Come trattare i talloni screpolati

Con l'arrivo di caldo, La maggior parte di noi vuole sembrare cuori di palma e vogliamo essere più belli in estate. Una delle parti del nostro corpo che mostreremo di più durante la stagione estiva sarà il piedi, quindi dobbiamo tenerli sempre puliti e belli. Uno dei problemi più comuni è crepe che compaiono nel file parte posteriore del piede, che oltre ad essere antiestetico, può anche essere doloroso. Questo è il motivo per cui in unCome ti spieghiamo alcuni suggerimenti come trattare i talloni screpolati.

Passaggi da seguire:

I segni ei sintomi che compaiono sulla pelle sono semplici indicatori di un'attività difettosa o abuso interno o esterno e talvolta anche semplicemente una mancanza di osservazione di noi stessi e del nostro corpo. Il crepe sul tallone Iniziano con piccoli segni che possono essere trattati molto facilmente e il più delle volte si aggrava perché non ci prendiamo un paio di minuti per guardare i nostri piedi e rendercene conto. E sì, notiamo quando il dolore diventa insopportabile. Allo stesso modo, la cura dei piedi richiede una certa attenzione e quando mancano i piedi indicano i seguenti segni per mostrare che i piedi possono fare bene con una certa cura.

Tra i problemi che di solito accelerano la comparsa di crepe ci sono:

Peso in eccesso (pressione extra sui talloni)
Malattie come il piede d'atleta, la psoriasi e il diabete
Carenza di vitamine e minerali nel corpo
Mancanza di idratazione
Uso improprio di calzature
Trascorrere troppe ore in piedi
esposizione al sole

Per questo motivo, e dopo aver visto un amico soffrire di una frattura al tallone e guarire, quindi vogliamo spiegare il modo migliore per guarire i talloni screpolati.

Prima di tutto, va notato che il meglio che possiamo fare contro i talloni screpolati è prevenire la comparsa di crepe e, in questo modo, evitare i problemi che ciò comporta. Per fare questo, dobbiamo idratare adeguatamente i nostri piedi e prestare particolare attenzione ai talloni. Puoi trovare prodotti specifici sul mercato per questo scopo, ma puoi anche usare la tua solita crema idratante.

Il uso della pietra pomice Puoi anche migliorare l'aspetto e le condizioni del tallone, poiché aiuterà a rimuovere i resti di pelle morta. In questo modo, ti consigliamo di raschiare i talloni quando fai la doccia, poiché è meglio farlo con i piedi bagnati o umidi.

Il uso di scrub per eliminare le cellule morte e ogni tipo di sporco, come quello causato da alcune scarpe estive. Effettuare bucce Fatto in casa con una certa periodicità ci aiuterà nel compito di combattere le crepe nei piedi.

Camminare a piedi nudi sulla spiaggia Sarai benefico anche per la cura dei nostri piedi, tranne nei casi in cui i talloni screpolati sono peggiorati e stanno sanguinando, poiché potremmo generare infezioni e peggiorare la situazione.

Allo stesso modo, scegli le calzature giuste è importante evitare talloni screpolati e altre condizioni del piede. Le scarpe devono sempre adattarsi al tipo di piede (piatto, cavus, ecc.) Ed essere comode.

Il applicazione di oli vegetali Nelle zone secche dei nostri piedi, migliorerà anche le crepe e altri possibili calli sui piedi. Applicare, ad esempio, olio di cocco dopo aver effettuato una corretta e accurata igiene.

Quando si tratta di inzuppare i piedi, ti consiglio di mescolare il succo di 2 limoni con mezzo litro di acqua tiepida in una bacinella e mettete i piedi per mezz'ora per una settimana. Il limone ha un acido che aiuta a rimuovere i tessuti morti, accelerando il processo di guarigione; Questo può essere fatto prima di fare il bagno e poi applicare il burro, per esempio.

Visita il tuo podologo o medico nel caso in cui i talloni screpolati sono dolorosi o la situazione non migliora in pochi giorni.

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