A cosa serve il collagene
Il collagene È la proteina più abbondante nel corpo umano, è essenziale per l'elasticità della pelle e la buona salute di tessuti, legamenti, cartilagine e ossa. Sebbene il corpo produca collagene naturalmente, nel corso degli anni, in particolare tra i 35 ei 40 anni, la produzione di questa proteina inizia a diminuire, con l'invecchiamento e il rilassamento della pelle le conseguenze più ovvie. Vuoi sapere a cosa serve il collagene? Scopri tutte le sue funzioni in questo articolo di unCome.
Passaggi da seguire:
Molte persone associano il collagene alla pelle, tuttavia, la funzione più importante del collagene è mantenere forte la cartilagine del corpo umano, che aiuta a prevenire malattie come l'artrosi, che si verifica a causa dell'usura della cartilagine quando la produzione di collagene nel corpo diminuisce notevolmente.
Se vuoi sapere a cosa serve il collagene, dovresti sapere che questa proteina svolge l'importante funzione di fissare il calcio nelle ossa. Questa proprietà è fondamentale per mantenere le ossa forti e resistenti, al punto che il consumo di capsule di collagene è ideale per combattere malattie ossee come l'osteoporosi.
Serve anche per rafforzare muscoli e legamenti, intervenendo soprattutto nella loro rigenerazione, che offre di recuperare rapidamente queste parti del corpo quando sono state sottoposte a molto sforzo fisico o allenamento sportivo. Se noti che il dolore dopo la palestra scompare da solo, sai perché.
Il collagene è legato alla pelle e non è vano. Se non sai a cosa serve il collagene nella pelle, dovresti sapere che questa proteina è responsabile di tutto elasticità che ha la pelle, permettendole di rimanere elastica e in posizione. Quando perdiamo elasticità, iniziano a comparire i primi segni del tempo: le rughe.
Serve anche al collagene combattere il cedimento. Perché? Si scopre che il collagene ha la proprietà di rendere la pelle più attaccata al muscolo e quindi non pende o cade, permettendo a tutto di essere al suo posto. Quando c'è una carenza di collagene o la sua produzione diminuisce, possiamo osservare che la pelle inizia a incurvarsi, soprattutto nell'addome se è in sovrappeso e nelle guance come causa dell'invecchiamento. Anche la pelle del collo, delle braccia e delle gambe perde la sua compattezza a causa della mancanza di collagene.
Il collagene aiuta anche il corpo a farlo meglio assorbire l'acqua, una funzione che permette alla pelle di essere adeguatamente idratata e di apparire liscia e morbida. Questo è molto importante anche per la salute, in quanto consente al corpo di ottenere l'acqua necessaria per rimanere forte, resistente ed elastico.
Il collagene serve anche a rigenerare la pelle da ferite e cicatrici. Quando abbiamo collagene in abbondanza nel nostro corpo, la pelle guarisce in modo migliore e i tessuti danneggiati da una ferita o da un'incisione chirurgica vengono rigenerati. Inoltre, il collagene è attualmente utilizzato per creare impianti negli interventi chirurgici traumatologici. Il collagene protegge le ferite dalle infezioni.
Il collagene viene utilizzato anche in preparare un sacco di cibo nutriente. Nel caso non lo sapessi, gelatina, caramelle gommose e yogurt sono ricchi di collagene, offrendo una dose extra al corpo che, senza dubbio, agisce favorevolmente sul suo funzionamento. Il collagene ha molti benefici per il corpo, è essenziale, quindi ti invitiamo a leggere come assumere il collagene.
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