo viso. Puoi farlo tutti i giorni, poiché ti serviranno solo dai 5 ai 10 minuti. Nel nostro articolo come fare un massaggio al viso spieghiamo in dettaglio come farlo.
Per iniziare a rilassarti, fai un respiro profondo e cerca di calmarti. Quindi strofina le mani per scaldarle e mettile sopra punti di pressione come intorno agli occhi, tempie, fronte o naso. Dovresti muovere le mani in cerchio per stimolare queste aree e migliorare la tono muscolare e carnagione rilasciando le tensioni.
Grazie a questi esercizi potrai provare una varietà di sensazioni gratificanti, provocate dal calore delle mani, dall'oscurità quando si chiudono gli occhi e dalla calma. Inoltre, questo massaggio facciale stimolerà sia il circolazione sanguigna come la produzione di collagene naturale. Puoi anche massaggiare il cuoio capelluto per rimuovere la tensione dal viso.
Pratica discipline come yoga ti aiuterà a rilassare il viso. Con questo tipo di esercizio imparerai a controllare le tue emozioni ea rimanere calmo e rilassato. Dovresti provare a rilassare consapevolmente i muscoli in modo che i risultati siano più efficaci, specialmente sul viso.
Infine, ti consigliamo di utilizzare cerotti facciali in serata. Prima di andare a letto, posiziona i cerotti sulla fronte, all'esterno degli occhi e all'angolo delle labbra. Con loro aiuterai a rafforzare e indurire i tuoi muscoli facciali.
Ricorda, prenderti cura del tuo viso e della tua pelle, sciogliere le tensioni e rimanere rilassato ti aiuterà ad avere un buon colorito e ritardare la comparsa di rughe e macchie. Prendersi cura di se stessi!
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