Succhi per bruciare i grassi
Ti piacerebbe bruciare i grassi in modo più veloce e del tutto naturale? Quindi, è tempo che tu sappia quali sono quegli alimenti che ti permetteranno di accelerare il tuo metabolismo, evitare l'assorbimento dei grassi in eccesso e bruciare una maggiore quantità di calorie. Inoltre, se impari a combinare tra loro questi alimenti e prepari con essi succhi nutrienti, troverai la formula perfetta per eliminare tutto il grasso accumulato nel tuo corpo, purificare il corpo e accelerare la perdita di peso. Continua a leggere questo articolo di unCome per scoprire tutti quegli alimenti di cui parliamo e le ricette che devi preparare per ottenere i migliori succhi per bruciare i grassi.
Indice
- Succo di sedano, cetriolo e ananas
- Nopal, ananas, sedano e succo di pompelmo
- succo di papaya
- Anguria e succo di pompelmo
- Kiwi e succo d'arancia
- Come bere succhi brucia grassi
Succo di sedano, cetriolo e ananas
Il combinazione di sedano, cetriolo e ananas è già diventato uno dei più popolari per accelerare la perdita di peso e ottenere bruciare più grasso corporeo in un periodo di tempo più breve.Le ragioni del suo successo sono da ricercare nelle proprietà dimagranti di ciascuno di questi alimenti: il sedano è a bassissimo contenuto calorico, saziante e aiuta a depurare l'organismo; l'ananas accelera il metabolismo e consente di eliminare i liquidi; e il cetriolo contiene molta acqua, migliora il transito intestinale e aiuta a ridurre il grasso nell'addome.
Se vuoi notare gli effetti bruciagrassi di questi ingredienti sulla tua figura, prepara quanto segue succo naturale.
Ingredienti:
- 2 gambi di sedano
- 1/2 cetriolo
- 2 fette di ananas
preparazione: Per prima cosa lavate bene tutti gli ingredienti e tagliate a pezzetti sia il sedano, il cetriolo e l'ananas. Metterli nel frullatore o nel mixer e frullare fino a quando tutti gli ingredienti non saranno stati integrati. Aggiungi un po 'd'acqua se noti che il succo è diventato troppo denso.
Nopal, ananas, sedano e succo di pompelmo
Un altro dei tuoi migliori alleati naturali per bruciare i grassi e ridurre le misure può essere nopal, una pianta di cactus originaria dei paesi dell'America Latina che è diventata molto di moda per perdere quei chili in più. Soprattutto, oltre ad essere a bassissimo contenuto calorico, il nopal previene l'assorbimento dei grassi prevenendone così l'accumulo in alcune zone del corpo e prevenendo anche la ritenzione di liquidi aiutando il corpo ad eliminare tutte le scorie e le tossine accumulate.
In questa occasione vi suggeriamo di mescolare il nopal con altri ingredienti antiossidanti e bruciagrassi, come ananas, sedano e pompelmo.
Ingredienti:
- 1 porzione media di nopal
- 2 gambi di sedano
- 2 fette di ananas
- 1/2 pompelmo
- 2 bicchieri d'acqua
preparazione: il primo passo è rimuovere tutte le spine dalla noce grattando con un coltello. Quindi lavalo e taglialo a pezzi. Aggiungilo al bicchiere del frullatore con il resto degli ingredienti tagliati e frulla fino a ottenere il succo.
succo di papaya
Papaia È un frutto molto salutare grazie alle sue proprietà digestive che può essere anche l'ingrediente principale di a succo per bruciare i grassi. Il suo componente principale, la papaina, aiuta a digerire molto meglio le proteine negli alimenti e impedisce al corpo di assorbire i grassi in eccesso. Inoltre è un frutto disintossicante, diuretico e purificante, quindi aiuta anche l'organismo a purificarsi internamente.
Ingredienti:
- 1/2 papaia
- acqua
- un po 'di miele (facoltativo)
preparazione: lavate e pelate la papaya ed estraete i semi dal suo interno. Tagliarlo a pezzetti, aggiungerli al bicchiere del frullatore e aggiungere una tazza d'acqua. Frulla fino ad ottenere il succo e aggiungi un po 'di miele se vuoi addolcirlo.
Anguria e succo di pompelmo
Il anguria e succo di pompelmo È un'opzione perfetta per bruciare tutto il grasso immagazzinato che conferisce alla figura un aspetto più gonfio e poco lusinghiero. Da un lato questi due frutti sono ricchi di enzimi che permettono di bruciare più grassi, ai quali va aggiunta la proprietà di accelerare il metabolismo fornito dal pompelmo. Sono anche ottimi diuretici, aiutano ad eliminare i liquidi e prevenire il gonfiore causato dalla ritenzione di liquidi.
Prendi nota dei passaggi da seguire per preparare questo succo naturale, ideale per affinare la tua figura e apparire più attraente.
Ingredienti:
- 3 pompelmi
- 3 fette di anguria
- 2 bicchieri d'acqua
preparazione: Pelate i pompelmi, quindi eliminate i semi e la buccia dall'anguria. Mettete entrambi i frutti nel frullatore, aggiungete l'acqua e frullate fino ad ottenere il succo.
Kiwi e succo d'arancia
Così tanto il Kiwi Che cosa l'arancia Sono due frutti molto ricchi di vitamina C, che conferisce loro la proprietà di migliorare il metabolismo, accelerandolo e permettendogli di brucia più calorie. Inoltre, a causa delle alte dosi di fibre che hanno, sono incredibili per purificare il corpo e riempirsi più rapidamente, quindi la voglia di mangiare prima del tempo si riduce notevolmente.
Ingredienti:
- 2 kiwi
- 1 bicchiere di succo d'arancia appena spremuto
preparazione: sbucciate i kiwi e tagliateli a pezzetti. Aggiungere i kiwi nel frullatore insieme al succo d'arancia naturale e frullare. Questo succo bruciagrassi è perfetto anche per facilitare la digestione.
Come bere succhi brucia grassi
Affinché le proprietà di questi succhi bruciagrassi naturali agiscano e abbiano gli effetti attesi sul tuo corpo, è importante che tu prenda in considerazione alcuni raccomandazioni prima di iniziare a prenderli.
Come puoi vedere, la preparazione dei succhi è molto semplice e richiederà solo pochi minuti, ma sappi che è meglio prepararli appena prima di prenderli, poiché in questo modo ti assicurerai che tutte le proprietà del gli ingredienti utilizzati vengono mantenuti intatti.
D'altra parte, è consigliato bere 1 bicchiere al mattino a stomaco vuoto, poco prima di colazione. Prendilo per una settimana alla volta, poi riposa per una o due settimane prima di usarlo di nuovo. È importante non aggiungere nemmeno lo zucchero, poiché in tal caso forniresti loro più calorie.
E infine, non dimenticare che il consumo di bevande come queste deve essere combinato con una dieta equilibrata e una routine di esercizio fisico, altrimenti la perdita di grasso corporeo non sarà possibile. Nel seguente articolo vi lasciamo altri trucchi per bruciare i grassi che dovete mettere in pratica per raggiungere il vostro obiettivo.
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