Esercizi per palpebre cadenti

Quando compiamo il nostro compleanno, inevitabilmente il passare del tempo diventa sempre più visibile sulla pelle, ed è che perde la sua naturale compattezza ed elasticità. Ci sono zone del viso in cui l'invecchiamento può essere più evidente, come nel caso delle palpebre superiori, che tendono a cadere ed essere più flaccide. Oltre a prendersi cura del cibo e della pelle esternamente e internamente in ogni momento, è anche possibile provare a rafforzare i muscoli intorno agli occhi in modo che le palpebre non siano così cadenti. Continua a leggere questo articolo di unCome per scoprire quali sono i migliori. esercizi per palpebre cadenti che puoi iniziare a fare adesso.

Indice

Perché le palpebre si abbassano
Routine di esercizi per il viso per le palpebre cadenti
Trucchi per nascondere le palpebre cadenti

Perché le palpebre si abbassano

Il palpebre cadenti può essere la conseguenza di diversi fattori, ma senza dubbio la causa più comune è il invecchiamento della pelle della zona. Con il passare del tempo e con l'avanzare dell'età, il tessuto connettivo della pelle subisce importanti modificazioni, le fibre di collagene ed elastina diminuiscono notevolmente e, quindi, la pelle perde compattezza ed elasticità, cadendo ed essendo molto più flaccida di prima.

In generale, questa è una situazione che si verifica intorno ai 40 anni e che peggiora con l'età, anche se è anche possibile che si verifichi prima se la pelle non riceve i nutrienti, le vitamine e l'idratazione di cui ha bisogno. , flessibile ed elastico.

Sebbene in questo articolo ci concentreremo sull'esecuzione di esercizi per sollevare le palpebre cadenti causate dal processo di invecchiamento, dovresti sapere che questa condizione in alcuni casi può essere causata da determinate condizioni, che soffrono di qualche tipo di trauma o danno ai muscoli che sollevare le palpebre o ai nervi che controllano questi muscoli. Puoi vedere maggiori dettagli nell'articolo Cause delle palpebre cadenti.

Routine di esercizi per il viso per le palpebre cadenti

Il esercizi facciali Sono ideali per rafforzare i muscoli del viso, tonificarli e far sì che la pelle riacquisti la compattezza e la levigatezza perdute, per questo possono aiutarti a combattere in modo naturale i segni del tempo più visibili sul tuo viso.

In questo caso, ti mostreremo quali sono i migliori esercizi per palpebre cadentiQuelli che rinforzeranno i muscoli in questa zona e li faranno sembrare più sollevati, potrai anche riattivare la circolazione sanguigna e avere un aspetto più sveglio, riposato e bello. Prendi nota e dedica alcuni minuti della tua giornata a praticare i seguenti esercizi:

Esercizio 1: chiudi gli occhi, metti l'indice di ciascuna mano all'estremità di ogni sopracciglio e posiziona i pollici sulla parte superiore degli zigomi. Ora, apri gli occhi e con tutte e quattro le dita allunga la pelle verso le tempie, cioè all'indietro. Una volta in questa posizione, fai un respiro profondo ed espira mentre cerchi di chiudere gli occhi.
Esercizio 2: chiudi bene gli occhi per circa 5 secondi, quindi aprili lentamente. Ripeti più volte per sollevare le palpebre e ammorbidire anche le zampe di gallina.
Esercizio 3: posizionare le dita indice su ciascuna delle sopracciglia e premerle verso il basso. Mentre fai questa pressione, prova ad alzare le sopracciglia con forza e ripeti per almeno 15 volte. Tonificherai i muscoli intorno agli occhi e combatterai le palpebre cascanti.
Esercizio 4: Siediti su una sedia con la schiena e il collo dritti. Guarda il soffitto ma solo con gli occhi senza muovere la testa in nessun momento. Quindi, inizia a fare cerchi con gli occhi seguendo la direzione degli aghi di un orologio, fallo lentamente e senza forzare troppo. Infine, ripeti il movimento, girando nella direzione opposta.
Esercizio 5: posizionare diverse dita delle mani su ciascuna delle tempie e allungare la pelle all'indietro. Quando sei in questa posizione, apri e chiudi rapidamente gli occhi 10-15 volte.

Trucchi per nascondere le palpebre cadenti

Se, oltre a fare gli esercizi sopra per sollevare le palpebre, vuoi sapere come puoi nascondi la tua flaccidità e farli sembrare più sodi, prestare attenzione a quanto segue trucchi di bellezza e trucco che ti aiuterà a raggiungerlo:

Pizzicare le sopracciglia ad angolo alto è un buon modo per nascondere le palpebre cadenti. Prima di affrettarti, ti consigliamo di controllare l'articolo Come strappare le sopracciglia in base al viso per assicurarti che questo disegno ti lusinghi.
Quando ti trucchi, applica un tocco di luce appena sotto l'arcata sopracciliare e nella zona del condotto lacrimale per dare quell'effetto di "palpebre sollevate".
Se hai intenzione di truccarti gli occhi, preferisci le ombre opache e applicale con pennellate verso l'alto fino a quando non sono ben sfumate. Evita le sfumature lucide o perlate.
Le linee sulle ciglia superiori sono perfette anche per le palpebre cadenti. Traccia una linea sottile a filo con le ciglia e alla fine solleva leggermente la linea disegnando un leggero angolo verso l'alto.
Arriccia le ciglia con un piegaciglia, quindi applica una buona mano di mascara per aggiungere volume e attenzione.

Esistono alcuni prodotti naturali dalle proprietà rassodanti e antietà ottimi per rassodare il contorno occhi, scoprili tutti nell'articolo Rimedi casalinghi per le palpebre cadenti.

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