Come prendere il lievito di birra per la caduta dei capelli


Uno dei problemi estetici che più alterano l'immagine personale e possono avere conseguenze a livello di autostima è la caduta dei capelli. Questa alterazione di solito si verifica negli uomini, a partire dai trent'anni, anche se può verificarsi in età più giovane, soprattutto a causa dell'attuale utilizzo di un gran numero di prodotti che contengono componenti artificiali che influiscono sulla salute dei nostri capelli. Che causa anche più donne. essere influenzato.

Esistono, da anni, una grande varietà di cosmetici, rimedi e consigli per prevenire e ridurre la caduta dei capelli, ma è vero che in molte occasioni, nonostante si acquistino prodotti ad alto costo che, in teoria, sono molto efficaci, non ci danno l'effetto che vogliamo. A volte è meglio ricorrere a rimedi più naturali. Non li hai provati? In unCOME spieghiamo come prendere il lievito di birra per la caduta dei capelli.

Indice

  1. Proprietà e benefici del lievito di birra per la caduta dei capelli
  2. Come prendere il lievito di birra per fermare la caduta dei capelli
  3. Maschera di lievito di birra per la caduta dei capelli

Proprietà e benefici del lievito di birra per la caduta dei capelli

Il lievito di birra si ottiene dall'orzo, in particolare, facendo fermentare il glutine in decomposizione presente in questo cereale. Questo alimento ha avuto un grande impatto negli ultimi anni ed è altamente raccomandato dai professionisti quando si tratta di includerlo regolarmente nella dieta quotidiana, perché contiene un gran numero di proteine, vitamine e minerali. Queste proprietà lo rendono anche un ingrediente di punta in molti prodotti cosmetici, soprattutto per i capelli.

I componenti più importanti di Lievito di birra per migliorare la nutrizione dei capelli, prevenire e ridurre la caduta dei capelli e, inoltre, a renderlo più sano e forte sono riboflavina, acido folico, tiamina e vitamina B. Contiene inoltre, in proporzioni inferiori, altre vitamine e minerali come calcio, ferro o cromo, che aumentano l'elevato potere nutritivo di questo prodotto per nutrire i capelli e cercare di fermare la caduta dei capelli.

Vuoi provare questo rimedio naturale, ma non sai come prenderlo? È molto semplice, ci sono diversi modi per rendere efficace il lievito di birra. Puoi ricorrere a incorporarlo nella tua dieta quotidiana o puoi applicarlo localmente su cuoio capelluto e capelli. Ti consigliamo di combinare entrambi i modi, per ottenere i massimi risultati.


Come prendere il lievito di birra per fermare la caduta dei capelli

Per assumere il lievito di birra per via orale, ci sono diversi modi in cui viene presentato in modo da poterlo adattare alla tua dieta quotidiana.

Una delle opzioni più comode è ricorrere al lievito di birra in polvere o fiocchi. In questa presentazione lo troverai in un gran numero di supermercati ed è perfetto da aggiungere a un gran numero di piatti che abitualmente mangi quotidianamente. Ti consigliamo di prendere 1 o 2 cucchiai di lievito di birra al giorno nelle tue ricette. Ad esempio, puoi aggiungerlo al tuo yogurt di metà mattina, mescolandolo senza problemi con cereali, muesli o frutta. Puoi anche provare a diluirlo in latte o acqua. E se siete abituati a mettere quinoa, riso o qualsiasi altro tipo di cereale nelle vostre insalate, vi consigliamo di aggiungere anche il lievito. Un'altra idea è incorporarlo in frullati di frutta e verdura, se di solito li prepari e li consumi frequentemente.

E se non vuoi aggiungere il lievito in fiocchi o in polvere, puoi ricorrere all'assunzione Pillole o compresse di lievito di birra. Lo troverete in questa presentazione in qualsiasi erborista e vi consigliamo di prendere una pillola o una compressa dopo colazione.

In questo altro articolo che abbiamo preparato in unCOME spieghiamo di più su come applicare il lievito di birra sui capelli.

Maschera di lievito di birra per la caduta dei capelli

Per migliorare ulteriormente gli effetti dell'assunzione di lievito di birra, si consiglia di: 2 volte a settimana, si applica una maschera che lo contiene come ingrediente principale. Esistono diversi tipi di maschera, alcune includono olio d'oliva, altre aceto o avocado, ma quella più utilizzata per prevenire e ridurre la caduta dei capelli è quella che incorpora il miele, che migliora ulteriormente la nutrizione dei capelli. È molto facile da preparare e da applicare. Segui questa ricetta per Prepara una maschera di lievito di birra per fermare la caduta dei capelli:

ingredienti

  • 4 cucchiai di lievito di birra
  • 6 cucchiai di miele

Preparazione e trattamento

  1. Mescolare entrambi gli ingredienti in una ciotola e quando sarà completamente omogeneo, applicarlo su tutti i capelli, comprese le radici e il cuoio capelluto.
  2. Attendi 15 minuti affinché agisca.
  3. Trascorso questo tempo, rimuovere la maschera di lievito di birra con acqua tiepida.
  4. Noterai subito come i tuoi capelli siano molto più nutriti e acquisiranno forza nel tempo.

In oneHOWTO spieghiamo anche come realizzare maschere con lievito di birra, offrendoti più opzioni tra cui scegliere.


Se desideri leggere altri articoli simili a Come prendere il lievito di birra per la caduta dei capelli, ti consigliamo di entrare nella nostra categoria Bellezza e cura della persona.